スロトレやってる？

スロトレやってる？ at SHAPEUP

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 10:37:48 azpJytbr
テンプレ貼ってくださった方、ありがとうございます。

筋トレのスレが落ちてしまうのは、地味で時間掛かるからなんですね～
しかし！　>>31 さんのように、続ければ必ず結果はついてきますよね。
餅上がりました。ありがとう。
今日は、朝一で嬉しい出来事が。体重ｰ500gでした～（前日比）
昨日は、昼は残り物カレー　中鉢３杯・夜は自家製ミートスパ　中皿３杯という暴挙に出てしまい、
就寝前の布団の中で、脂肪にはならない～と願いながら寝ました。
今日は、今からスロトレメニューします。
最近は、一つ一つの動きに筋肉の負荷を意識したり、動きもなるべくゆっくりを心がけています。

全く関係ないのですが、何人かスカトロのスレと間違ったようで、何だろうかと調べました。
ググッたら、出てきた検索結果の見出しを見ただけで　orz　になりました。

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