ビリーズ・ブートキャンプ　23日目

ビリーズ・ブートキャ ..

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 23:00:07 d6m0ozXn
入隊して2週間です。
1ヶ月プログラムの方を参考にやっていますが、休息日にどうも落ち着かなくなりましたｗ
軽めのジョギングだけ、などはやっても良いのでしょうか？