【脂肪燃焼！】ターボジャム Mix #2【Turbo Jam】

【脂肪燃焼！】ターボジャム Mix #2【Turbo Jam】 at SHAPEUP

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 12:54:02 eXn82iI7
>>586
>まず有酸素で脂肪を落としてから筋肉をつけた方がいいと聞いた事があるので

これはどうして？