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259:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/04 08:22:10 OE6/3/oQ
>>258
肩をすくめないように、拳一個分ぐらい下げるのが一般的ではないでしょうか。
こうすると肩甲骨を寄せやすくなります。
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