不健康で過激なダイエット -44kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット -44kg【王道お断り】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:01:01 c+4en8f7
たててみた

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:05:57 NLNoT1kn
おつ

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:07:10 MgLPp92q
取りあえず２０㎏痩せたい

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:10:46 oHYbDl0Q
>>3
スペックは？

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:24:44 n0XQ5QAM
>>1
お　つ

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:46:37 RfBkHOti
毎日春雨スープヨーグルトサラダしか食べない痩せたちょっと顔色悪い言われるけど

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 17:06:14 ohaPhEKw
>>1 乙
健康的って言葉大嫌い

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 18:30:06 ei4D4bEe
なんかの薬やサプリも使って痩せてる人いますか？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 21:44:33 5mwcz0Uo
お腹すいたら、
温かい紅茶にカロリー０のガムシロップを入れて飲んだら甘くてお腹いっぱいになる。
これに昼はサラダを食べて二週間で九ｷﾛ減。
たまに昼に炭水化物食べてたけど減り続けた。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 22:41:25 pqxnJLLS
↑ｽﾍﾟｯｸは？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 22:46:01 ToB25hy+
160センチ51キロ

明日からヨーグルトだけですごしてみる。まずは一週間。
貧血になりやすいみたいだからサプリでも飲んどきます
その間体重ははからないでおこう。頑張れ自分。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:45:48 N7d43g1/
明日から奥歯に接着剤つけて何も食べないようにする。死ぬ気で痩せてやる。47から35に戻す。水しかいらない

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:49:39 9W/n3ktv
明日から食べない。口寂しくなったら、タバコとコーラで回避。
固形物食べないでどれくらいいけるか挑戦だあ―

楽しみ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:51:10 q5vnBYZx
明日から自分もヨーグルトだけで過ごしてみる。159cm/61.4kg
45kgまで続けてみます。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:56:57 rAG7ekRo
自分の体が変化してゆく過程が面白い

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:00:06 BEnC/zQX
重度のアル中見たことある？
最後は骨と皮みたいなガリガリ体型になるんだよ、、
ツマミも味食い放題でいいから一日に日本酒一升。
とりあえずアル中になり、一年後にはガリガリに、、なれるかな？

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:06:11 nSKc7aeN
タバコ吸いながらビリーズブートキャンプやるのは
不健康で過激だよねwww

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 01:24:36 Ukntnsmm
>>8さん
前スレに居たものですが、薬やサプリでダイエットしています。
3週間で8kg痩せました。
てせも、体には良くないですよ・・・

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 01:28:03 VXmJXMNW
体重戻すぞ
ガリに戻るぞ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 03:25:02 ptrYonUH
朝飲み物
昼置き換え
夜普通通り食べる
ステッパー30分　筋トレ少し
これじゃ過激じゃないかな？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 04:52:26 Pgxgak34
朝>>普通通り食べる
昼>>置き換え
夜>>食べない
じゃ駄目?
夜食べたらあんまり意味ない希ガス

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 07:44:51 7lfw7WsH
男、３７歳、１６９cm、８２kg。
柔道を辞めてから太りだしたｗ

ヨーグルトとコンニャクって痩せるんだな。意外だったよ。
８２kgから７８kgに１週間で落ちました。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 14:10:12 VZ1TfnOt
♀162/48 今からｶﾞﾝｶﾞﾙ
まず夕飯から食わずこれから飲み物だけで生活してみる

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 14:18:49 BS79Joeu
>>23
お茶、無脂肪牛乳、野菜ジュースのみ
砂糖入ってるのは駄目だよ。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 16:50:34 +iMtYrf2
実家暮らしだと過激はやりづらいな。
とりあえず生理終わったらできるかぎり頑張る。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 18:42:06 VZ1TfnOt
>>24
了解。がんがる!

ダイエットｺｰﾗとかってどうなの?

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 18:51:13 OhM3yGWA
春雨スープヨーグルト味噌汁のみで毎日過ごすのは過激じゃないかなぁ？

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 18:55:17 lCToH9ov
飲み物だけなのにお茶、水だけとかなら自分は続かないから
スープ、野菜ジュース、カロリー低い飲み物でやってた。これ等飲んでも
体重ちゃんと減るし、連休で少し食べちゃったから明日からまた始める。
５５kgになるまで続けます。達成したら報告します！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 19:08:17 G/u4jZHo
♀160/52

好きなジュースやお茶や水、たまにカップスープで1週間くらいで48になりました。

運動は軽い筋トレ、ｼｮｺ３～５分くらい。仕事が立ち仕事だから自然と体動かしてた。

てか、お腹空いたときとかは飴とかチョコとか普通に食べてた。
ケーキも食べたりしてた。

でもやっぱ主食食べないだけで痩せる。43キロまでがんばります!!!

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 19:52:16 +k6ZImQ7
158-84から158-49鬱で12Kg朝ご飯二口昼飯サラダ夕飯春雨13kg利尿剤下剤10kg
痩せました。
今は下剤利尿剤使ってます朝ご飯二口昼飯サラダ夕飯普通食食べてます

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:56:46 KOMHxOFP
>27
前春雨だけで生活している人が居たナァ～
コテつけて。随分痩せてこのスレを卒業したみたいだ。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 21:01:51 TlPHjdj5
春雨の原料がじゃがいもか緑豆かでやっぱり全然違うんだろうな
じゃがいもだと糖質
緑豆だと蛋白質だし

33:8
07/05/07 23:27:11 al3saRYI
18さん、質問に答えていただきありがとうございます。一日一食たまに運動で1
月15日から4月後半迄で15ｷﾛ位痩せ、ただそれだけじゃ体重変わりにくくなった
ので、薬物使用で今日迄で4ｷﾛ痩せました。ただまだまだ太くて痩せなくてはい
けないのでまだまだがんばります！

