20kg以上痩せたい人が集うスレ その35
at SHAPEUP
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 12:45:04 JHhb17x+
URLﾘﾝｸ(www.uploda.net)
ダイエット用体重体脂肪表のデータコピペして体重が落ちたときだけ残したものです。
記録をつける前は95kg前後ですた。でももうちょい落とさないと。
運動をあまりしてこなかったので体脂肪率の落ち方が遅いです。
今は長野茂の日常ながら運動で筋肉強化中。
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4272日前に更新/231 KB
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