【青春】高校生のダイエット【真っ只中】

【青春】高校生のダイエット【真っ只中】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 11:51:52 hquUJwQu
高校生になってから体重がいっきに増えたって人はいっぱいいるはず

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 11:54:16 HDkQ12fp
うん

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 12:02:05 IEmD2Cbs
いや、むしろ減った

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 12:56:46 AnMl2CzU
何この痛い工房が湧きそうなスレ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:21:38 IZRoH0fT
俺もふとっったな(´A`；=3
今高２なんだけど、高①のころはやばいふとった・・・
買い食いとかしまくるからな・・

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 14:05:27 LXYdlvPU
中学校の頃は買い食い、間食、お菓子の持ち込みなどが禁止されていたし半分以上の人が運動部所属だった

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 14:18:37 yeQ50hVD
私もΣq|ﾟДﾟ|p
毎日ジョギング30分がんばってるところです

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 15:05:37 P8i8z2q+
今高三だけど中学の時より７ｷﾛも増えたorz

今150/44だからとりあえずGW終了までには42あたりにしたい。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 15:45:54 K5MbzcJJ
>>8
バカ発見

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:31:12 LXYdlvPU
そう言えば保健体育の先生が高校生は絶対ダイエットはしない方がいいって言ってた

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:51:53 PtawzkDG
>>10
まあ、成長期は終わったとしても大人の体を作っている真っ最中だからね、高校生は。
無理に炭水化物や肉を食わない、なんてダイエットは絶対ダメ。後で絶対後悔する。
健康が一番さ。高校生は、三食しっかり食べてカロリーが高い割に栄養価の低いお菓子は避けて、毎日
運動して引き締めるのが一番。将来の自分のためにもね。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:06:18 NaXmAhg1
そんな事わかってるけど
太って明らかに顔変わって自信もてない…

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:09:02 yeQ50hVD
私の場合下半身に肉がつきやすい体質なんだけどみんなはどう？？
あと太るとすぐかおにも出るｗ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:16:21 UfkxR6JB
デブになった原因の7割は母親にある
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15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:05:06 JauPrnAK
ああぁぁぁぁ
身体測定激鬱…

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:07:30 FjMn+pyL
10代スレでいいと思います

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:33:53 LXYdlvPU
>>16
青春と言うキーワードがからんでるからなこのスレは
青春時代……いい青春……スリムな体でいい青春を！！

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:02:22 /uI2pYF6
将来どうなるの！？ダイエットしてたら･ω･`

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:09:40 LXYdlvPU
>>18
骨粗しょう症になったりする

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:15:26 /uI2pYF6
>>19
恐いですね…

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:31:14 LXYdlvPU
あと最近の高校生は朝ご飯を食べない子が多いよね
朝食べないと余計に太るのに

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:32:07 yeQ50hVD
女のこは月に３㌔以上落とすと生理止まるって保健のセンセゆってた!!

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:13:58 sTWmbwJU
私、高校の頃弁当のかわりに薩摩芋持ってってた。
きっと地味にやせてくよ。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:39:28 WOukldkH
高校生でビリーズブードキャンプしてる人いる？
私高２の女子なんだけど
本気でビリってみたいんだがＷ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:59:52 Anp8vYkT
胃の調子悪くて月に３キロ痩せてはリバウンドしてとか繰り返して
２月から３月で一気に７キロ近く減ったけどなんとか生理きてる。
将来不安だけどね。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 00:57:54 gVzBbGSL
朝御飯は食べる!!!!
食べないと顔色悪いし。

ﾊﾞｲﾄも始めることにしたから、痩せれるかな?

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 09:36:39 mFFsnokO
>>24
私も高2(･∀･)ﾉｼ

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:02:03 P0gTJcr7
朝ごはんは食べないと昼間で持たん!!!

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:39:46 bbmRFNsb
てゆうか朝ご飯食べないと腹が減って次に何か食べる時に脂肪の吸収が高まるから結局逆効果らしいよ

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:42:32 Ofl/HhFN
好きな人ができました。
現在高２。キレイになって告白します。

ダイエット開始。一週間たったら報告くる（´∀｀）b”

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:15:40 Mw1L5t66
一週間で大した変化あるわけないじゃん
減ったとしてもそれは水分で体脂肪じゃないよ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:16:37 lCmqODR4
ブレザーって着痩せできるね

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:25:21 ZTXUC4K0
私は着太りする気がする

>>30
がんばれ！
私も気になる人できたから脚やせよう！

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:44:41 n5Ekrrb8
あたしも高二♪
彼氏が細い…泣
痩せたいけど将来が不安
朝＝昼>夜の量にしようかなぁ

少食になりたい！

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:15:26 0BP19+6i
みんながんばってて偉いなァ････

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:19:15 95V3SPS5
>>34
彼氏細いのって焦るよね↓↓
あたしも好きな人がほっそい(泣)痩せなきゃあ～!!!!!