34:名も無き名無しさん
07/05/08 07:01:26 RkVE22FZ
>>32
緑トウでも炭水化物です＞＜
あしからず。脳脂肪のきらいがあります。ご注意を。

春雨スープは塩分に注意。
おいしくてkcalの低いものは塩分過多の場合が多い

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 11:03:12 P/eBCCvQ
朝、普通に食べる。昼、何も食べない。夜、ドカ食いして吐く。
これで１週間で４６→４３になりました。
ちなみに身長１６１です。
吐けばおもしろいように痩せるよお。
目標４０まで頑張るｗ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 11:08:09 uUagJmN/
>>35
しょっ中食道に胃液が触れると潰瘍か腫瘍か何かができるんじゃないっけ
どういうキーワードでググればいいかわかんないからソース出せないけどさ
まあ、でも不健康で過激なスレだから痩せればガンでも何でもいいのか
無粋なことを言ってすまんかった

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 11:44:11 qK4ibLyB
まーきれいに痩せたい人はほどほどに、だな。

38:890
07/05/08 14:48:20 lawfKHBi
>>37
ぶっちゃけ俺的にはどうでもいいんだけど
このスレは【痩せたい】人たちがあつまるんじゃなくて
【体重の数値を減らしたい】人たちが集まるみたいだお！
綺麗に痩せなくてもいいんだお！体重さえ落ちればｗ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 15:58:49 DtgO4uGb
つURLﾘﾝｸ(web-cart.jp)
こうなったら怪しげなダイエット方でも
買ってみようかなと思う俺ガイル。
と‥思ったらクレジットカード持ってないぃぃ‥。
誰か買ってうｐキボン

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 16:02:43 3IjQ5rlR
過激ってどれぐらいからが過激なの？？ちなみに私は　　　　　　　　　　　　朝　マイクロ　　　　　　昼　野菜メイン　　　　　夜　マイクロか食べない。　　　　　　　　　　　　運動は朝30分ぐらい歩いたり、踊ったり、。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 16:30:02 oD3K6tSK
毎日水だけとかが過激なんじゃない？
3食置き換えとかは過激じゃない

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:03:05 chgG/1+Q
MDは高価だから、成功率が高いのですか

吐くと目に逆流するんだよね～

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:13:55 kUJAB01o
ここの人達に相談なんですが、
七月の終わりまでに158ｾﾝﾁ65ｷﾛの豚さんを45ｷﾛの人間にすることは可能だと思いますか？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:24:00 czNW/L4s
可能です。
…が、貴方の頑張り次第です。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:30:31 HRlcMGLw
断食すれば確実だよ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:37:28 ql2IG4ra BE:1303452296-2BP(0)
相談させてください

158/80　19♀　目標は50k代…
朝昼はご飯を抜くことはできます
実家暮らしで夜ご飯は皆で食べるって暗黙のルールがある為夜は食べざるをえません
家にはロデオボーイがあります
不健康で激ヤセしたいのですが、あとはなにをすればいいでしょう…？
朝1hくらいのウォーキング、腹筋背筋等もするといいのかな

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:47:36 Jq49D7+f
>>46
あと何をすれば、て
「夜ご飯は皆で食べるって暗黙のルール」を打破することでしょう
女で80kgオーバーは太りすぎなんだという認識をあなたの家族は持ってないの？
せめて最低でも夕飯は白米やパンなどの炭水化物は一切手をつけるなよ
じゃなかったら王道スレに行くことをお勧めする

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:50:28 kUJAB01o
>43です
ご意見ありがとうございました。
昼サラダのみでお腹がすいたら飲み物でこまかすって感じでも可能な域なんでしょうか？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:58:47 NJDnceUp
これは過激なのかな…
一日で４kg落ちた。

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 20:33:13 lawfKHBi
>>46
＞実家暮らしで夜ご飯は皆で食べるって暗黙のルールがある為夜は食べざるをえません
暗黙の了解なんじゃなくて単純に自分が食いたいから勝手に【暗黙の了解】なんてルール
作ってるんじゃない？
いくら娘が可愛くても80k台の娘いたら無理に食わせようとしないじゃん。
もし仮に本当に痩せる気があるならその意味不明な【暗黙の了解】を破らなきゃ無理だよ。
あとウォーキングはダラダラ歩いちゃ意味ないからね
競歩ぐらいの気持ちで早歩き（出来るならジョギングするつもり）でやらなきゃ
時間も一時間は短すぎ。最低でも1時間半、できるなら2時間は必要。
まぁ【暗黙の了解】なんて甘ったれたこと言ってるアンタには無理だろうｹﾄﾞｗ
諦めて一生豚として生きなさいｗ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 20:38:46 ktrgFWua
>>49
宿便ですか？

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 21:04:20 NJDnceUp
>>51
ちょっと何日かすっきり大が出なかったから下剤飲んだら胃まで痛くなって嘔吐と下痢でw
50.8から46.8／160になったよ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 21:53:50 qeLEXuxb
私も63キロから48までたしか３ヵ月くらいで頑張って
落とした事あるよ、まあリバしたけどね…
頑張れ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 21:54:55 5n6qegj4
>>46
よくそこまで太れるね。純粋に。
私も似たような身長だけど、６０㌔が限界だった。
元から１５キロくらい太った。
２ヶ月くらい過食しまくって食材買うぐらいしか外でない時あったんだけど
ひっきりなしに詰め込んでたいたせいか胃腸が悲鳴を上げて食べれなくなった。
異常な過食で太ったんじゃなくて、日々の生活で時間かければそうなるのかな？

ちなみに過食の時は便秘とは無縁だったっていうのもあるのかな。
入れる量が多すぎて出さなくちゃ行けなかったからかもだけど。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:38:12 EQIHyQYl
44.6kg
朝 100%ジュース
昼リエータ
夜ナシ

43.9kg
朝普通に食べる
昼ナシ
夜ナシ

間　アメ牛乳

こんな感じで2日経ってたからついでに続けてみる。
朝食べて後は何も食べない。便秘薬とイージーファイバーは普段から欠かせないから毎日。
これ続けて痩せたらまた戻ってくる。私なりの過激と認めてくださいorz

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:49:19 W08r/g/u
153cm/48kg
G.W中はお腹が空いたら水がぶ飲みしてたんですが胃が大きくなったらしく以前より空腹具合が凄くなりました｡

朝:お粥
昼:ｻﾗﾀﾞ
夜:抜き(水か飴)

これで6月くらいまでに40kgにします!

