ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
at SHAPEUP
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 19:34:52 pTtcJUsd
>>169
同意。
こんなのでムキムキにならないよね。
ビリーやるまでは運動嫌いだったけど、励まされるから
何かやらなきゃいけない気がして、今では日課に。
風邪ひいて出来なかった時はムズムズしてしまった。
体重も3キロ落としたいから、食事制限もしてみるかな。
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