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:26:17 4YFVbBeF
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:31:04 n5Ekrrb8
二の腕触ってきたのが一番ショックだった…>>36お互い頑張ろうね♪

>>37
あたしがそんなんだったら今からわんさか好きな物食べるｗ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:48:17 mFFsnokO
>>37
加工？ぢゃないよね･･
正直コワイです･･･

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:13:26 KznKjMyc
>>37こええええええええええ
これは病気としか思えない

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:24:57 8avmencV
あたしわ今高２で163/50…
好きな人できたお(´･ω･`)
だから夏までには45ｷﾛになりたいんだが～

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:35:58 ZvOTOZxi
俺高３
サッカーやめたら１０㌔も太っちゃって・・・
元から足太いしやせないと・・・

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:53:38 P0gTJcr7
やっぱ有酸素運動が手っ取り早いかなぁ。。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 15:11:17 8avmencV
食べ納めってことで死ぬほど大好きなアルフォートとじゃがりこを食べたよお(･∀･)明日からお菓子やめるね.だから今日だけ許してね.

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:19:56 rcbRvQZ1
高校はいったら胃の調子おかしくして４キロ減った…まぁ元が152/48で微デブだったんだがｗ今は153。体重は減ったけど腹肉がひどい…高三ね。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:38:05 pxSrHVTT
私も高校時代太ってたなあ。
19位から自然に10㌔位落ちました。
みなさんあまり気にし過ぎないようにね

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 17:18:33 ldIZdUL0
>>30
がんばれ！
でも無理なダイエットは後で悲惨な事になるから気を付けて

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 17:36:45 mFFsnokO
去年無理なダイエットしてから代謝悪くなって太りやすく痩せにくい体ちなった(;_;)
今は王道頑張ってるけどなかなか痩せない･･･orz
みんな頑張ろう！

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:21:44 n5Ekrrb8
代謝悪くなるともう代謝はよくなりにくいのかな･ω･`嫌だお

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:22:29 L0gur3nj
やっぱ肉食べた方が良いの？

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:26:37 nr/Feb8K
高2から５kg太った
身体測定鬱

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 00:03:02 +RhE9jfG
冬に胸がほしくて四キロふとってB→Cに。
んで痩せようとｳｫｰｷﾝｸﾞしてみたらたった三十分くらいのｳｫｰｷﾝｸﾞで翌日はブラがぶかぶかになった…
だから今はやけになってデブ謳歌してるよ＼(^O^)／
どうせ勉強でストレス食いするしw

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 00:20:22 Y4kEixWH
あちゃーやけ食いは経験上かなり太るぞ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 08:17:54 nvv/uGZH
みんなどんなダイエットしてる？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 09:05:20 ZnhMGE0O
>>54
夕飯食べた後、ジョギング2km～4kmをして夕飯後は何も食べないようなダイエットしてるよ。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 09:33:49 45fdt2lw
胸残してダイエットしたい^ ^

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 09:45:55 lJVuIZRG
胸は絶対おちるよねil||li＿|￣|○ il||li

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 11:10:42 45fdt2lw
健康無視して単純に
牛乳レタスキャベツ大豆鶏肉を中心に食事制限してみるｗ
胸も三食バランスよくたべてかないと育たなさそうだけどね^^'

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 12:43:11 5pp7vcSN
去年の夏の終りに彼女と別れてから今日まで7kg太った
63kg→171cm70kg
オワタ＼(^O^)／

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 14:56:15 6y2sbq1X
>>50
どおして太ったの？

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 14:56:55 6y2sbq1X
>>60
間違えた…
>>59ね!!

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 21:17:24 ut7tmSyq
172/58
３㌔減らすために頑張るぜなんか体重い

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 21:31:39 aJs3J2Vd
最近食欲がはんぱないorz
今日も夜ご飯量少なくしよーと思ってたのにおかわりしちゃったー(´;ω;｀)

BMI25になっちゃったからなんとしてでも痩せなきゃあぁあぁあ(´｀)

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 22:15:03 kZ4T9ORs
155/51
やばーい…
１ヶ月で５キロも太った↓↓
でも今風邪ひいてて気持ち悪い。食欲ないわけぢゃないけど気持ち悪くて食えない。
このまま何も食わなきゃ痩せそう
あと２ヶ月で何キロ痩せれるかな(′･ω･`)

ちなみに高３♀

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 22:47:57 puCdGOTH
156/54

大学までは47になってやるぜ！と考えている、ただいま高校三年の春。
くっそー53が壁だー

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 00:53:18 NjIXguno
>64
見た目変わった？

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:41:17 Vf6SZzRV
まぁ高校生がそんな無理に痩せようとすると帰って太るぞｗ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:45:41 +5LCxhXe
157/54
頑張り中(´･ω･`)

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:46:35 spUpLr1w BE:585230764-2BP(2)
体重10kg落ちたら
成績十数位落ちた
（　＾ω＾）

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:48:50 xl+XlRHY
>>65
身長同じ…早くそのぐらいになりたい

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 09:00:57 yn2bzJkJ
>>66
前は脚細いゆわれてたけど太ってからは全然言われなくなった(;ω;)むしろ太った？って聞かれるようになった…

絶対痩せてやる！

72:65
07/05/01 16:11:37 BjHemDnY
>>70
私は最初60くらいあって危機を感じ三月中頃くらいから食事制限のみで54まできましたよー
制限ってもバイトのまかない食べなくなって、昼の弁当にご飯無し(おかずそのまま)夜少量、朝はケーキくったしワッフルくったし母親から本当ダイエットしてんの？ｗっていわれたくらいでした。
今はショコをなるたけ毎日、一時間して学校登校下校一時間チャリこいでます。
結構すんなり規則正しくしてみたら減るもんですよ。

長文失礼。
やっぱお菓子ひかえなきゃなあ……

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 18:49:42 ueCwjJd7
身体測定とかいらない(;ω;)

