★７日間脂肪燃焼スープダイエット★

★７日間脂肪燃焼スープダイエット★ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 11:16:24 EvVVtd6y
★このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられています。
このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。
重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。
この方法で体内の不純物を洗い流し、すっきりとした気持ちになれます。
このダイエットは簡単に作ることができるスープを毎日食べます。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

脂肪燃焼スープの材料・作り方
●玉葱大　３個　●ピーマン　１個　●セロリ太いのを　一本　
●キャベツ大　半玉　●ホールトマト１缶　●チキンスープの素　１個

①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
　材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。
　その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
②塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。
　好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
　スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。

★禁止事項
1　お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2　アルコールを飲んでる場合は２４時間経ってから初めて下さい
3　飲み物は､水、お茶､ブラックコーヒー、100％ジュース、スキムミルク（無脂肪）のみ
4　炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5　揚げ物、パン､小麦粉を使った食品は食べない。
6　砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7　このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉（皮は食べない）でもよい。
　　また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 11:17:35 EvVVtd6y
１日目 ☆バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日
　　水分は水か甘味料の入ってないフルーツジュース
2日目 ☆スープと野菜だけの日
　　満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。野菜は生でも煮てもＯＫただしバターや油は使用しない。
　　今日一日頑張ったご褒美に夕食にベイクドポテトを食べてもＯＫ。(少量のバター可)
　　※豆､スイートコーンはダメ ★今日は絶対くだものは食べない
3日目 ☆1日目、2日目のコンビネーション
　　スープ､果物､野菜を好きなだけ食べましょう。(ただしベイクドポテトはダメ)
　　もしあなたが指示通り行っていたら2～3キロすでに減量してるはずです。
4日目 ☆スープとバナナの日
　　バナナ3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)500ｍｌとできるだけ多く水を飲んでください。スープは好きなだけ食べてよい。
　　バナナはカロリーと炭水化物が高くミルクも同様です。しかし4日目になると体には､炭水化物､たんぱく質､カルシウムが必要になります。
　　これは甘いものへの欲求を減らさせる効果があります。
5日目 ☆肉とトマトの日
　　350ｇ～700ｇ程度の赤身の牛肉、又は鶏肉､煮魚でも可。
　　最大6個のトマトを食べましょう。スープも最低一杯は食べましょう。
　　体から尿酸を排泄させるため６～８杯の水を飲むようにしてください。
6日目 ☆牛肉と野菜の日
　　好きなだけ食べてもいいです。(2～3枚のステーキＯＫ)。但しベイクドポテトは食べない
　　スープも最低一杯は食べましょう。
7日目 ☆玄米を食べる日
　　玄米､野菜､甘味料の入らないフルーツジュースを飲みましょう。　スープも最低一杯は食べましょう。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 11:18:07 EvVVtd6y
指示通り行っていれば5～8キロは減量してるはずです。
それ以上減量してる場合は、7日間ダイエット二回目再開する前に2日間普通食を食べてもＯＫ
7日間ダイエットはあなたが希望体重になるまでに何回でも安全に繰り返す事が出来ます。
このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5～8キロ凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。
～★番外編★～
どうしてもご飯がやめられない方でスープを飲んだだけで7日間に1.5キロ痩せた方もいます。
このスープは脂肪を燃焼させるもので食べれば食べるほどダイエット効果がある。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 11:23:27 CIc8JofP
重複

7日間スープダイエット　26日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 21:17:37 d98p3pcU
次スレ立たないからage
ここ27日目でいいかな？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 00:10:35 JvSoOBZY
いんじゃないかい

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 00:15:28 sgOmVq/7
今日から始めましたー。
スープがおいしくって、これなら何とか続けられそう。
ただ、食べてもお腹が満たされないので、
りんごを三個、りんごジュースを一本飲んでしまった…
一日目ですらコレなのに、
二日目の甘い物無しで堪えられるかどうか心配です。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 01:30:13 RP9AZjD3
何か参考文献や書籍があれば、教えて下さい。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 08:04:38 DDPbPgFZ
スープがまずすぎます… トマトは大好きなんてすが缶のトマトは味も匂いも無理です… セロリの味と匂いもだめです。誰か匂いをとる方法ありますか？

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 09:43:22 GBoXu26N
昨日で7日間終了しました！

【スタート】　62.2kg 27.1%
【7日目】　59.6kg 26.9%
　※　【体重】 -2.6kg　【体脂肪率】 -0.4%

体脂肪があまり減っていないので確実にリバウンドするな・・・orz
でもお腹がぺったんこになりました。
ジーンズが2サイズダウンした！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 11:10:33 DDPbPgFZ
>10 すごいですね。おめでとうございます!!
スープはちゃんと飲めましたか？私は味も匂いも本当にだめで…

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 11:49:53 h0CMlv5T
味も匂いもダメなら、続けるのツラいんじゃないか？
無理にこのスープダイエットにこだわらず、別のダイエット法にしたらいいんジャマイカ

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 11:59:03 GBoXu26N
>>11
ありがとう！
スープは結構好きな味なので大丈夫でした。
さすがに昨日はちょっと辛かったかなｗ
セロリが嫌いなので、圧力鍋でとろとろにしてます。
スープをコンソメにしたり、かつお昆布だしにしたりしました。

このダイエット、かなり気に入ったのでまた来月やります！

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 14:00:12 HWbViG38
>>10
その体脂肪率の減少程度では確実にリバウンドですな。かわいそうに。
運動しないでスープダイエットだけで痩せると思っているいい見本ｗ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 19:08:22 cI2Pw3aS
>>10
おめでとうございますー。
とりあえずこのスープダイエットで見た目がパっと変わるのは便利だね。
試しにスープだけ作ってみようかな。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 20:39:48 xr5cNW/t
>>10
＞【体脂肪率】 -0.4%
「脂肪燃焼」が売り物のダイエット方法なのに、この結果はどんなもんかと

