20kg以上痩せたい人が集うスレ その35
at SHAPEUP
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 21:24:59 tahx7nh9
>>431
食事内容もバランスも悪いよ
ダイエット始める前と今を自分で比べてみて
半分ぐらいかそれ以下に減ってない？
急に量を減らせば、体が生命維持モードに入って減らなくなる
先月末に始めたんなら10日ぐらいで2キロ落としてるんでしょ
今停滞してるなら、さらにかなり短い期間で落としてるわけだ
リバウンドする体を作ってるようなもんだね
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4266日前に更新/231 KB
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