ビリーズ・ブートキャンプ　23日目

ビリーズ・ブートキャンプ　23日目 at SHAPEUP

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 22:40:04 UCtef1eg
>>238
シェリーを見ればわかるが、食事制限＋ビリーズキャンプをやれば
体脂肪の減り方は半端じゃない。変なテクニックじゃなく、普通に筋肉質の
太りにくい体を超正統派なエアロビクストレーニングで作るのがビリーの特徴

ちなみに誤差ってのは俺もそう思う
筋トレなんかで腕がパンパンに張ったあと体脂肪を計測してみるとわかるが
６％～７％下がって数字が表示されたりする

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