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:56:36 tNifpqsR
断食すると何日目ぐらいから結果でますか？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 23:14:42 MR1HkDC3
朝夕断食して昼にカロリーメイト
朝夕一時間半ウォーキング、背筋腹筋一時間、水中ウォーキング二時間
これだけ毎日やったら痩せるかな？

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 23:49:08 3iaZ2W+X
>>57-58

人に聞いてないで実行してみろって…

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 23:52:08 /zLHmUDJ
カロリーメイトじゃない、もっとカロリーが低いものににすると
もっと過激度が増すと思われ。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 00:06:36 WP6ciqBO
カロリーメイト食うくらいなら納豆ご飯食べるなあ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 00:23:17 GwJLqBoT
今日、カクテキ10個とｽﾃｨｯｸのｶｰﾙを何本か食べちゃったよ。
吐きたいけど彼氏帰ってたから無理だ… 唐揚げ一個食べても吐いたりするのは結構疲れる。

63:58
07/05/09 00:24:14 5adq1lZI
意見ありがとう
納豆ご飯とお粥あたりにしてやってみますね

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 00:32:07 rBPkTTFN
朝は普通に食べて、昼、夕はなし。
運動はジョギングと筋トレ。
こんな感じで五日やったら３ｷﾛ落ちたけど、今日から顔色が悪くなりました。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 00:36:36 XUYzf+T4
>>36
5日間吐き続けてたら耳鳴りが止まらなくなった
血圧が下がったせいかと思ってたんだが、吐くのってこわいんだな

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 08:15:29 n0GPFnV5
朝おかずだけ(卵、野菜スープ、果物）

昼自作弁当

夜なしまたはプルジュレ

161 49のピザからどこまで減るかやってみます。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 08:24:53 63QhUbjs
>>59
同感。
自分で思った事をやってみりゃいいのにな。
何にもやらないで自分の体の事なんか分かる訳がない。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 08:49:05 vLCaO0kX
みんなの朝食メニュー聞きたい（　・ω・）У

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 08:50:17 qOjAGVyJ
>>66
ｽﾍﾟｯｸ似てるから煽られたぁ（笑）私163/49…体脂肪23%のﾌﾞﾖﾌﾞﾖだけど（泣）最近過食ﾓｰﾄﾞです。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 08:51:30 PNHRpJb3
これってなんか、、、
経験者の方いますか？
【全額返金保障付き】
失敗しようがないダイエット
URLﾘﾝｸ(www.nikkei2225.com)

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 10:15:17 Kk7OTll9
不健康と言えば、
眠剤で１週間ひたすら寝る！
5㌔は落ちるが
朦朧となるよ。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 11:28:14 5wVuda+x
>>71何をどのくらい何で飲んだ？

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 12:38:35 58/TKMeU
170c/90k
一ヶ月でどのくらい体重減らせるかやってみる。
週五くらいでジムの運動器具使って、１日90分運動。ついでに20分筋トレ。夜に一時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

朝　10秒チャージ系
昼　おにぎり+0ｶﾛﾘｰコーラ
夜　減量ﾌﾟﾛﾃｲﾝ20g+牛乳

空腹はマゾ精神で耐えてやる

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 13:16:47 Kk7OTll9
>>72
ごめん、そのとき無知で
何にも知らないまま、
ただ、楽チンだなぁと
夢の中だった・・・
しかし、そのとき初めて
幽体離脱っぽくなったから、
危機だったのかとおも。
自分が好きなもので、
無理厳禁で、試して下さい。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 14:52:03 0HYe3jHR
食べちゃった‥
ここ週間は固形物ナシでがんがってたのに、お昼爆発して、おろしハンバーグ弁当……

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 16:40:21 sl8Jh96b
>>75
安心しろ。
あたしも今うどん食ってしまったところだ。
明日からまた頑張ればいいさ。
今日は下剤飲まなきゃな

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 17:20:44 X5PZ8+fN
73さん、すごく楽しみに応援してます！頑張ってね。あなたの書き込みを、体重
の変化を楽しみに私も私なりのﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります！ありがとう

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 20:24:20 VDWgOmo1
一ヶ月１日サラダ一食のみで過ごしたことある方いますか？

79:66ピザ
07/05/09 20:47:47 n0GPFnV5
>>69
どうも(´▽`)お互いに頑張っていきましょう！

今日は夜に彼氏とご飯食べてきました。
食事中彼氏がめっちゃ不機嫌＆早く食べ終わって私をジーっと見ていたからきまずかったデス(>_<)
一応後で吐きましたが、明日の体型が不安
もうブラウスがきつくなった気がする。
球体だから嫌だな(;_;)

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 21:34:13 x7rR+WP1
拒食症入院経験有りです。
ほとんど野菜くらいしか食べず、食べてしまった時は、吐くの繰り返しで
１６５ｃｍ６２㎏→３１㎏（１年で・・・。）
でも、その２年後に過食症になり、３１㎏→８９㎏に・・・・。

過激なダイエットは、絶対にツケが回ってきて過食にはしりがち・・・。
医者の説明では、拒食時は、脳が餓鬼状態になっているため、
人間の生命維持の本能が働き、自分の意思以上にもっと食べろ！
と脳が勝手に過食へと導いてしまうらしい。
あと、嘔吐ばかりして、手には吐きダコ・歯は、胃液の中に含まれる酸に
やられて、ボロボロになる・・・・。
下剤ばかり飲むと、腹筋を使わなくなり自力では出せなくなり、
おまけに、痔になる。
そして、顔は、嘔吐のしすぎで、ビーバーやモルモットのように、
顎が前傾化してしまう・・・・・。
別に、脅している訳では無いですが、経験上　過剰なダイエットは
先行き考えると危険ですよ・・・・。
ほどほどに、健康的に取り組む事が１番だと思います。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 22:14:25 Pmiu3Gu2
ネタのような話ばっかだな

