☆踏み台昇降DEダイエットPart62☆
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886:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/09 00:25:23 sfjCPICM みんなｼｮｺ後にちゃんとﾏｯｻｰｼﾞしてますか？ どういうのをどのくらいやったらいいのか教えてください(:_;) 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/09 00:48:18 UGTaXSc5 とりあえずここを隅から隅まで読むべし 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/09 00:49:10 UGTaXSc5 張り忘れた >>1のまとめサイトね ttp://beauty.s35.xrea.com/diet/ 889:843 07/06/09 05:59:58 B7eZHHod 何度も出てきてすみません、皆さんレスありがとう。 とりあえず踏み台を低くしてみます。足短いし。 はじめたときに手頃な踏み台が家にあったから、 あんまり考えずにずっと使ってました。 おかげでふくらはぎと腰は少しすっきりしたけど、太股だけが…。 やりかたか？と思っていたけど、高さは目からウロコだったから、感謝です。 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/09 08:39:43 WgLVenKf >>885 ｶﾜｲｲじゃﾏｲｶ！ 恋する女はｷﾚｲだぜ。
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