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 23:54:51 GBoXu26N
>>10の訂正
【7日目】　59.6kg 26.7%　です。
なので、【体脂肪率】 -0.4% で合っています。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 23:56:45 GBoXu26N
>>15
ありがとう！
試しに作ってみるのはいいと思います。失敗してもアレンジできるし。
私も今日は残りのスープをリゾットにしたり、カレーにしたりしました。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 08:09:06 EZH+1n6m
今日からスプーやろうと思ったけれど、友人が失恋したので
励ましの飲みに行かなくちゃ行けないので、延期…！
明日からがんがるわ…今日も最初のビールだけで、あとは
ウーロン茶で、ひたすら励ましに徹してくる！

材料昨日買い込んだけど、痛まないか心配…！

でも、2クール目で今は普段置き換えで、かなり低カロリーで
稼動してるから、前にみたいに減るか疑問なのよー！

前は体重-3.8ｋｇだったわ…そのころ、体脂肪測れる体重計を
持ってなかったので体脂肪は不明…！

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 08:29:56 bkjOVEji
>>19
なんかカマくさい口調でﾜﾛﾀｗ
一日で材料傷まないと思うけど、心配なら先にスープを作っておいて、
冷蔵庫か冷凍庫に入れるといいと思うよ。
頑張ってねー！

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 12:54:33 EpkotIo8
>>19
１クール目からどのくらいの期間空けてますか？
リバウンドとかはありましたか？？

22:19
07/05/23 01:45:24 lBnC8fe4
…ふう、ぎりぎりで終電に間に合って、無事帰宅できたわ…。
お酒はウーロンハイ一杯で済んだのだけれど、マグロのカマ焼きと
マグロのマヨカツ、濃厚ミルクアイスを食べてしまったわ…。
…なんてこと！計算外の高カロリー！でもひっさびさに食べる
揚げ物とアイス…うまかったわぁっ！

そして部屋に帰ったら、部屋が激しくうんこ臭いわ…！
…Σｒ(‘Д‘ｎ）ありえないわぁっ！

>>20
あら…カマ臭いだなんて、乙女に対して、なんて失礼な…！ヽ(`Д´)ﾉ
…ごめんなさい、乙女ってのは嘘なの…！リアルの私はオウムの
麻原ショーコークリソツの糞ピザなのだわ…！　…('A`)

そうね！スプー今のうちに作っておこうかしら！？それね！
ええ…がんがる！アタイがんがるから！

>>21
1クルー目は4月13日から19日までだったわ…なので一月ちょっとね…！

ちなみにスペックを晒しちゃうわ…！それが乙女の勇気！
開始時（4月13日）　160cm/74.8kg/40.5%
終了時（4月19日）　160cm/71.0kg/2日目に体脂肪計ぬっ壊れたので不明

リバウンドはなくってよ？毎日+-1kg程度の増減はあるけれど…。
ちなみに…
昨日朝（5月22日）　160cm/64.7kg/28.9%

23:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆HorCVauHIM
07/05/23 04:10:22 lBnC8fe4
…ふう…>>19なんだけどさ…帰ったら部屋が、うんこ臭かった腹いせに
「体重別スレッド　55kg～75kg編」スレに、コテハンつけて荒らしつつ
スープ煮込んでたら、スープ焦がしちゃったわよ…！(# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺ!!

…腹いせにここもスプーやってる間、荒らしてやろうかしら？
焦がして不味いスプー食らう私の不快さを、あなた達におすそ分けよ！

…ウザいコテハンは即叩き！これね！！
でも！どんなにうざがられても毎日報告して、みんなを不愉快にさせて
あげるわ…！粘着キモ基地害オタのクオリティを思い知るがいいのよ！

そして、ウザい自分語りをしてあげるわ…！よくお聞きなさい！

私は、麻原似のキモオタでレズビアン…！趣味はアニメと漫画とネット！
でも、最近、素敵な彼女が出来てハッピーだけど、遠距離なので
中々会えなくて性欲は募るばかり…！
でも、二次元のアニメキャラで私の嫁がいるけれど…決して
その彼女は脳内彼女ではないのよ？本当よ？…信じてないわね…！？

そして一日中、２ちゃんに張り付いて粘着してるわよ…！
いわゆる腐女子ってやつね！
我ながら自分のキモさには反吐がでんだよッ！だから、貴女達なんて
即ゲロしちゃうわね…ふふふ…！

ああ…皆さんの不愉快そうな態度が、最高に美味だわぁ～！

さすがにうんこ臭いから、風呂に入ってくるわよ！
そして、久々の外出で疲れたから寝るわよ！皆、悪夢を見てうなされるが
いいのだわ…！おやすみなさい！

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 04:25:04 YIBRy4Zl
蹴りage

25:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆HorCVauHIM
07/05/23 04:49:18 lBnC8fe4
>>24
∵。Д・ﾟ∴･゛ﾋﾃﾞﾌﾞ！

…良い蹴りね！もっと痛くしても良くってよ？痛みが最高のご褒美…！

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 08:44:43 gT8NgGa+
うぜぇよ糞コテ自重しろ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 09:37:15 HJ+uiYJN
新ｽﾚになってから閑散としてたから、盛り上がってきたようで嬉しいです。

1クール目から2週間経ったけど、リバウンドは0.8kg。
思ったより順調でよかった。

28:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆HorCVauHIM
07/05/23 11:43:01 lBnC8fe4
おはよう！朝７時に寝て、今起きたわよ！
今日は粘着するよ！！なにせ今日からこのダイエットを始めるから！

開始時（5月23日　160/65kg/29.3.%

リ「Σｒ(‘Д‘ｎ）ありえないわぁっ！」

…昨日の暴飲暴食で昨日から増えちゃったけど、がんばるわよ！
私が挫折する様を楽しみにするがいいわよ、せいぜい！

>>26
それよ！その反応を待っていたのだわ…！(*´Д｀)=з
だが断る！私は自重しない人！！

>>27
あら？リバウンドは水分とかでセーフのレベルじゃなくって？？
その調子よ！しばらくしたら、２クール目に突入かしら？
がんば！そして、報告待ってるわ…！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 13:50:16 5PSnyoC4
私も2ｸｰﾙ目。
バナナの日だよ。ｳﾏｰ
ｽｰﾌﾟﾏｽﾞｰで、飲まない方がましなくらいだけど、
決まりなので飲む。