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 22:31:53 8bmKieyn
てかネタだろ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 22:52:13 m2FxSSh7
断食は１週間以上しないと効果でないよ
あと回復食とね

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 23:02:42 hIES5+Aj
>>81
実際、私も拒食と過食繰り返してるけど本当にそうなるよ。
ネタ乙って済ませれたら、どれだけいいかと思う。
ｽﾚﾁなのでsage

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 23:06:42 58/TKMeU
>>77さん、頑張りましょ～

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 00:02:23 DFc9K9NF
馴れ合いは他でやってくれ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 00:30:09 8ewpSfzx
いつものテンプレが無いんだな

健康的なダイエットを薦めるヤシはよそへ行ってくれ。

スレタイを読め

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 00:49:44 NArgClas
>>83
そうか？五日やっただけでも３キロは減ったぞ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 00:51:22 SKdXkeLc
>>87
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ
不健康で過激なダイエット -43kg【王道お断り】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 01:14:27 c2u9qWYX
青木さやかがﾉﾝｶﾛﾘｰの炭酸飲料だけのダイエットをしてかなり痩せたって言ってたよね

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 01:36:22 RHcTIuDm
154cm/50.2kg

来週メル友（webカムで顔は見せ合ってる）に会う
顔には肉がつかないのに（むしろコケてる）下半身が半端じゃない
とりあえず水分とサプリのみで乗り切るぞ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 13:55:43 pQ4C4EFi
160/44
一ヶ月コーヒーゼリーと飲み物で過激にやってみます

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 13:56:42 NArgClas
もともと下半身肉がついてる人って
そうそうエステでも行かないと
取れないんじゃないの

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 13:57:17 iAHj4NM4
身長160cm/24歳/♀

５/７朝…体重50.8kg
５/10朝…体重45.8g

これって過激に入る？　嘔吐、下剤、昨日から固形物ナシ。
運動は思いっきり汗かくくらいやってるよ。

95:ゆい
07/05/10 15:00:56 bd8RfLOW
165cm/18才
5月8日
55
5月10日
50

嘔吐

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:46:13 mpN1y1uL
嘔吐すごい痩せるんだね！でも下水処理がどうとかって違うスレで読んだからな……。
痩せていってる人に聞きたいんだけどやっぱきれいには痩せていかないもの？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 19:05:52 t7Ef52DK
あと一ヶ月で166/85なら何処まで落とせるかな…

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 19:28:45 c2u9qWYX
夏までに痩せたい

158ｾﾝﾁ67ｷﾛはまともな47ｷﾛになれるんでしょうか…

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 20:30:56 VlTtOdGE
>>96
他の人は分からないけど運動してればそんなに影響ない。
ただ普通の食生活に戻すのは危険だけど。
豆乳飲んだりして多少は気をつけてる(つもりｗ)

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:07:55 BdZrq2Ld
100ｹﾞﾄ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:08:04 VP6ahzre
>>97
>>98
聞　く　前　に　や　れ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:15:53 He1LON04
前にラジオでやってたなぁ。「醤油ダイエット！」
毎朝、醤油をおちょこ一杯をいっきに飲む。そうすると一日中気持ち悪くてなにも食べられないそうだ。結果痩せる！どう？やってみない？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:46:15 GqLr6Uzc
嘔吐、下剤はメンヘル板いってください

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:47:55 on4SNwth
短期間で20ｷﾛ近く減らした神いますか？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:24:55 eMEm0Ebt
>>102
想像しただけで気持ち悪いよw

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 02:57:28 Th8CL7Im
>>102
それはさすがにハイリスク杉。
確実に死ぬ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:31:46 6aNi0I7x
全然減らないときある人いる？そんな時どうしてるの？

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:47:37 t01iukLW
ほんまにガリガリになりたいよ～

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 09:24:12 Z+cPFYL6
157cm 62.5キロ

一ヶ月前69ｷﾛ

最初嘔吐してたが吐けなくなり、今はｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾋﾟｸﾙｽ(両方とも少量)で過ごしている。
運動は夜ｻｳﾅｽｰﾂ着て頑張っているが、最近体重が減らない。
何故だ････？

これは過激じゃない？

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:06:52 hF3z0//c
痩せだして暫らくすると「停滞期」という、なかなか落ちない時期が
必ずや、やってくる！（王道、過激問わず）
それを辛抱してダイエットやり続けると、
細胞が、ほなもっと行っとこか～ってまた痩せだす。
必要体重（目標ではない）になればなるほど、痩せにくい。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:13:50 YjU3zH6i
>>104
神ではないけど3ヶ月（短期間ってほどではないか？）で18ｋ痩せましたが何か？

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:22:50 piPnFTpJ
どうやって痩せたか教えてほしい☆

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:24:16 Nk3ljHwS
■月10kg減量も夢じゃない！体の部分毎に4種類揃った人気ダイエットカプセル！【痩身1号】
■韓国で開発された究極のダイエットカプセル！食事制限一切不要！【終極痩身カプセル】
■食欲を抑え、毎朝1錠飲むだけでぐんぐん痩せるダイエットカプセルの決定版！【曲美ダイエットカプセル】
■食事で摂った油分を全てそのまま体外に排出！たくさん食べてスタイルキープ【ゼニカル Xenical】
■アメリカで人気爆発中のダイエットサプリメント！【V26Ⅱ速効ダイエットカプセル】
■今注目のアメリカ製最新ダイエットサプリメント！【脂肪燃焼NEWファットバーナーⅢ】
■月1回1錠で毎日避妊効果が持続！経済的で効果も確かな月一避妊ピル【悦可亭】
■中に出されても大丈夫！緊急避妊ピル（アフターピル）【ユーティン】