みんなで頑張ってやせよう！

152cm 45.5

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 19:00:43 z/K8sYea
159/63→160/51

もう少しが痩せないorz
でもがんがる！

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 19:08:59 7g84tnyU
>>73
同じくらい♪頑張ろ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 19:20:34 IZihZ4Lz
BMI15だけどまだ太いって思って仕方ない。 BMI10くらいが許せる｡周りの太い子たち見てると絶対あぁなりたくないって思う｡しかもｶﾞﾘ見るとすぐ｢拒食?｣とかいうのうざいﾃﾞﾌﾞなくせに男の話ばっかりするのうざい唯一許せるのは進学校だから皆そこそこ頭ｲｲってとこのみ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 20:10:31 JocJeJJp
柏餅食っちゃったorz

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 20:37:51 rYFPpq8O
↑うちも今家にある我慢だ…

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 21:02:18 wNr6OAMT
初ｶｷｺです～^^
今高3だけど、高1からやってたｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ辞めたら激太りしました・・
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたくないからちょっとずつ？ﾀﾞｲｴｯﾄてます。
3食きちんと食べて2週間で1.5減ﾍﾟｰｽです☆
みんなでがんばりましょう＞＜

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 21:39:17 YNcmG5n/
むしろ胸落としたい。身長の割にでかくて見苦しい…152/Ｄ70だから…やせても胸だけ減らない！！こいつがへりゃ少しは体重落ちるだろ。
現在ぎりぎり44キロ。

でも絶対垂れるのやだから腕立て伏せもやる(｀・ω・´)

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 21:57:24 f+xIGM4M
自分はDだったけど
痩せてBに…
まだまだ痩せなきゃいけないのに欝OTL
もともとペタンこならよかったのに…

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 00:22:25 AmpXRcFS
受験生はダイエットと勉強両立できそう？
自分、あと偏差値最低15くらいあげなきゃいけないけど
160/61のﾋﾟｻﾞで、夏に大好きなアーティストが
すげー田舎の自分が住んでるとこに来るからそれまでに痩せたい(´・ω・｀)

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 16:39:13 myEHsCcr
10代のダイエットスレ池

あとお前ら痛すぎ半年ロムれ。
♪とか使う場じゃねーんだよ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 17:51:11 /muRXXHD
はいはい自治厨乙乙

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 20:20:43 mCghhZCM
やばい太りそう・・・(´A`；=3
夜飯食べたあとにアーモンドチョコ１箱に菓子パン食べてしまった・・・

これはやばいよね。・。？？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 21:32:37 1L34xRvN
>>85 さよなら

受験のときちょうどめっちゃﾀﾞｲｴｯﾄしてたよ!昼も夜も食べなかったときあった｡夜食とかあんなんなくても絶対大丈夫｡むしろ冴える!ｶﾞﾝｶﾞﾚ(＾ω＾)有名な進学校に合格しました｡ BMI15です｡

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 23:18:33 /muRXXHD
>>85
カロリー計算して自己嫌悪した後明日からがんばろうと希望を持て
あとなんでもかんでも人に聞くな
食べたあと最低三時間は寝ちゃだめだぞ

やっと生理二日目に入り食欲なくなった
明日から楽しみ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 23:20:07 Pt3gY1D1
運動してるけど食事制限できね

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 00:53:40 oMxcnnmi
わー生理後に２ｷﾛ太って今日やっと生理前の体重に戻りました(´；ω；`)でもまだまだ痩せなきゃな‥

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 01:04:08 dGc9DGhf
>>85
BMI15ってガリガリじゃん…
頭冴えてるのは体が危機感を感じてるからじゃまいか

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 01:05:01 dGc9DGhf
ごめん間違えた
↑は>>86宛て

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 07:42:52 PoD1C4KX
>>８５です。。
昨日あれだけ食ったから絶対太った思ったけど今体重計ってみたら変わってなかった☆笑
ってかむしろ少しへってた・・！！汗　１７２cm５６㎏⇒５５．５㎏・・
なぜだ・・・・

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 09:57:09 b/Wgygqg
痩せたいなら、とにかく走れ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 18:43:35 YJrrbSnz
>>86
ありがと！
無謀ながらも某急帝国大学狙ってるのでがんがるわ(`・ω・´)

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 23:05:17 pfoEV8eY
運動嫌いな奴は絶対太る

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 23:19:40 uCif8dZ3
食わなきゃ痩せると未だに信じてるやつも必ず太る（リバウンド確実）

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 20:00:30 Lz+q2xRv
もともとぽちゃだったのに、高校入って５キロ増。

高３♀

156/57

とりあえず来月までに55

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 20:32:28 ej+Up3rt
春休み５㌔やせたのに見事に戻ったあ-
食いすぎて消化不良おこすとカまぢやばい
やせたいよお

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 20:45:01 YA87rSgh
高校入学して７キロも
増えた(;_;)
164ｾﾝﾁ 57ｷﾛ

とりあえず今月中に
３キロ落とす!