昨日まで体重動かなったけど、今朝突如-1kgｷﾀｺﾚ！！
引き続き頑張る

30:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆HorCVauHIM
07/05/23 16:20:56 lBnC8fe4
Σｒ(‘Д‘ｎ）なんてこと！！

私としたことが、体重書き間違えちゃったのだわ…！

開始時（5月23日　160/65.5kg/29.3.%

とんだ、どじっこね(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰ

>>29
あら！！2クール目の仲間発見！
バナナ羨ましい…！…ごくり！バナナはいいわよね…性的で！
スプーは、1クール目作ったときは普通に美味しかったけれど
今回焦がしてしまったので、激マズ！

あら！！今朝とうとうｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!
なのね？そうなのね！？おめでとう！
これからも、がんばりましょう…？私の餅も>>29のお陰で上がったのだわ！！

31:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆gLo7a3IgfY
07/05/23 16:45:21 IViPWCKU
体体体●　　　　　　　　　 , -‐､　　　, -.､　　　　 ●●●●●
体体体●　　　　　　　　／　ﾉ　　ノ　ﾉ　　　.●頭頭頭頭●●
体体体●　　　　　　　/　､_.ノ　.／､_.ノ´ 　●●頭頭頭頭頭頭●●●
体体体● 　　　　 /　　ﾉ　／ ●●●●●茎●頭頭頭頭頭頭頭頭●●
体体体● 　　　　 ●●●● /⌒ ｉi.茎茎茎茎●頭頭頭頭頭頭頭頭頭● 　
体体体●　●●●●茎茎茎 / 　 /.|茎茎茎茎茎●頭頭頭頭頭頭頭頭●　　
体体体●●茎茎茎茎茎茎/ ｀`´. 丿茎茎茎茎茎茎●頭頭頭頭頭頭●　　　我　
体体体茎茎茎茎茎茎茎/ 　｀`'''. /茎茎茎茎茎茎●●●●●●●●　　　　　　慢　　
体体体体茎茎茎茎茎/　　　　　ﾉ茎茎茎●●●●　　　　　　　　　　　　　　　　　慢我　　　　
体体体体茎茎茎茎 /　　　　ﾉ茎●●●●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我慢
体体体体茎茎茎_/ `　　　　_ﾉ __　　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我慢我
体体体体茎茎| /　　　　　ヽ-､ _￣``|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慢我慢我
体体体体茎茎| 　　　　　　　ヽ::::.｀､,|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慢我
体体体体茎茎.| :.　　　　　　　|::::　　|　　　　　　　　　　　　　　　.＿＿　　　　　　汁
体体体体袋袋| ::: 　　　　　　.|::::　 |.　　　　　　　　　　　　　　　／ヽ　　ヽ― ､　　　　　　　　
体体体体袋λ:::　　　　　　　ﾉ::　　丿.　　　　　　　　　　　　　 /　　|　　　|　　　　＼
体体体体袋/　　　　　　　　,　:::'/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿/ 　　 |　　　|　　　　　　ヽ─
　　, -‐´　/　　　　　　 ::::::::::::::/.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 /　　　　　　　ヽ
　（,　　 /　　　　　　　:::::::::::::./ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　./　　 /　　　　　　　　　＼
　　` ‐- ＿＿＿＿＿＿＿ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／＿＿＿＿＿＿＿＿＿）　）　　
　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／

32:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆HorCVauHIM
07/05/23 17:10:17 lBnC8fe4
>>31
あら？偽者が沸いてるわ…！これぞ荒らしの醍醐味ね…！
実は自作自演なのだわ…！>>31もアテクシなの…！
立派な「や　ら　な　い　か」でしょう？

Σｒ(‘Д‘ｎ）「ありえないわ！」

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 17:50:19 C2DIot2r
このダイエットは私の体質には合わなかったな。
あんまり体重減らないのに、ストレスが溜まった気がする。

何でも自分に合った方法でした方がいいね。

でも１週間で３キロは痩せた。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 18:18:01 HfoDoSW4
>>33
1週間で3kgも痩せたのに、”あんまり体重減らない”ということは、
リバウンドしてしまったんですか？

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 10:01:06 U+kFqsVl
今日で三日目です。開始前は167 74 でした。
体脂肪は計ってませんがブヨブヨです。
今のところ体調も良く、極端な空腹感もありません。

36:人生美味礼讃(n‘∀‘)η ◆gLo7a3IgfY
07/05/24 15:23:27 ydHjoG8P

今日　弟のキンタマを殴りました。グェと一声上げて股間を押さえて悶絶していました。
軽くポンと殴っただけなのにね。
今日から弟は私の奴隷です。言う事を聞かなければキンタマ潰すって脅迫すればいいんだもん。
さっそくタバコとコーラを買いに行かせました。もちろん彼のお小遣いでねｗ。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 16:50:41 /vOv00Rn
基礎代謝1500kcalの場合、１週間断食すると1万500kcalが体内で消費される
全部脂肪で消費された場合脂肪1gが9kcalなので
1166g＝1.166kgの脂肪が消費された事になる
普通に考えるとこの程度

もっと減ってる場合は
・水分が減った
・糖新生でタンパク質が減った

などと、脂肪が分解されてケトン体になって消えた程度

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 19:45:51 gFp/E2SS
>>37
>>10の体脂肪の減り方からして、脂肪が分解されているかは激しく怪しいのでは？
水分と筋肉が消え失せただけだと思う

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 09:36:40 5oJInheE
>>38
水分は水を十分に摂ってると仮定する
(アトキンスでも毎日2Lの水を飲む事になっている)