その他日本国内では入手不可能な優良ドラッグ、サプリメントを海外から激安直売中です。
日本人運営店だから安心！（外国人運営の類似店にご注意ください）

>> >> URLﾘﾝｸ(clipurl.com)
【【　海外強力ダイエットサプリメント、避妊ピル特売店　】】

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:24:31 Z+cPFYL6

>>110
停滞期だとして、過激ﾀﾞｲｴｯﾄで抜け出せるのだろうか････？

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:36:47 piPnFTpJ
ﾀﾞｲｴｯﾄ方を変えたら減りだすよ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:41:01 W3ODZQxg
109さんは、生理前？十分過激だと思うからしばらく体重計のらないで頑張って
みたら？体重減らないと焦ってますます過激な事しちゃうかもしれないから

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:58:01 9cxqWt6I
朝→モリモリ食べる
昼夜→ナシ
間→飴なん個か
飲み物→水のみ

こんな生活4日くらいしてるけど減らないorzもう朝も食べるなってかww
誰かアドバイス下さい(・ω・;)(;・ω・)

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:59:53 KSAFMiiG
>>117
そのうち減るよ
継続が大事

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:23:34 Z+cPFYL6
>>115
今以上過激に････？
水分だけとか････？

>>116
生理後の痩せ時です。
たしかに減らなかったり、増えたりしたら更に無理しようとするかも。

運動量増やして、しばらく頑張ってみる。
二人ともアリガトー。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:36:51 wglVKqal
昨日の夜に過食して吐いたら一緒に鼻血がﾄﾞﾊﾞｯと出てきた（泣）その後は止まったけど。今日も過食して吐いたら鼻血がﾄﾞﾊﾞｯと…これは偶然じゃないよね…過食吐きやめようかな。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:56:06 yuUSvniB
>>120
私もよく出るー。けど、最近コツつかんだのか力まなくても出るようになった。
そしたら鼻血でなくなったよ。

でも過食してたら結局痩せないと思ってどーせ吐くしと思って
ほとんど食べないようにしてる。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:11:30 951CuCdD
朝・昼リエータ　夜は過食嘔吐でダイエット中。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:22:15 2nCd6YGw
生理前だけど…3日間絶食します！今朝61キロでした。月曜日の朝の測定で59キロ目標です

水・ダイエットコーラは飲みます

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:30:34 JQ+PqYrT
不健康にダイエットしてきたんだけど、疲れてしまった。
今日だけは｡｡｡と思い、一人たこ焼きパーティー･･･
一人で食べてもおいしくないや(´・ω・`)
歌なんか歌ってみたりさ･･･

あれ･･前がゆがんできた･･･

さて下剤でも飲むか･･･

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:30:51 IqLH9PEP
まぁ産地には気をつけなよ。

【中国】コピー商品がはんらんする中国で「偽塩」が問題に　2006年10月には死者も
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
【食品】中国で「ニセモノの塩」が氾濫”販売すればぼろ儲け。★４
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【国際】“アメリカ人、ショック！” なんと中華料理は「カロリーと塩分が過剰」★９
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【国際】世界各地で死者続出の奇病原因は風邪シロップの中国製の原料だったと判明★５
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
【社会】“ペットフードで犬や猫多数死亡”パニック、中国企業が故意に「有機化合物」投入と判明
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
【国際】世界各地で死者続出の奇病・・・原因は風邪シロップの中国製の原料だったと判明★５
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
【国際】“せき止め薬で謎の大量死” 原因、中国製原料と中国政府が発表
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
【国際】４つ星ホテルのポットでお茶飲むと中に使用済みコンドーム→ホテル謝罪…中国
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
【国際】“１０００匹近いときも” 水道水に、細長い虫が混入…中国・北京市★２
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
【中国】鼻をつく異臭がする！…農作物が見る間に枯死、収穫目前の農民たちは呆然…
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)　
【国際】知的財産権侵害、中国が全体の３２．６％と突出
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【国際】中国人観光客のひどすぎるマナーに世界各国で苦情続出★６
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【社会】中国製湯沸かし器で火災事故８件
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)　
【社会】埼玉県警、中国人男性4人に逮捕状　ATMに隠しカメラ
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 15:03:31 UpyBxVxx
よく水分だけ取るダイエットで、ダイエットコーラ飲む人いるけど、あれって太らないの？

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 15:32:24 nsnJRd34
>>126
少しカロリーあるみたいだけど飲んでも太る程のカロリーじゃないよ。
飲み物だけだからダイエットコーラ飲んだって痩せる。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 15:47:16 UpyBxVxx
>>127
そうなんだ！教えてくれてありがとうございます！
自分もほとんど水分で過ごしてるけど、水かお茶ばっかりだったから飽きてきた（笑）これからはダイエットコーラも時々プラスしてみます！

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 16:37:09 Th8CL7Im
ダイエットコーラ等に含まれる人工甘味料は砂糖欲求を強くするので言うなれば両刃の剣。
TU-Ka炭酸水でいいじゃまいか。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 17:58:49 wp4TFFar
>102
昔醤油飲むと死ぬってばーちゃんが言ってた

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:45:15 on4SNwth
みんな最高でどれくらい落としたことあるの？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 19:00:30 /QtMJId8
今日から１ヶ月で10㎏落とす

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 19:59:10 nsnJRd34
今日から始めたんだけど危うく食いそうになったけど何とか大丈夫だったｗ
今日は水、アロエドリンク、ダイエットコーラを飲んだ。２週間経ったら体重計る予定。
何kg減るか楽しみー！