みんな頑張ろう(^∀^)

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 21:30:59 AVH5oAyS
この前身体測定したら、身長減って、体重増えた。高校生活最後、ダイエットを決意。

高3♀

144/63

この身長じゃ、20キロくらいおとさなきゃね。頑張るぞ！

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:18:04 8AJXIenG
>>100
20kg落としてもまだデブだからあきらめろｗ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:25:44 s1MzpPpy
>>101
そんな悲しいこと言わないで。
>>100
がんばれ。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:26:23 pYCzFfdA
２０キロ落としたら、顔がスッキリして変わるよ～。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:37:42 inlNQ9e3
高校入って最初の身体測定で去年より6キロ減ってた

でもまだピザ…＿|￣|○

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 00:08:05 Q8ONOxDU
自分は高校で部活入ったら10㌔増えたよ。
筋肉か脂肪か分かんない状態。
まぁ～合宿で吐くほど食わされるんだわ。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 00:16:44 uh7tS+sw
>>100
体重半分落とせ！
俺は中1の時146ｾﾝﾁだったが、体重は>>100の半分以下の25ｷﾛだったぞ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 00:44:16 RJoI7jF1
25キロって普通に死ぬよ
つまらん釣りおつかれ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:02:27 DPyYy4/4
高校入試時
175/88 ロイヤルピザ
↓
高１入学式
175/82 ウォーキングにてようやくピザに
↓
高２
177/80 筋肉つけたので見栄えはいい
↓
高２夏
178/75 彼女出来た！もう一息
↓
高２冬
自律神経がおかしい
気持ち悪い…
↓
現在高３
180/77 筋肉なしピザ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:08:41 uh7tS+sw
>>107
25ｷﾛって146ｾﾝﾁの時だよ
痩せ気味の部類には入るけど、死ぬまではいかないよ。
まだ中1では筋肉とかまだ発達してないし軽くて普通だと思う。
中1で140ｾﾝﾁ台で20から30ｷﾛ台は結構いた。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:29:33 vqLVckuA
>>108

↓
そして彼女なしピザの道へ・・・

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:47:54 nHVRsDKT
高２♀
171㎝／64㎏

身長高いからポチャとかじゃなく、ゴツく見えてるのかな(´･ω･`)
自分に自信がなくて人と目を合わせるのが苦手
話してるときもあんまり私を見ないで～と思ってしまう…
今まで何度も挫折してきたけど今回は成功させたい!!絶対55㎏まで落としてスタイル抜群!!になってやる!!

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 08:30:31 75yoaG0W
現在147/37～38をうろちょろ
体脂肪は12%～15%とかすごいぐだぐだ

短期間で体重35キロ以下をキープする｀・ω・！
それでひたすら足細くなる運動とか腹筋もして絶対綺麗になる～(｀;ω;)
あとかなりの貧乳だからそういう体操もがんがる！

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 08:40:43 LvWgCdRV
>>112
貧乳は残しておいてくれ！！

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 16:03:00 I4PQQx06
>>100です。
>>101
価値観の違いだから気にしてないよ。45以下は普通だと思ってる。20㎏も変われば私にとっては充分です。

>>102-103
ありがとう＾ω＾がんばるよ
>>106
半分はかわいそうな人になりそうだから、35以上40以下を目指すね。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 18:34:15 lNelZY9G
今は分んなくても体重減ってくうちに
あとどれくらい痩せればいいかって
なんとなく分ってくるしね

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:05:24 yorLKCTd
あぁ～～食いすぎたｗｗ気持ち悪い(´A`；=3
明日からダイエットしよｗｗ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:13:15 yorLKCTd
ちょまぢ明日からダイエットするわｗｗ
今１７２cm５６キロなんだけど、あと２キロ減らす・・
体がおもい(´A`；=3　　　５４キロんなったらまた書き込むわｗｗ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:22:29 hJezRF5X
今食ったやつがウンコになれば戻るだろ。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:47:17 6vn+T7u2
土日とかさ前の日寝るのが遅くなって
次の日起きるの11～1時になることが多くて一日二食になるんだけど
これって体重にも身長にもまずいですか？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 20:08:56 Np9VY/Mp
155 52キロです…
芸能界目指してるんですが155なら40キロ位が普通でしょうか??

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 20:09:32 HSiP/WZU
高校入って８キロ増!!今１６８センチで５５キロ‥
昔はモデルみたいとか言われまくったのに今は何も言われない‥

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 20:44:24 Og0cU/AR
>>76
それすごいわかる
痩せてまわりが拒食？とかいっていつも大丈夫？ってちやほやされるやつも、摂食障害って公言してるやついるよね。
あと拒食なったこともないくせにネットでみた拒食情報をあたかも経験しましたみたいに言うやつもうざい
嘔吐とか下剤とかの話聞いて「え～、きもーい」とかいうやつも軽く影響うけるやつもうざい

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 21:05:58 XYrpgHfJ
今日親戚の人に１月のときよりもスリムになったといわれた＼＾o＾／ちなみに体重は１月から変わってない(´・ω・｀)嬉しいけどなんでだろ？やる気デターp(^^)q

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 22:31:04 SIzvOVpC
中学の部活引退→高一の間で10kg太った
しかし高二になり、学校が嫌で二週間で4kg減った
この調子で痩せますように(´･ω･｀)

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 01:12:57 oCQQqVr9
みんなタフだなあ
俺は環境変わったストレスで何も口に出来ない日が続いたよ…
おかげで4kg痩せたけど高校生活が憂鬱でたまりません
入学前はすげぇ楽しみだったのになorz

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 11:55:01 KpjSiXSI
食欲があるってのはいいことだけどお菓子食べ過ぎはＮＧ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 12:21:43 1r24t54x
入学前157cm/48kgから、高校3年間で157.5cm/54kgにまでなってしまた…