筋肉が消費されるのは新陳代謝(体組織の入れ換え)と糖新生
糖新生では筋肉を分解してアミノ酸を作り、それを中性脂肪を分解して作った
グリセロールと合成してグルコースを作る
この両者で消費されるたんぱく質はそれほど多く無い

なので、まあ１週間断食とまでは言わなくてもローカーボで過ごした場合
原理上は1～2kgしか体重は減らない、１ヵ月で4～6kg程度でこれは多くの報告に合致する
なので期待値としてこの程度を見込んでおけば
「１週間がんばったのにたった2kgしか減らない、、」
みたいに、がっかりしなくて済むのでは

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 13:44:06 ipxZy8eC
3年前に3週間で八キロやせました(^O^)

今日は玄米の日♪3キロ痩せてます☆もう一週間頑張ります☆

169 59 →169 55.8

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 16:00:39 Zaj+lsWg
ああっ、もうダメッ！
ぁあ…なんか出るっ、何か出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！なんか、動いてるぅぅぅっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！なっ、何っ、何かぁぁぁっっ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！なんかっ！！なっ、何っ、何かッッ！！！なんか見てぇっああっ、もう
ダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱい変なの出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 16:18:37 YCAcPgXf
>>40
見た目にも変化ありました？

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 18:45:08 WjkXxWYO
私も２月にやりましたー。
体調悪くて運動はできなかったから。

私には合わなかったようで体重のわりに－２ｷﾛ止まり…

しかも、ついついつまみ食いした母は１日－１ｷﾛ…
－４ｷﾛ時点で挫折したけど…

体調のために断食して成功したので、また頑張ってみようかな

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 19:43:25 ipxZy8eC
42さん

めっちゃ変わりましたょ♪三週間ぶりに会った友達に素通りされました…

サイズもだいぶ変わるので買い物が楽しかったですお腹隠れるの探さなくていーし着たいものを選んでました♪
リバウンドと言うよりは身内に不幸があったので焼け食いって感じでした…

めっちゃ痩せても下腹が最後まで残るので今回はビリーやりながらやってます♪
スープやりながらのビリーはフラフラです…

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 07:13:29 8jxMzEnS
ちょうど一週間経ち、さっき結果を測ったら。

160センチ 50.4キロ体脂肪23.4
↓
49.2キロ体脂肪22.3

でした(´ﾉ､ゝン)皆さん3キロ位痩せているのでちょっとショックですＯ|￣|＿

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 08:06:47 5TIwsqIx
>>45
もともとそんなに太ってないからじゃない？

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 16:52:06 dH94pGis
そうなのかなぁ。。まぁ便秘は治った！
また強化週間ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみるよ。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 02:46:22 6toh9eNB
>5日目 ☆肉とトマトの日
　　350ｇ～700ｇ程度の赤身の牛肉
350ｇ～700ｇってかなりの量なんじゃ・・・

350ｇ以下は駄目ってこと？

>このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5～8キロ
凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。

凄く太った方のが減るかと思ったらそうでもないんですね。
やっぱり凄く太った方が代謝とか悪いのかな。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 11:01:15 68lyKoPq
>>48
私も逆だと思うよ。この部分↓
> このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5～8キロ
> 凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。

それより、今まで5キロ～8キロ痩せた人っていたっけ？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 11:26:26 W6nt7TGa
三日目です。体力がなくフラフラで朝から吐き気がします。スープ飲みたいのですが気持ち悪くて飲めません。せっかくがんばっているので挫折はしたくないのですがみなさんもこうなりますか？動くのが苦痛です。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 11:29:51 P0AuMLsm
このダイエットって誰かが作ったパチ情報なんでしょ？どっかで見たけど…

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 15:44:06 mCzEky0W
>>51
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 18:07:54 68lyKoPq
>>50
2日目から疲労気味でふらふらしてた。
4日目のバナナでなんとか持ち直したよ。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 19:41:41 G4SNwzNg
>>51
general motors diet

又は

GM diet

でググってみよう（但し英語）

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 03:22:33 M3cjj06R
そろそろ暑くなってきて、
スープの作り置きが難しくなってきましたよね。
みなさん、保存方法はどうしてますか？

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 00:49:46 LC1+K/Dr
３日目が一番きつかった。
もしかして、果物や野菜おもいっきり
食べてもいいのかも、、、ついつい量を少なくしがちだけど。
たしかに４日目のバナナで生き返ったｗ

>>55
容器に小分けして冷凍保存してるよ。２～３日ぶん。
食べたい時に食べたいだけチンできるし、
会社にもそのまま持って行ってる。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:06:26 VDZbhyUs
作り方にあるスープの量って何日分になるのでしょうか。
好きなだけ食べてもいい、と書いてあるけど
１日でひと鍋食っちゃう勢いなんだけど…

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 18:23:41 Z8we4/Dj
>>57
その人による。
夜だけ食べてる私でも2日で無くなる。

59:57
07/06/06 13:31:16 6Ce4MZ51
>>58
レスありがとうございます。
自分だけがものすごい量食べてるんじゃないかと思ってた。
野菜スープって食べた時はお腹一杯になるけど、腹持ち悪くないですか？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 18:50:24 2D/bPlwB
>57-58
そんなに食うのか・・・
おいら男の子だけど三食食べて二日分くらいなのに。

食べれば食べる程って書いてあるし、もっと食べたほうがいいのかな。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 08:52:09 /rfd2gIT
7日間脂肪燃焼ダイエットを忠実にやってみました。
5キロ減って1キロ戻ったので4キロ減でした。
結果＞私：20代　163cm　60→56　/　母：50代　155cm　58→52　
体脂肪は計る機械を持ってないので計っていません。
私も母も特に気にしていたお腹回りが目に見えてすっきりしたので嬉しかったです。
特に母は知り合いに痩せたねーとしょっちゅうと言われるので楽しそうです。
皆さんがおっしゃるように自分たちも最初は力が入らない感じで、
10キロ位の犬を飼ってるのですが、抱っこしたり車に乗せたりでふらふらすることも。
あと、自分はトマトがあまり好きじゃないなのでトマトの日が苦痛でした。
トマトの日さえなければスープの味は大丈夫だったし、このダイエット方法はきつくありませんでした。
母は40ｷﾛ代を目指して2週目なので自分も母の作ったスープだけもらってます。
2人で一緒にやれたことと、職場が女が多く先に周りにダイエット宣言してスープも気軽に持って行けたので
それが良かったなぁと思います。リバウンドこなさそうならもう1週やってみたいなーと思ってます。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 03:40:15 tg80xJgu
このダイエット、引き込もりな人間が
やっても効果あるかな・・・

