ドカ食いしたことを反省するスレpart17
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 23:44:41 u4ulIpEZ 朝：いちごヨーグルト1個 昼:とんかつ1枚（でかかった）、ご飯10口くらい 夜:カップケーキ1個、かぼちゃデニッシュ半分 昼のとんかつ定食の肉がでかすぎだった。 とんかつ好きだから食べちゃったけど、 やっぱり0.5キロ増えてた。 食べすぎで胃も痛いし、最悪。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 23:48:11 ZqVhtlQd 晩ご飯の後にあんパン、くるみパン、レーズンパン食べちまった…orz 気合い入れ直そう。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 23:54:51 3yByOsFQ 食欲が爆発してしまった ちらし寿司 ざるそば ゼリー カニクリームコロッケ スパゲティー かやくご飯 ちくわ グリーンピース いちご チーズ さっきまたロールパン一つ食べた。 努力を無駄にしやがって自分死ね。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 00:01:45 D9Swp90g ここのドカ食い本当かな・・・・？ ちょっとダミーも多そう。 でもってドカ食いする内容が甘いものばっかだね・・。 日頃食事制限とかしてると甘いものとか合成化学調味料って受付なくなりそうだけど。 甘いものと同じ量体に良さそうなものも食べればいいのでない？ あーでもむしょうに直ぐ食べたくなるから、保存食になってしまうのかな・・・。
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