エアロバイク ５台目
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664:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 00:54:02 dXwL7zTc
>>663
「痩せる」はある程度時間を経ないと実感できない効果だけど
体調がよくなるのはもう即効性というか日々感じるものです。
自分の場合は、そちらの方が毎日続けていく原動力になりました。
そのうち毎日踏むこと自体、特別なことではなく日常習慣になってしまいました。
そうなればもうこっちのもんです。
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