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 07:27:00 KWGw9ybn
病院関係者です。
こんなのまたあったのか、と呆れています。全くの事実無根、このようなメニューはありません。
何年か前にあった国立病院ダイエットの際は、宿直中にも問い合わせの電話が
なんどもあって、苦慮しました。あれと同じです。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 23:47:20 vA7CIjAc

2ちゃんやってる看護士とか医師ってキモくて信用できないのって私だけ？ｗ

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 13:48:13 /SylZFPJ
いまどき？

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 15:20:37 G5x/odY2
ただの事務でしょ？

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 17:32:55 a5PZTuNH
>>66
ﾜﾛｽｗ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 12:05:23 B0f0DHh7
げっそりしたりしないかな？
後６日目に何食べてもいいって書いてるけどリバウンドしないかシムパイ…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 19:43:53 1OGOjrmV
>>68 私の場合は、普段より快調なくらいです！
このダイエット法はゲーム感覚で出来る気がするので、なんだか楽しんで出来ます(^-^)

玉ねぎが死ぬほど嫌いな私ですが、ミキサーにかけてドロドロにして頑張って食べてます＞＜少し玉ねぎ嫌いも克服したかも！

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 20:01:04 fSLLUZbD
>>68
げっそりはしないけど、朝は起きるのが辛くなったり、
集中力が欠けたり、体力がなくなる。
試験とか大事な日がある場合は避けた方が吉かも。
あ、あと、おならと口臭がたまねぎくさいくなるｗ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 20:24:30 B0f0DHh7
68です
ありがとうございます！玉ねぎ３個だもんね汗汗

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 20:50:25 lUFFyHQV
スープに無印のカレーパウダー入れると超ｳﾏｰ！！
味に飽きてきたら是非お試しあれ。
明日は最終日。玄米と合わせてスープカレーセットだわ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 17:15:51 8Dy60yDL
2回目終了しました！

【スタート】　60.6kg 26.6%
【7日目】　58.5kg 25.6%
　※　【体重】 -2.1kg　【体脂肪率】 -1.0%

履けなくなっていたジーンズが履けた！！嬉しい！
また1ヶ月後にチャレンジします。
それまではできるだけ運動して筋肉をつけようと思ってます。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 18:29:16 h/MUQWwk
>>73
一週間ちゃんと守ってこんだけしか落ちないもんなの？？

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 20:17:51 ki2puZx+
>>74
一週間に5～8キロは無理だと思うよ。
体脂肪1kg分の体重を減らすためには、約7000kcal必要なわけだしね。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 13:28:01 5jR5caMr
たった2.1kg減じゃヤリ損だね。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 17:34:08 TauKUSOb
>>76
あんたみたいなのを脳脂肪って言うんだよね。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 04:59:47 vc07DFFL
じゃあ5～8ｋｇってのは詐欺だな

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 10:42:04 d60qCbcO
5kg以上痩せると思ってやっている人いるのかな？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:56:45 C7iCK/CM
長期でならいちいち守らなくともスープ食うだけで痩せるよ。
スープ＋菓子とかご飯普通に食べてて20日で5キロ痩せた。

160cm　57kg→52kg

アメリカでは燃焼スープを食前に食べるやり方らしいし。
　

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 00:01:33 jf65IxMW
あ゛～もうあきた!
一年中飲もうと思ってたのに!

てゆうかさっき飲んだやつ腐ってたかも(^ω^;)

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 09:19:08 pdsnxewj
>>80
ちょっとリバウンド気味だったから、その方法試してみる！

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 09:37:02 4DV6P616
てか私ルール守らず一週間これだけ腹いっぱいくってたよ
153/45 から 39になった

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:47:39 pdsnxewj
>>83
タンパク質や糖が足りなくなって、フラフラしない？
リバウンドはありました？

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 16:45:41 4DV6P616
>>83です。

>>84
リバウンドしてませんよ。

あと友達（156/45）が一週間これ食べてルールは守らず自分の感覚でちょくちょくお菓子食べたりしてたけど一週間で40キロになってましたよ。

ルールはあくまで健康的に。ってのがテーマですよね。私達はそんなの無視して自己流でやったから急激に減ったのかも。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 21:41:33 mHqEb84b
明日から始めます。
どれだけ減るか楽しみ
とりあえず、今夜はお酒を飲まずに早くねる

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:15:26 6wIWD3DR
マイナス７キロになった話を聞いて、私もはじめました。
5日目でマイナス２キロです。
リバウンドが心配だ・・・

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 09:08:11 MD7oxbRR
昔やった時は冬で
1週間、鍋に継ぎ足し継ぎ足しで食べてたんだけど
この時期鍋におきっぱなしは危険かな…

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 22:54:59 d8a5XGtc
>>88
朝晩ちゃんと火を入れてる？

夜だけスープ、2クール目。前回は-3ｋｇ。
もぅトマトの酸味に飽き飽きだからカレーパウダーをトロミがつくまで入れまくったら
おいしいスープカレーが出来たんだけど、これでも効果あるのかな？

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 23:02:49 KiXspv7z
GMダイエットで8キロ痩せられる！と言ってるのは
アメリカのおデブ向けで
日本だと2日で1kg程度、1週間で3kgから4kgぐらいでしょう