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:30:42 W3ODZQxg
124さん、よしよし。本当一人で食べると不思議とあまりおいしくないよね。私
があなたのお友達ならすぐ遊びに行ったのになぁ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:38:24 Lfbz5AaX
やっぱり絶食が一番痩せるの？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:56:42 o/VE6djR
半年で２０キロ落とした
163cm　63㎏→42kg
落としてから更に半年経つけどリバウンドなし。

食わなきゃ痩せる。
週末酒飲んでモリモリ食べても平日サラダのみで±０。
運動はお風呂上りのストレッチのみ。

まあ生理止まりましたが。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:57:42 qWrTP4gj
ダイエットコーラよりダイエットカルピスの方が
美味しい。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:01:53 o/VE6djR
炭酸はカロリーゼロでも人によっては
お腹が張ったり、太ったりするみたいね。

やっぱ水が一番。

炭酸も飲みすぎなきゃいいと思うけど。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:07:21 yV1MlFxM
木曜までにマイナス３キロおおおおおお

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:19:26 0A+/2l4/
生理中はなかなか体重おちん…！

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:42:24 tk9eTUej
大昔ここで仕事やめろって散々言われた者です。
覚えてる方いますでしょうか？
モデルの真似事みたいな仕事してた者です。
結局体調崩して仕事辞めざるを得なくなりました。
体調だけじゃなくて体系もですがw
あの時はここの方々に厳しくも優しくアドバイスもらって嬉しかったのを覚えています。
これからも理想の体系を目指していくとは思いますが、健康的な生活を送っていこうかと思います。
ありがとうございました。

長々とチラ裏すみません。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:47:24 hBatFGJb
>>132
どうやって１ヶ月１０㌔も落とすの？？

143:名無し
07/05/11 22:48:34 x6ArkBp0
166・55女高校生
目標は42
一日の摂取カロリーを400に抑えていたけれど今日あまりにも強い食欲に負けて1000軽く超えたorz

先輩方教えてください
誘惑に勝つ方法

なんだかんだ言って痩せてる方がが良い

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:59:24 YjU3zH6i
>>143
とりあえず先輩の一人を体育館裏に呼び出してボコボコにしてみたら？
一生誘われなくなるよｗまぁ報復は覚悟しなきゃイケナイけどｗ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:08:42 vw5JZoLK
>>143
お腹空いたときは雑誌とかのモデルさんを見てみたらいいお
やる気でるお
私も女子高生なのでお互い頑張りましょｗｗｗ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:17:43 uH2qx7to
昔、半年ぐらいで、48→33になった。拒食症になって、毎日病院に通いました。
今は過食症で、50近い。ここ1週間ぐらい、凄い過食してる。
お願い!誰か吐き方を詳しく教えて下さい。毎日指突っ込んでるけど、涙しか出てこない。。。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:19:43 Xf4WhCOM
>>146
どっかに嘔吐スレあったよ
探してURL貼るのめんどいから自分でさがして

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:31:42 eR7C7yEZ
８０のスレの者だけど・・・・。
吐く方法、経験上・・・。水分をめちゃくちゃとって（水より湯系。湯の方が
油分とかを浮かせるから）そんで、胃を椅子や風呂のふちにおしつけて、圧迫感を
あたえてあげれば、手を突っ込まなくても出そうになるよ・・・・。
そんで、手ぇ突っ込めば一気に滝だよ・・・・。
んで、鼻から血が出るっていうのは、細かい喉の血管とかに傷がついて、
それが逆流して口から、吐いた時に出てくるのだと思う・・・。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:37:00 QSWHRqiu
私は過食しても吐けば食べる前より体重少なくなる。すっかり慣れた。

>>145
ただ吐こうとしても無意識で身体が嘔吐拒絶してるんだと思うよ。
自分もそういう時あった。ラップを指に巻くとか聞いたことあるけど、身体が拒否ってれば
同じことの繰返しだし、力だけ入って異様に顔パンパンになるからやめた方がいい。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 00:24:24 Wd1DbN/C
昼にサラダを食べて後はダイエットコーラとか水お茶でしのいでたら、
大体二ヶ月弱で65ちょいが47になってた。
異常？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 00:24:59 l700zf/e
ここは嘔吐スレになったんだね

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 01:36:17 zSuqWShl
>>150ｽｹﾞｯ---
で、ﾘﾊﾞしてないの?

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 05:39:27 ockw6k5t
いくら不健康でも過食嘔吐しだすと終わり。嘔吐スレ言ってくれ
何より聞いてて汚い汚すぎる。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 07:14:22 2GiR4TZB
朝しか食べてないのに太る一方。生理だからなのか朝食べ過ぎてるからなのか…。
明日から朝置き換えにしよ。当たり前だけど下剤飲んでも出る量は少ない。ハァ

155:冬夏 ◆wQjjXELZpU
07/05/12 07:45:16 H7wFuf7g
運動しないで痩せれるの？

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 07:46:26 j0M/ms4d
病気になってでも痩せようという考えは
ある意味過激だがある意味過激じゃない。

病気は過激じゃない。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 11:35:33 9VVRv9FD
最近スレがメンヘラっぽくなってるよね

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 11:50:47 bJwCom92
>>157
たしかに、、、、、
過食嘔吐やら薬やら病気やら、、、、
専用のスレあるからそちらでお願いしたい。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:33:42 j0M/ms4d
病気は不健康だろ？って意見もあるだろうけど

「不健康な生活」と「病気」は全然同じじゃないような気がする。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 13:26:18 Wd1DbN/C
>150です

ﾘﾊﾞってません。
運動も軽くしかしてないから落ち方異常な気がして心配なんですが、
こんなものなんでしょうか？
ちなみに158ｾﾝﾁのﾁﾋﾞﾌﾞﾀでした

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 13:36:50 OtXtrsDa
断食しながら野菜ジュースのみで１ヶ月生活してたら165センチ49キロ43まで落ちてボディラインもかなり満足。

