スロトレやってる？
at SHAPEUP
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 07:36:14 +H2KvB4y
>>21
>>6です。
ビリー内でのストレッチは少なめなので、いきなりやると筋を痛めてしまう事もあるようですね。
お大事に。
私は3年ほど前からヨガ（DVD）をやっているので柔軟性だけはあります。
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5120日前に更新/191 KB
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