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 01:17:06 pJ9YSq/R
このスープ応用がきくから、ダイエット期間が終わった後でも
玄米リゾットにしたり野菜カレーのベースにしてよく飲んでるよ。
減量だけじゃなくて食に対する意識改革ができたら一石二鳥。
もう一年くらいファーストフード食べてないし、食べたいとも思わない。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 23:15:43 MNKzPOLW
4ヶ月前にやった時は確か4日で-2㌔
その後、フラフラになって育児には差し支えるからリタイア。
食事も特に気をつけてない状態でもリバウンドもなしで維持してる。
しかし･･･夏だし･･･
背中とおなかの肉が気になるし・・・
ビリーと併用でもう一度やろうかと悩んでる。
でもあの薄味の野菜(特にトマトとセロリ)味を思うとウツ。
暑いからスープも飲みたくない(´・ω・｀)

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 02:09:25 pjsVv5y9
どんなダイエットしようが自己責任だけど、
子供を持つ身なら早死にするような無茶はやめたら？
断食＋ブートキャンプなんて思い付くのガクブルなんだけど。
あーはいはい余計なお世話でした、勝手にどうぞ。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 03:34:43 K/Azuf7a
単純な疑問なんだけど、スープダイエットとビリーズブートキャンプ並行
しても、筋肉ついて代謝上がりますか？なんか恐い…

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 11:39:41 68j+YjH6
>>92
もうこの際育児ダイエットもありだと思うよ。
この１週間のメニュー通りにやらなくてもいいんで
夕飯だけこのスープのみに置き換えて、あとは子供の世話と家事に
一生懸命になる。
赤ちゃんとかならベビーカーに乗って炎天下の時以外にお散歩する。
幼児もお散歩。そして結構散らかすと思うのでちまちま片付ける。
床磨きもワイパー使わず雑巾等で。
食事も離乳食に毛が生えたような物もいいダイエット食になるらしいので
そういうのにもチャレンジしてみるとか。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 12:48:52 fVeQVzQ8
トマトのホール缶が苦手なので、普通のトマト２、３個をつぶして
入れても大丈夫かなぁ？？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 19:45:32 WiFjm6eL
Ｏ－－－－－！
試しに検索したらあったー。

毎日ピーマンとセロリ湯がいて
食べてます。
生姜醤油で。
効果は無いか？

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 22:09:31 p0HiuMM4
ここ、重複スレだから住民いないし
>>97の書いてるのはスープですらないけど？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 14:14:21 37jphUnn
本スレはどこですか？脂肪燃焼スープで検索したら、ここが出てきたけど。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 15:20:22 93chC8oA
他のワード（スープとか）で検索しようと思わないのが、脳脂肪ってヤツなのかな？

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 15:22:10 93chC8oA
よく見りゃ>>4にもヒントがあるじゃないか…
脳脂肪恐るべし

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 16:41:25 QRE5iLcO
これって体重はあまり減らないけど
見た目はかなり変わるよね
お腹とかぺったんこになるし

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 16:43:51 kGQmMJYn
あげんなよ豚

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 15:58:22 AgTk3p+t
>96
gooのレシピだとトマト大3個になってます。ただし完熟に近いものを推奨
（赤い色素はリコピンがたくさんある証拠）とのこと。
私もずっと生トマトで作ってますよ！

7日間プログラムは実行できない(職場にスープ持参はできない）ので、夕飯の時に
先に1杯飲んでご飯100gとササミを食べてます。足りなければスープもう1杯。
並行して週3スポーツジム。行かない日は駅2つ分ウォーキング。
ゆるやかに体重も体脂肪も減ってるし、体調もいいし、食べ飽きてもいないのですが、
野菜を大量に使うのとササミのおかげで食費がえらい事に･･･orz
今の時期、まとめて作ると腐りそうなので冷蔵庫に入れられるよう半量で
作ってますが、すぐなくなっちゃう。
でも乗りかかった舟だから、頑張って続けます。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 00:18:54 iZ4j4lfA
本スレに合流して下さいね

106:高田の亀頭は皮かむり
07/07/18 00:23:28 RLKoZPog
体体体●　　　　　　　　　 , -‐､　　　, -.､　　　　 ●●●●●
体体体●　　　　　　　　／　ﾉ　　ノ　ﾉ　　　.●頭頭頭頭●●
体体体●　　　　　　　/　､_.ノ　.／､_.ノ´ 　●●頭頭頭頭頭頭●●●
体体体● 　　　　 /　　ﾉ　／ ●●●●●茎●頭頭頭頭頭頭頭頭●●
体体体● 　　　　 ●●●● /⌒ ｉi.茎茎茎茎●頭頭頭頭頭頭頭頭頭● 　
体体体●　●●●●茎茎茎 / 　 /.|茎茎茎茎茎●頭頭頭頭頭頭頭頭●　　
体体体●●茎茎茎茎茎茎/ ｀`´. 丿茎茎茎茎茎茎●頭頭頭頭頭頭●　　　我　
体体体茎茎茎茎茎茎茎/ 　｀`'''. /茎茎茎茎茎茎●●●●●●●●　　　　　　慢　　
体体体体茎茎茎茎茎/　　　　　ﾉ茎茎茎●●●●　　　　　　　　　　　　　　　　　慢我　　　　
体体体体茎茎茎茎 /　　　　ﾉ茎●●●●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我慢
体体体体茎茎茎_/ `　　　　_ﾉ __　　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我慢我
体体体体茎茎| /　　　　　ヽ-､ _￣``|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慢我慢我
体体体体茎茎| 　　　　　　　ヽ::::.｀､,|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慢我
体体体体茎茎.| :.　　　　　　　|::::　　|　　　　　　　　　　　　　　　.＿＿　　　　　　汁
体体体体袋袋| ::: 　　　　　　.|::::　 |.　　　　　　　　　　　　　　　／ヽ　　ヽ― ､　　　　　　　　
体体体体袋λ:::　　　　　　　ﾉ::　　丿.　　　　　　　　　　　　　 /　　|　　　|　　　　＼
体体体体袋/　　　　　　　　,　:::'/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿/ 　　 |　　　|　　　　　　ヽ─
　　, -‐´　/　　　　　　 ::::::::::::::/.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 /　　　　　　　ヽ
　（,　　 /　　　　　　　:::::::::::::./ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　./　　 /　　　　　　　　　＼
　　` ‐- ＿＿＿＿＿＿＿ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／＿＿＿＿＿＿＿＿＿）　）　　
　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 13:06:06 RAIMQHMj
7日間スープダイエット　27日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 21:05:23 Kgn7v3Ee
【ｱﾉ有名ﾓﾃﾞﾙも実行】ダイエットスープ料理
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)