でも風邪ひくし手震えるしこれ軽く記憶障害くさいしからどう維持していくのがいいのか悩んでる…

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 13:44:38 z/GYQzfZ
来週デートだから絶食するわ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 13:56:20 IzABjVXM
来週バードだから絶食するわ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 14:22:38 JPRzRfqE
>>161
分かる
ドカグイしなくても普通の人並みに食べると太るんだよね
だから痩せるのは簡単だけど維持できない

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 17:04:24 xB9hsx27
お菓子だけの生活したら、不健康にやせられます（＾Ｏ＾）　

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 17:24:06 YAYZihJY
お菓子だけって具体的に何食べるの？

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 17:37:21 1Eh2pSjg
ここには、摂食障害の人はいないの？
過激に拒食症への道！には進まないものなの？

まぁ痩せりゃいいっか！

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:36:10 qlelxib0
お菓子だけだと体重減るのはやい

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:03:10 mwhzrz0e
でもお菓子だけでも食べ過ぎたら太るよね

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:28:08 JO2tNpEK
お菓子だけで痩せました

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:37:44 2GiR4TZB
八月中旬までに44kg→38kgまでにするのは可能？

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:18:31 Lkr6ZUmb
♀166/56　
今月中に50㎏になりたいので明日から絶食します

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:29:28 IzABjVXM
みんな頑張ろう！このｽﾚ餅上がるね
♀155/108、今月中に80ｷﾛに！

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:30:37 Wd1DbN/C
二ヶ月くらいで60代を40代にするのはどうもがいても無理でしょうか？
体験したことある方いたりしますか？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:34:35 yKYczMli
なんか、ｽｺﾞｲダイエットした人を見ると、
皮膚がしぼんだような感じに見える。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:42:07 CR6yN2zt
ていうか確実に老ける

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:48:36 OH07gqDw
老けるよ。だからその後を気を付けないと。
↑のお菓子ﾀﾞｲｴｯﾄ経験あるけど痩せる。昼をお菓子にして夕食前にお菓子。当然食べられない。
夜食はもちろんなしね。そんなに不健康にはならなかった。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:49:21 cR1AkHM5
あの一日で体重を五キロ落とす方法は無いですか？
健康診断があるものて゛

とりあえす゛下剤とサウナで水はなしでいけますかね？

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 20:56:06 yKYczMli
体重３００キロくらいで、脂肪切断手術すればいけると思う。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 21:32:09 pZhp8Vza
お菓子だけ食べる場合は、ポテチとか塩系よりチョコ、クッキー、クリーム系
だと痩せるな。甘いと血糖値すぐあがってあんま量食えない。あとアイスとか
当然筋肉おちまくり。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:16:58 Wd1DbN/C
誰か達成したことある方いますか？

つ>174

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:33:36 o5u4uJWU
無理だろ、さすがに

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:34:07 03EgMcsE
>>181
二週間で63→48キロなら落とした。
朝昼をレタスのみ、晩はレタスとところてんのみ食べて
一日一時間ジョギング。
おなかが空いたらコーヒーを飲む。

体重落ちてからは一日一食(私は昼だけ)炭水化物以外のおかずを
少しづつとるようにして、だんだん一日二食、三食と普通食に
もどしていったらリバウンドしなかった。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:42:18 Wd1DbN/C
>183
本当に二週間ですか？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:47:04 eYE8CFos
ﾌﾞﾋｯ
4ヶ月で＋15kgも肥えた
とりあえず明日から
1ヶ月で－10kg戻そう…
置き換え2杯＋0ｶﾛ飲料
ｼﾞｮｸﾞ60分これで行けるはず!
ﾌﾞﾋｯ、気合い入れる為
今日早速60分走ってきた

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:59:26 IpJcB/6w
>>183
ﾏﾁﾞすげえ。
明日からみならって頑張ります。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:05:30 03EgMcsE
>>184
本当に2週間です。ジョギングしていたこともあって体も
多少ひき締まりました。
>>186
頑張ってください。そのかわり、極度の貧血と肌の乾燥は
覚悟しておいてくださいｗ
私の場合朝階段から降りられなくなってやめました。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:36:57 mdKK296Y
貧血はどうにかならないものでしょうかね？
私は少し食事を制限しただけで、すぐ脳貧血を起こしてしまいます。
鉄分のサプリとか取るとやっぱり効果あるものですか？

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:37:47 FVoJnaJp
♂28才　18才の時に顎の骨を折って一ヶ月半くらいで145㌔から98㌔まで減った
　　　　歯をワイヤーで結ばれて口が開かない状態になる
　　　　折ってから５日ほど高熱がでてげっそりしていった。点滴だけの生活になる。
　　　　経口栄養剤（カロリーメイトのジュースみたいな）を毎食食事の変わりに出るが美味くないので断ってた
　　　　毎日下痢ばかりしてたけど看護師には恥ずかしくて聞かれても下痢してないですよと答えてた
　　　　口に入れるのはポカリスエットが一番多かったけど何でも飲んでた
　　　　ワイヤーが取れた後も顎の筋肉の老化でまともに食事できなく離乳食みたいなのばっか食わされた
　　　　100㌔切ったのは中学以来だったもんでかなり嬉しかった思いがある
　　　　でも今は125㌔・・・
　　　　もう一回顎を誰かに折ってもらおうかな・・・