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 12:23:13 5aRpSd10
>>119
夜更かしは成長ホルモンにＮＧでふ。
身長伸びなくなるし年くうとお肌にも髪にもキます。
高校生ならばっくり寝て下さい
…ってもその年頃が一番夜遊び楽しいのも事実。
オッサンは正直もういいです。疲れるだけなんだよねー

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 13:29:09 qp7JxCOh
なぜおっさんがわざわざ高校生のスレに来て書き込んでるんだろー('A`)

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 13:57:55 dolUNJnD
それはあなたが親切でおせっかいないい人だからだよ

今高２だけど真面目にダイエットしよう(´・ω・`)
１年のときは１０kg痩せたけどリバウンドしちゃったしorz

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 14:09:17 KpjSiXSI
俺男なのにケツがでかいからオワタ＼(^O^)／

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 14:16:10 OP4+BCVo
あたしも中学の部活引退してから４キロ太った(;_;)
ダイエットしよ･･･
みんなどんなダイエットしてるの？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 14:18:45 6yTJ99k3
ショコって何ですか？
欲しいのですが…

134:119
07/05/06 14:34:08 egsSTffu
>>128
あ、いやあんまり夜遊びはしないんですけど
夜中っておもしろい番組多いじゃないですか・・・

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:03:17 EIxbCtUn
>132 私は夜ご飯軽めにして復帰腕立てスクワット30回やってるよ～一気に痩せれないけどリバウンドしにくいし。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 17:36:06 ZDbUMrxN
>>133
踏み台昇降　で検索

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 18:50:26 BOBp81Pg
夏休みまでには10キロ痩せたい…

あと関係ないが身長伸びたい…

138:30
07/05/06 21:36:44 g9xUqWYx
1週間たったので報告です。

160㎝60㎏→58.5kg
（体脂肪は体脂肪計が壊れてて計測不可）
まだまだデブですが
1.5㎏減です。主に有酸素運動と食事制限しました。

明日から某ダイエット器具で、頑張ります。
勉強と恋とダイエット以外、全て捨てて必死になります。
5月が終わる頃にまた、来ます。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 22:23:43 6yTJ99k3
>>136
有難うございました！
助かりました。
色々と調べてみたのですが、足踏みと踏み台では違うのですか？
あと、それらを使うと綺麗な体型になったり体重が落とせたりするのですか？
筋肉がついて足が太くなるとかも見たので心配です

長々すみません。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 22:44:37 qp7JxCOh
顔のマッサージとか一ヶ月くらいしてたらちょっと顎の下の肉が減ったような気がする！！
だけど今日便がでてません。。体重も２キロ増え。。。あぁorz

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:06:09 3N2XvDYV
>>139
一応マジレスする

足踏みと踏み台は運動量が違う
階段上り降りと足踏み、というとわかりやすいかな

ショコしてる人の成功例も結構きくよ

脂肪がまったく付いていない筋肉質な足がショコしたらますます筋肉は付きそうだけど脂肪が付いた足でショコしてつく筋肉なんて大したもんじゃないんじゃない？

成功したってよく聞く運動だから人にきくよりやってみなよ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:51:52 6yTJ99k3
>>141
有難うございます(´;ω;｀)
箱に新聞でもつめてやってみます！
本当に有難うございました＞＜

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:06:55 KpjSiXSI
168.7cm57.4kg♂

おやつは100kcal以内で週3～4回４０分ほどジョギングしてるんだけど全然痩せない……
一応１年前に比べたら１kg減ったけど最近はどうしても体重が減らない
せめて後１kgでも減ってくれれば最高なんだけどな
あと親には「男がダイエットするな！」とか言われる

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:11:28 Y4/4GvTm
男なら脂肪落とすより筋肉つけた方が良いんでは？男の人って筋トレが楽しいって言う人結構いるよね

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:32:21 RTcdsDEN
>>135
復帰腕立てスクワットって何ですか？

>>140
顔の体操、教えて頂けると有り難いです。

私の場合、腕立て伏せが出来ないので腹筋をやるようにしているのですが、お腹回りの脂肪に効果ってありますか？
ちなみに161/54
夏までに痩せたいです…

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 09:31:19 osPEGb7Q
>>145
復帰は腹筋の間違いじゃね？ｗ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 19:31:57 htIEKX9p
>>140の者です

>>145
顔のマッサージはとにかく顎の肉を耳のほうにマッサージしたり。あとは上むいて舌だして５秒キープとかやってます(･∀･)

あとこれはマッサージではないんですが、化粧水つけたとき顔を２００回叩くと小顔になるっていうのをきいたのでやってます。

小顔になったかは分かりませんがお肉は減った気がします。
あと化粧水は１００回おわったあとまた付けてから残りの１００回やるのが私的にはよいと思います。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:32:24 RTcdsDEN
>>147
ご丁寧に有難うございます！！
顔の体操って、すぐに効果出ないし続かなくて…
今日からまたやってみようと思います(｀･ω･´)

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:41:47 htIEKX9p
>>148
いえいえ(´ω｀)わかりづらい説明で申し訳ないです(´｀)確かに効果出にくいですよね；信じて頑張りましょう！

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:52:03 k4dE6sxW
175/80
中学の時無理な筋トレで体壊して部活辞めてから20㌔太った＼(^o^)／
太った後は人より食べてないのに一向に減る気配無し
毎週日曜あたりにウォーキングしてみようかと思う