【健康】野菜スープ【ウマイ】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
【作ったら報告】特製激辛レンチスープ【して】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
朝のスープ
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
====●◎スープのスレッド◎●====
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
【お手軽】ポタージュ・コーンポタージュ【スープ】
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 21:29:08 Kgn7v3Ee
>>107
★７日間脂肪燃焼スープダイエット★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 21:30:28 Kgn7v3Ee
7日間スープダイエット　27日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 07:48:34 c4XM31g5
セロリとピーマンだけでも、
効果ある。
調理も楽だし。
体調もいい！

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 19:36:48 wwAuJi08
☆★スープのレシピ集★☆
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 22:03:43 mIaRQRF9
こっそりhage進行で逝きましょう！

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 01:07:24 /I73aogG
本ｽﾚの方はルールにのっとって忠実にやる人のｽﾚで
こっちはちょっとゆるーくやりたいとか自己流のｱﾚﾝｼﾞ
加えたい人たちのｽﾚにするのはどうかな。

本ｽﾚ微妙に荒れてたみたいだし

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 02:32:40 aat44gUl
ローカロぞーすいみたいな痩せる燃焼系スープとか出てそうやね・・？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 14:15:57 qgkhS3iO
>114に賛成！
私は104の書き込みをして、105さんに本スレに誘導されたのですが
低血糖もあって7日間のメニュー通りに食べられないから、あそこは
書き込みしにくいです。材料と食事前一杯は守ってますけどね。

あそこで他人を攻撃してる人いるけど、皆そんなに忠実に守ってるの？
低血糖もあるんだけど、会社にレンジ無いからスープ持って行っても
温められない。食べたい時に好きなだけ、と言われても仕事中は食べれない。
このダイエット法自体、昼も家にいる専業主婦向けかなぁ…と思います。
私はご飯もササミも食べてるし、筋トレもしてるから、劇的に体重は減らない
(20日間で-1.5kg)けど、絶対体にはよさそうだから取り入れてます。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 16:06:27 OnLdHGnS
>>16
>このダイエット法自体、昼も家にいる専業主婦向けかなぁ…と思います。

テンプレをちゃんと読まない人だという事は判った。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 20:04:51 /I73aogG
>>116
>>114です。きっと>>105はスープダイエットｽﾚは重複だから
あなたを誘導したのでしょう。
本ｽﾚとこっちを住み分けしたら問題ないと思います。

会社にレンジがなかったら水筒に入れてもっていくとか
冷たいスープとして飲んだらどうでしょう。
本当に無理なら朝夜だけ置き換えにするとか

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 21:55:32 HMo5xTKf
同じ味のスープは結構飽きとの戦いでもあるよね。
色々工夫しつつ頑張ってる方はこんな味付けもいいんじゃないでしょうか。
（一応本を翻訳されたものだから、王道アレンジだと思います）
本スレのまとめサイトも軒並み消えてるんで、参考になりそうなのを貼っておきます。

URLﾘﾝｸ(dietnikki.com)

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 22:28:42 juuVIRqB
>>116
嫌な人だね…

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:52:23 gM/fJB+/
104です

>117さん
テンプレは読みましたよ。私の書いたことは変ですか？
いや煽るつもりはなくて7日ルールは守れないんで
（守れる人は7日間スープ･･の本スレですよね）ここに書いてますが。

>118さん
冷たいままでもいいんですか!それなら持っていこうかな？
燃焼スープというから、温かくないといけないのかと思い込んでました（;･∀･)
生姜も入ってるし、常温でも効果あるかもしれませんね。
傷みやすそうだから、レンジでチンしたいところですが…

>120さん
ホントに、何か私変ですか？
主婦云々書いたのが気に障りましたか？それは謝ります。
会社でも持参できる人はいますものね。持参してないのは私の都合なので。

いちおうゆるくではありますが実行してるので、ここで情報交換したいのですが
それもダメですかね？(´；ω；｀)

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:43:30 PHtoF/n3
>>121　あんまり気にすんなｗ
恐らく「主婦」=「時間が有り余ってる人」のように解釈できるから、嫌味に聞こえたのだろう。
忙しい人でも３食スープで頑張ってる人もいるさ。
とりあえず落ち着いてID変わってから何気ない顔して、きちんと情報交換すればよろし。
別に誰かの許可をもらう必要もないし、自分の書いた事で多少叩かれても泣くな。

ちなみにジップロックコンテナーに凍ったままスープを会社に持っていくという人が以前いたよ。
お昼には冷製スープになってるし、会社にレンジがあればチンするといいんじゃない？

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 09:29:10 EK0dS+Vc
>>121　
「あそこで他人を攻撃してる人いるけど、皆そんなに忠実に守ってるの？」
ここが問題なんじゃないかと。
忠実に守ろうとしてる人非難しなさんなとか。
謝ると言いつつ「何か変なこと言った？」と噛みついてるところとか。

まあ2ちゃんなんて好き勝手言われるような場所だから

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 10:47:46 aTobHU1i
>122さん、123さん
ありがとうございます(´；ω；｀) ！