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:05:06 W+e6ibm9
21歳152cm59kg
妊娠で25kg以上激太りして出産が冬だった事もありダラダラしてたらこの有様
あれこれ三日坊主で試して多少減っても皮膚にハリがなく伸びてるわ骨盤広がったままで半身でかいわ…産後のダイエットは普通のダイエットと違って痩せにくいのかな…
こんなデブでも妊娠前はグラドルやってて43kgだったんです…あのモテモテだった自分に近づく為に頑張ります！！
明日から
チャリ通勤往復1時間
仕事中7時間立ちっぱ
朝)サラダ腹3分目&ﾅｲｼﾄｰﾙ
昼)飲み物&ﾅｲｼﾄｰﾙ
夜)水水水&ﾅｲｼﾄｰﾙ
パラパラ10曲約30分
寝る前腹筋20回から始めます。これで痩せますかね…？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:08:23 c3m5OTaX
>>187
凄い・・・身長とその時の職業？良ければ知りたい。
動き回る仕事だったとか？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:11:02 U3lxg0O4
６日で50.8から45.2になったけど、今日食べたら46.5になったよ。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:46:18 pZhBJvHy
>>192
断食？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 03:23:52 8Yn3Gb00
ジョギング四～二時間＆１日に必要な栄養素をサプリで摂る＆ダイエットコーラ絶食では
下手をすると、水のんでも嘔吐、そして脱水症状、唾液が止まらない、睡眠障害、膀胱炎、
肌荒れになる可能性もあるよ…４日でダウンしました。
コーラもサプリもなしなら、２カ月で29kg痩せた事あります…。（72→45kg）162cmの女です。
過激は欲張ってはいけないようです。(ﾉД`)

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 03:43:35 Nex8l/bo
太る時はゆっくり太るんだ。
やせる時もゆっくり痩せれば良い。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 07:17:17 Heug7Tuz
ちょっと痩せるのに時間はかかるけど、低炭水化物ダイエットオススメだけどな。
これもある意味じゃ不健康で過激。
痩せるべき体重が１ケタの人は短期の不健康で過激なダイエットでもなんとかなると思うけど、
２ケタの人は低炭水化物で何時間も掛けたほうがいいと思う。
１００キロのデブが５キロ痩せたところで誤差に過ぎないんだから。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 10:05:55 BR0sPNXX
>183
すげぇぇぇぇ。こういうのがモチ上がるにゃ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 11:25:03 Q75t62LI
>>196
＞２ケタの人は低炭水化物で何時間も掛けたほうがいいと思う。
何時間で痩せられるならめっちゃ早じゃんｗ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 11:25:18 IF8KwvOH
>>194
コーラもサプリもなしってことは水だけ？

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 13:29:13 6DR1KyO0
ここ不健康ｽﾚだから。
何がなんでも不健康だろうが
痩せたい人が来るんだよ
お菓子だけでﾆｷﾛ減ったお

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 13:35:56 U3lxg0O4
>>193
>>192だけど…
ちょこっと食べたりもしてるけど、朝:なし、昼:豆乳、夜:何かちょっとつまむ
こんな感じで。運動もしてるよ。体重減るの楽しくて食べたいと思わないから楽。
ちなみにスペックは身長160cm/体脂肪率16％

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 17:38:26 fiNZwSml
朝　無脂肪ヨーグルト　または　無し
昼　キャベツ、きのこなどの野菜炒め(オイル使わず、塩コショウ醤油のみ)300ｇくらい

夜　豆乳少し　ノンシュガーの飴　ノンシュガーコーヒーゼリー　など

間食　豆乳でソイラテ

これを２週間続けたら標準体重以下からスタートしたけど
５キロ以上落ちたよ。
２週間目から眠れなくなるけど乗り越えたら超楽ちん。
過激ではないけど、もちろんこれに運動プラスしたらもっと効果でるね。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 17:55:32 9GehnkQ6
今日で飲み物だけ生活３日目。水分ばっかり採ってるから腹壊した。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 18:17:25 p6nuZIVX
約一か月前からダイエット開始。
48kg→43.5kgになったけど見た目変わらないww
しかも最近停滞期だから過激を始めた。
一応朝以外は食べてない。あと7kg意地でも落としてやる！

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:01:29 Jfk5Dk2V
>>134
ﾁﾗ裏だったけど、レスしてくれてありがと(´・ω・`)
かなり嬉しかった(´；ω；`)

みんなで食べたほうがおいしいよね･･･

ｽﾚ違いでｽﾏｿ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:24:42 QzgQJR4x
205さん、よしよし。泣かないで。134だよ。私は青森の田舎っ子だから、たこ
焼きﾊﾟｰﾃｨｰ参加できないけど、過激友達だから。頑張って痩せようね！巨の私だ
から1日1食とかはじめたら22ｷﾛ痩せた！まだまだだけど理想まで痩せたら、あな
たと焼肉ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行きたいな。優しくて素直な心の人な気がするから。ｽﾚ違いご
めんなさい

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 22:01:40 NXQtCnQW
168cm 78kg
1ヶ月で9kg落としました。
３日おきに走って、食事は朝昼晩、野菜と無脂肪ヨーグルト。
何とかなるものだね。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 22:35:36 QzgQJR4x
207さん！身長同じ！私は1月15日に105ｷﾛから普通にﾀﾞｲｴｯﾄはじめたら107ｷﾛまで
順調に太ったから、1日1食やたまに嘔吐や薬物使用など邪道に走り22ｷﾛ痩せ86に
。あなたの書き込み見てﾓﾁあがりました！ありがとう。今日から生理だけど、頑
張るぞ！

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 22:39:33 Jfk5Dk2V
>>207
あたしと同じ身長だ～
１６８ｾﾝﾁ・現在90ｷﾛ　元113ｷﾛ　orz

最初は絶食で、ﾖｰｸﾞﾙﾄのみにしていって、毎日夜走ってたらどんどん減ってったよ
たまに温野菜サラダ食べたりするけど。

みんな頑張ろうね

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 22:43:55 9xSZPqqi
>>208
通報

つーか４０キロ近く落とす必要がある人が、絶食で痩せられるわけないじゃん
何ヶ月絶食続けられるとでも思ってるの？
別にやり方は邪道ダイエットでもいいけど、目標はせいぜい月３～５キロぐらいにして、１年ぐらいのスパンでゆっくりやっていくべき
そりゃ自分の醜い体から早く抜け出したい気持ちは自分もそうだから重々わかるけれどさ。
自分は１６０センチ７３キロ
元は８５キロあったから４ヶ月で１２キロ痩せた

次ページ