ドカ食いしたことを反省するスレpart17
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/15 22:46:17 mWhxA9PT 【間食】 ホタテの貝柱2個 野菜のｸﾞﾗﾉｰﾗ1握り ｸｯｷｰ(ｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞ)３枚 えび煎餅2枚入り×５ 久々に食べ過ぎたーorz しばらくまた我慢して頑張ります｡｡｡ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/15 22:49:14 dOadyUi3 朝：ご飯一杯の半分 昼：肉と野菜のお弁当と野菜ジュース ここまでは順調だったのに 夕飯ににゅうめん、わらびもち風こんにゃく食べてしまった… 夜は炭水化物取らないって決めてたのに。意思弱い自分にイライラだー 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/15 22:50:32 CS3jx1ec 寒天食って ついこんな時間に 巻き寿司四つοrz 400カロリーくらい？ 太るわ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/15 23:17:28 1xl52URG 朝 プルジュレ 昼 メロンパン（384kcal） 間食 じゃがりこ（100kcal個別包装） 夜 おにぎり 一個 味噌汁 おかず色々 ヨーグルト ２杯 バナナ 二本 カフェオレ 一杯 お煎餅 三枚 ウインナー 二本 食べ過ぎて気持ち悪い。自分死ねよ 戒めとして徹夜で運動する
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