>「あそこで他人を攻撃してる人いるけど、皆そんなに忠実に守ってるの？」
これは素朴な疑問だったのですが、字だけ読んだら確かにキツイ言い方に取れますね。
反省、反省･･･。
ネットは言葉しかないから表現に気をつけないとですね。
あと、本スレが荒れた原因を作った方が低血糖だったらしいので
その方と間違われたのかも･･･とちょっと思いました。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 13:14:52 7VA62zLa
>>124
すべてにおいて無神経な人だね。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 14:27:02 4A03eSJp
根本的な自分は悪くない

そう思っていて、絶対曲げない人なのは分かった。
だから、ダイエットも亜流

127:104です
07/07/22 15:31:52 aTobHU1i
>125さん
ルールを守れないから本スレに書かないようにしてるのに何が無神経なんですか？

>126さん
だから亜流ですよ。初めからそう言ってますよね？
本スレの人ほどルールを守らない、その代わり劇的な効果がなくてもいいと思ってやってるんです。
低血糖の人間が無理のない範囲で取り入れるのがそんなに悪いですか？

お2人とも、ルール守ってやってて、順調に体重が減ってるなら
わざわざこっちのスレに来る必要もないでしょう。
私から見たら、あなた方のほうがよほど荒らしですが。
先の自分の発言のまずさは認めますが、謝ってるのにそこまで悪意に
取られるのは心外です。
個人の体調に応じたやり方の違いすら認めないんですか？

もう何を言っても逆効果みたいですね。
私はもう二度と来ませんので安心してください。さようなら。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 22:22:01 PHtoF/n3
とりあえず何か言われたら言い返さないと気がすまないところとか
言い負かすまで必死に全レスするところとか
ID変わるまで大人しくしろと言われてるのに、数字コテで自己主張したりとか

なぜここまで叩かれるのか理解できるまで2chで書き込みは控えた方がいい
それなりにスルーすることを覚えようよ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 23:24:10 ok+8Yt2+
そうね。
ルールを守らないことだけが原因だと
思い込もうとしているようだけど
本人に問題ありのようだからね・・・

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 00:27:24 wmPz+RTP
無意識なのか、意図的なのかはわからないけど、
自分の意見が通らないと、人を批判したり、人の所為にする癖がついているんだろうね。
せっかく書き込んだ記録が残ってるんだから、よく見直して気付いてくれるといいんだけど。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 07:21:02 fgbOk+A9
【hage進行で逝きましょう！】

いろいろご意見ありますが、
痩せる話でもしましょうか？

トマトを煮る感覚が、まだ慣れない。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 10:31:16 RAFCOap1
ｽﾚちかもだけどｽｰﾌﾟダイエットｽﾚがないので失礼します。

とりあえずｺﾝｿﾒをﾍﾞｰｽとして野菜・鶏胸をたくさんいれたｽｰﾌﾟ
作りました。(ここからもうあきらかに違いますが・・)

味に飽きたらﾄﾏﾄいれてﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ風、ｽｷﾑﾐﾙｸor豆乳でｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ風
ｶﾚｰ粉or少量のﾙｰを入れてｶﾚｰ風、醤油ﾍﾞｰｽなどｱﾚﾝｼﾞしていきたいと
思います

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 10:36:01 PqQxSFPp
もうあきらかに違います

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 11:14:52 wmPz+RTP
ﾜﾛｽ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 17:44:27 Lu6m6yDL
今日から始めました！
初日から頭が痛くなるというのはこのスープの効き目ではないのでしょうね。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 17:52:50 uLs9qvis
>>132
明らかにダイエットではないのでこちらでお願いします
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)l50

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 18:07:06 Nmm1QU73

ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄの本ｽﾚ27日目が落ちてる！

なんで？！ここと重複とみなされて本ｽﾚが落とされたの？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 18:08:34 kvGS/7AN
>>133-134,136
119の先読んだ？翻訳とはいえソースが定かじゃないが、明らかにテンプレメニューと酷似してる。
効果が薄まる危険もあるけれど、低カロリー調味料で味を変化つける程度なら
許容してもいいんじゃない？そうじゃないと本スレと分けてる意味が殆ど無いと思うのだがどうでしょう。
実際試してる人もいるならレポしてもらえば参考になる。
テンプレメニューを守り通せる人は本スレ行ったほうが充実してるし、他に住み分ける必要性が感じられない。

どうアレンジするか取捨選択は各自自己責任だけど、飽きてどうしようもないなら
やってみるのも手だとは思う。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 18:15:33 kvGS/7AN
良く見たら132のは最初のベースから違ってた・・・はやとちりゴメン　orz
とりあえず本スレとの差別化をはかってどっちも有効活用できないかなーと思ったんですが
本スレ落ちちゃったんですかね･･･(´･ω･｀)

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 18:54:56 xY/3IpLb
もう来ないって言ってたのに・・・脂肪脳ｵｿﾛｼｽ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 19:52:31 uVWUMBZh
落とすんなら、数字もみて欲しかったよね。
ちゃんと２７日目って書いてあるのに。
新スレ立ててもすぐ落とされそうだから
ここを臨時に使いますか

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 20:51:26 zmSmJVhu
>>141
本スレのテンプレ厨くんなうぜー
どうせテンプレ厨すぎてsageばっかでおちたんじゃねーの

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 22:30:28 bUYf7vgQ
このスレをよんで、野菜もスープも好きなので実践しようと
とりあえずまだ本格的に開始は考えずに、(果物を用意していなかった)
ためしで少量作って飲んでみたらウマーだったww
お昼ご飯ににそれを二杯飲み、納豆巻きを２本食べた。
すると三時間後、ものすごい空腹感………
さっきのスープを食べつくし、それでもなお残る空腹感。
たまらずにチョコスティックパン４本、あわてて食べてしまった。
自分でもびっくりorz

少し前でジップロックで冷凍できると書いてあったけど、
日にちどれほどもつの？
あまりこまめに作れる時間がないから、
７日分まとめて作ろうかと思ってるんだけど…

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 22:54:53 U90+21AX
鍋ごと冷蔵庫に入れりゃいい

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 22:59:55 Nmm1QU73
>>142
まむしってｺﾃの主婦が来て荒らしてったから落ちた

次ページ