結局一番やせたダイエット法は？-その2-
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961:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/22 10:03:31 mP22Df7B 運動しない事。 昔バスケや剣道や空手やってた時は腹減って食べる量が尋常じゃなかった。 足痛めて家でダラダラと過ごすようになってどんどん痩せた。 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/22 23:36:33 2a+8zUbL ｼﾞﾌﾞﾝは身長160。体調的に52〜54がベスト。重い感じがするけど一番体が動くから 独り暮らししてたときはやせた 生活が苦しくて痩せた（45ｋｇ） 彼氏ができてからだんだん太った 結婚してまた太った（52ｋｇ） 子供が出来て太った（60ｋｇ） orz マジﾔﾊﾞｲ 今はとりあえず運動。歩くのと筋トレ。 食べることが大好きなので食事は量を減らす努力。 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/23 04:12:59 PGRxIOyu 親知らずを抜いて虫歯を数本治療して歯石を取ってもらって 歯の着色汚れをとってもらって正しい歯磨きを教わったのち、 しばらくの間体重が若干減った。 綺麗になったから変に汚したくないってのもあったし 正しい歯磨きのやり方って結構めんどくさいから 「食べると歯磨かなきゃいけないしな〜」ってなって食べなくなったというか。
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