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 00:41:16 l0Z1A8Qy
>135です復帰は腹筋の間違いです。すいません!!
あと足ツボとジョギングとストレッチやってますよ!!ジョギングは週3回位ですが(＞＜;)

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 06:53:15 RkVE22FZ
>>150
日曜だけでは足りないかもな

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 15:58:21 3CJQ2tvg
やらないよりマシ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 17:01:13 5gRrBvaZ
やっても意味ないならやらないのとsame

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 17:31:57 Zr8+p0CZ
今月修学旅行がある…。
食事どうしようorz
太って帰ってきたくないよー

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 17:43:07 uNxhfvH8
↑バス酔いしたってゆえばいいよ食べない子もいてるし

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:32:36 Zr8+p0CZ
>>156
レスありがとう。車酔いは使えそうですね！
周りの目も出来るだけ気にしない様にします。
京都では甘味処、ホテルでは夜のお菓子…何とか切り抜けたいです。
実は結構深刻に考えていたけど気が楽になりました、ありがとう
携帯から長々と失礼しました。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:14:53 5gRrBvaZ
おまいら！！
ダイエットなんてしなくていいさ！！
青春を楽しめ！！

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:27:51 Uvy1HY+4
>>157
私も修学旅行前まで夜抜きダイエットしてて「旅行で夜抜きたくない～」って思って三食がっつり.京都で八橋とかたくさん食べたけど.旅行ってすごいあっついし.歩くしなんか痩せて帰ってきました
一生で一回だけだから精一杯楽しんできてください!!

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:59:14 Zr8+p0CZ
レス嬉しいです！みんな優しい…良スレ(´;ω;`)
自分語りで申し訳ないのですが、最近ちょっとストイックになりすぎていたかもしれないです。
それでだんだん辛くなってきた時に修学旅行orz
かなり焦りました。
でも皆さんのおかげで考え方が変わりました！せっかくの修学旅行、もっと気楽に楽しんできます。
いつか私も誰かのためになるレスが出来ますようにﾉｼ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 00:44:45 TMlnJFIn
修学旅行ぐらい楽しめばいいのに
と書き込んでみるテスト

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 01:32:04 xcTn9n/Q
男でダイエットしてる奴って女子からみてどう思う？

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 14:26:31 jH75NTCj
166*77*17の男性

体脂肪21.5

少し太ってるらしい……

大ﾃﾞﾌﾞだと思うのに( 」´０｀)」

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 20:28:12 /PUW6mcy
>>162
なよなよしくてきもい。
男ならがっつりいけよ。
いきすぎのぶくぶくでふも嫌だけどね。
それならダイエットして欲しいがそういう奴は太ってる時点できもい無理

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 22:43:01 eFNWOeM8
ダイエットしてもいいと思うけど、
「ダイエットしてる」って、言ってほしくない。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:00:15 QKkOpwok
>>162
逆に「ダイエットもしないでブクブク肥え続けてる女ってどう思う？」

でもダイエットしてるのはあんまり口にしないほうがいいかも…
筋トレならかっこいいけど

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:33:33 2UOuJUqM
>>166
かわいい感じならいいけどくそ冴えねーピザ女はＮＧ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:38:44 rCHhBdHe
カンパンい～ぞ（・∀・）
うまいし飯の代わりに食えば痩せると思われるｗｗ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 19:09:38 Zvgm8mmC
>>165一昨日友達が好きな子の前でベラベラと喋りやがったんですよ。orz
もうこれはオワリましたかね？

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 20:49:44 ENB495su
現状維持って結構難しいね（汗

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:01:03 h8FMGmQw
まぁ、要は結果出せれば全て解決だ。
痩せれば誰も文句言わん。

ここにもダイエット中のピザ女がいる。
絶対成功させようや(´・ω・`)

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:37:55 YtNp+d5A
とりあえず通学は40分歩いて自己暗示する

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:38:28 ENB495su
>>171
言うだけなら簡単だよo(^-^)o

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:55:44 VbNyhDMa
ＲＯＭってないで参加してみるかな
高３去年８月１日よりダイエット開始
身長170　体重７８→６４まで頑張ったが、停滞期で挫折しそう。

てか男でダイエットって変っていわれるんだが、
女子は「ダイエットしなきゃー」といいつつ菓子を食うのは変じゃないのか。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:09:34 BkD7wvqP
165♀63高三

周りは太ってないっていう
割と筋肉質だからかもしれない

だけど中学三年生で
拒食→過食→過食嘔吐→過食
繰り返してまだ治ってない

食べるとスイッチが入る
そのあと後悔して狂ったように泣く

これじゃただの頭が悪い豚だよ
気持ち悪い

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:18:23 OW9wl8Ql
なんで男がダイエットしたら変って言う奴が居るの？
美意識が高くて良いじゃないか

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:37:43 /MmfUAPQ
ダイエットやりたかったら
やればいいんじゃない？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:47:41 Hsa2aIWj
>>173 >>173>173

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:55:26 6EhVN4lG
>>175
俺の知り合いにいるわこういう奴
病院行ったほうがいいと思うよ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:03:55 pmYYS1m3
>>177
ダイエットだと女のイメージが強いからな、
でも減量って言うとかっこよくね？

181:hu-ko
07/05/11 09:53:09 3wu04cBq
コレ見て　頑張ってるとこっすp(・∩・)q
みんなもどう？
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:45:09 Flo5Xf8S
現高三男

