エアロバイク　５台目

エアロバイク　５台目 at SHAPEUP

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 16:40:23 8Pf7P+sq
スナック菓子を食べる習慣をやめるのが一番いいけど
どうしても食べたい人は、せめて

・なるべく小さい袋のものにする。
・「開けたら全部食べる」という習慣は改める。
・脂質ギトギトのものは避ける。

てな感じかな。
カルビーのいちばんちっちゃいやつを2日に分けて食おう。

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