ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/20 18:51:51 Ryv1Euov 143さん ありがとうございます(>_<)辛くてもとりあえず１週間プログラムやってみようと思います！ 確かにビリーだと動く達成感みたいなのが湧いてきます。 陸上部だった時の楽しさでも出てくるし！ 不思議(>_<) ではまたロムりたいと思いますm(__)m 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/20 18:56:17 UCtef1eg (>_<) 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/20 18:57:27 VO1GxrhN 20代女です。4日目なんですけど、下腹の筋肉が盛り出て来てしまい（便秘ではないし、カチカチに固いから筋肉のはず）、ビリー前はペタンコだったお腹が下腹ぽっこりに見えるようになってしまいました。 ちなみに身長162体重は開始前46→48。ウエストも足も太くなってる気が…。 もうやめたほうがいいですよね？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/20 18:58:19 T9/INgfX なんか同じ話のループになってきてない？ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/20 19:00:06 tyc59mK6 まだ200もいってないスレなんだから 携帯でも一通り目を通したほうが良いと思う
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