中学時代柔道やってて
身長174
体重77

高校入って運動やめたら
高二終りぐらいで
身長177
体重88

このままじゃいかんと思い柔道再開、空手
現在
身長178
体重72

まで落とした、やっぱり運動しないと駄目だね。
また格闘技に興味がもてたし良かった

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 11:03:08 W9GeuJON
身長156cm
中3の最後らへん　69kg
　　　　↓
高1の5月　65kg
　　　　↓
今年の4月　50kg

ここまでは順調だったのに
停滞期中に食べすぎて２キロ太った
リバウンド恐ろしす(´・ω・｀)

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 16:17:33 VpdT2sM0
こうゆうとこ自体にあんま書き込んだことないけど書き込んでみる(´･ｪ･`)

身長159.8cm
外に出まくって遊んでた中３の終わりらへん　48kg
↓
留学してひきこもりになってから　高２のあたり太り始める53kg
↓
今ひきこもり高３　58kg(´;ェ;`)

このままじゃ60kg台突入する･･
一時期７日間脂肪燃焼ダイエットとかで
一週間３kg位落としたけどその後ストレスで過食･･
気にしすぎてストレスなのか過食に走る･･
海外の料理とか高カロリーすぎる･･日本食にすればいい話だが。

つか159cmあたりで平均体重ってどんくらいなんでしょうか(´･ｪ･`)

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 16:18:58 RFcmyA9V
>>184
53kgくらい。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 16:51:37 8g/rXL2E
部活入れよ引きこもりども

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:05:33 UmGPQyOf
小６から１,２キロしか増えてないし、身長も伸びたはずなのに
当時の写真を見ると今より痩せて見える
二の腕が太ったからかな…そろそろやばいぜ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 13:43:34 E1o6Sd5T
じいちゃんとばあちゃんが苺買ってきよった………

食べないのも失礼だが食べたら………………

どうすればいいんだ

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 14:00:49 ZN8eDuNl
苺ってカロリー低いよね？
少しなら食べても大丈夫なんじゃない？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 14:15:16 4cyiQb+F
苺１粒を食べる食べないで悩むくらいならダイエットなんてするなよ。明らかに知識不足。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 14:19:25 4rsHga1+
今留学中の高1
身長166で体重は59どう見ても肥満です
間食抜きで適度に歩くようにしようあと飯はよく噛む

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:04:11 VMxIpHX+
身長１７２cmの理想体重は何㎏だと思う？？Σ(´ロ｀；

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:22:53 tIuv0LmU
女なら55くらい？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:48:34 S6wMYcc7
聞く前に自分で調べろ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 21:34:04 0pJG791A
うちの友達みんな細いから
自分が惨め…164/51
せめて45になりたいお(^ω^)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 21:36:36 4G1WwvqL
>>195ピザ脱出できるといいね

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 22:12:34 s+aniGSO
>>174
オレとほとんどスペル一緒！
まだ73㌔だが・・・

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 23:07:14 bX4HChc0
>>195
BMI19しかないじゃん

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 15:36:03 +YTKySX+
身長１７２cm体重５６㌔こんな俺ってピザ？？

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 15:38:51 kvX0sy7c
スペルWWW

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 16:25:53 gDdlzEQH
>>185
答えてくれてありがとーございますm(_ _)m

202:あい
07/05/14 16:30:34 aZQ/9m0o
159㌢で68㌔かなりやばいorz
今日からダイエット始めました!！
みんな頑張ろうね!!

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 16:38:38 Vt6wkJ01
中１　153 50
中３ 156 61
高１ 157 59
高３ 157 67

やばすぎる(^O^)
ちなみに女です…。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 17:14:03 7knt6eSt
>>202
前にも言ったかもしれないけど

言うだけなら簡単だよ(゜▽゜)

205:あい
07/05/14 19:45:26 aZQ/9m0o
204
悪いけど本気だよ♪
前にも言ったかもしれないけどって言われても
知らないんですけど～誰だよ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 19:48:51 qE7gB2q+
>>205
２ちゃん向いてないから。
普通の掲示板いったほうがいいよ

207:ぶーたん
07/05/14 19:53:29 aZQ/9m0o
>>204
頑張ろうって思ってる子にそういう
言い方良くないと思うよ

>>205
頑張ってね!!

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 19:57:14 QrpWFQ6M
なんだかひどい自演を見た

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 20:39:12 zOq13kEd
>>207
ひどすぎるｗ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 20:52:51 82E9oPVn
笑ぃ゜∀゜泣き)
ァ―ｯハッハッ/ ＼ツ／＼

初めて見たこういうのｗ
おもろい～～～´Д`)

>>208の受け答えなんて神だろ

でもまぁ気持ちワカル！
>>205Diet頑張ってね！

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:00:54 7knt6eSt
釣りなのかただの馬鹿なのか

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:04:32 82E9oPVn
釣りではなくて少しバカ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:06:11 WIzqz34r
>>202
1年前の自分がいるﾉｼ
とりあえずがんがれ。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:22:25 p+lyoa/t
現在高３で高校入って部活入ったら体重が82から64まで落ちた

なぜか急に64から落ちなくなった

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 00:44:08 nCnTgA9M
>>214
身長は？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 07:09:40 zBOlOtWG
今年はかって171だった

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:35:38 sMCANoEI
高１♂
身長172
体重65
お腹のたるみが気になります
体引き締めたいんですが何か有効的な筋トレありませんか？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:38:40 nl0W/Ctf
お腹のたるみといったら腹筋しかないだろ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:44:20 skZfDo/k
中１ 148 44
中２ 152 40
中３ 155 44
高１ 159 47
高２ 162 52
高３ 163 55

