スロトレやってる？

スロトレやってる？ at SHAPEUP

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 11:19:43 COmJ4OjK
>>63
ご存知だと思いますが石井先生の教室に学生チャンプの佐々木卓氏が入局していますね。
これはまさに後継者って感じです。

>>67
成長ホルモン云々と言っておきながらいまさら何ですが個人的には脂肪燃焼に有利になるからとは
あまり思ってないw
正確に言えば脂肪燃焼の効率アップのために筋トレをするのは上手い方法じゃないと思います。
だったらその分長く有酸素した方が楽で確実。
あくまでも筋トレは筋肉の発達のためにやるのであってどうせやるのなら成長ホルモンが盛んに分泌するような
方法でやった方がいいだろうっていうのが自分の考えです。

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