太りすぎた(｀;ω;´)

先週から頑張ってます

とりあえず１ｷﾛは落ちた

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 20:30:14 7v2xfQas
中1　156　56
中2　158 60
中3　159　65
高1　159　70
高2　159　69
高3　160　59

ちなみに高1～高2は一度72キロまであがって落とした結果。
この1年であと10キロは落とす！

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 20:31:47 lZv+44iK
>>207
腹筋鍛えられるくらいﾜﾛﾀ携帯からｽﾏｿ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 21:14:28 cP4Y/hQM
朝ご飯菓子パンとか食べてるんだけど、やっぱ和食のごはんとかの方が痩せやすいのかな・・・？

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 22:41:31 pG19sZXF
朝ご飯に菓子パンはありえない

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 13:28:59 0I+WBKSA
１５６/５０･高３♀
去年の秋までは56㌔もあったけど部活(水泳)引退したら自然に落ちてきた。
たぶん、
泳ぐ→疲れる→ドカ食い→∞
のせいだと思われ。

受験終わったらセカンドを脱出してちゃんとした「彼女」になりたいから、
まずは４５㌔までがんばる(´・ω・｀)

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 14:04:13 Ndd90KHd
１６０cm/５４…。
高２♀
頑張って３ｷﾛ減する(・ω・｀)

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 17:35:58 o3Fv2Wn1
♀153/51
只今ﾃｽﾄ期間中。
部活ないと太る。
昼は家帰らずに速攻一人でﾐｽﾄﾞいってﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ158ｶﾛﾘ+ｱﾒﾘｶﾝｺｰｼｰをﾊﾟﾙｽｲｰﾄ入れて飲みながら勉強してる。4時間滞在中。
下手に家帰ってｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｳﾒﾝ食らうよりいいかな、

勉強もはかどるしね。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 18:23:58 OZ1my50T
ミスド難民め

店側からしたら早く帰ってほしいんじゃない？

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 20:22:58 XCzymVd0
>>226
はよ帰れ
店側からしたらウザいデヴだよ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 00:23:36 feGCbEKz
ダイエットを始めてから異様に肌荒れが酷く…
ニキビぶつぶつになってしまいました。
食べている物はダイエット前よりも油分とかないのに。
同じような症状の方いらっしゃいますか？

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 03:08:17 V49PyMUS
女子が多いみたいやけど、あれやで。
理想体重じゃなくて、大事なのは体脂肪率。
女子は男と体違うけど、２０％前後がもっとも健康的だという話だ。
極端に少なすぎても、カラダ壊すだけやと思うで。
陸上とか水泳の長距離だとかは、低い方がエエかも知れんけど。

と、ダイエット実行１年間近でやっと体重が減り始めた男が言ってますよ(´・ω・｀)
部活やめたら増えるのはあっという間だったねｗｗ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 11:38:09 NjwLu2Lg
ネトで関西弁使う奴ウザー

色んな地方のひとが来てるんだから
読みやすさを考えてと言いたい。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 12:28:35 aPPlsCjo
>>188
フルーツは食べたほうがいいんじゃないの？
練乳かけて食べるとかなら論外だけど

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 12:40:58 aPPlsCjo
身長156の標準体重が53キロで理想体重が50らしいけど、
これって何を基準にした標準と理想？

自分今51キロだから標準よりやや下になるんだけど
同じくらいの身長の子たちと並んだとき
ブタには見えても理想的にはまったく見えない。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 12:49:41 xs4eHDWj
高校2年♂
169/78-80←変動しまくり。
ヤバすぎだぜ………orz

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 15:10:55 5TFp/pTx
>>231
おぉ、そうか。　別に関西圏出身でもないのに「にわか関西弁」を
使ってしまうのはちと不味かったか。　んじゃ訂正汁

女子が多いみたいだけど、あれだで。
理想体重じゃなくて、大事なのは体脂肪率。
女子は男と体違うけど、２０％前後がもっとも健康的だという話だ。
極端に少なすぎても、カラダ壊すだけだと思うにょん。
陸上とか水泳の長距離だとかは、低い方が良いのかも知れんけど。

それにしても、このスレは何だ。　タイトルが気に入って見たのに
内容がペラペラじゃないかｗｗ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 15:12:11 F/0gQ+he
うう…この中に入りたい…
あの頃に２ちゃんがあればなぁ…

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 15:47:47 zoqgj2bs
>>232
42くらいが美容体重かな？

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 16:03:30 TNCb3wFa
ｶﾞﾘｶﾞﾘは…
ｷﾓｽー!!

みんなｶﾞﾘｶﾞﾘにだけはなりすぎないようにしてくれ。
ﾎﾝﾄに…

あの太ももの細さは尋常じゃない…
ﾏｼﾞ気持ち悪かった

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 17:53:23 Xcnz4oPr
ガリガリと普通の中間を目指してる

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 21:38:06 kmfmcsLm
痩せても頭身低いからどっちにしろスタイル最悪orz

もうどうすることもできないやー―

ちなみに男です、女子から相当嫌われてます

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 21:39:24 r3w7+NTT
>>240
ダイエットより性格と行動の改善が必要だったりして。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 21:42:40 qNGQfq4g
デブでもスタイル悪くても女子から好かれる奴は山ほどいる
つーかスタイルの悪さだけで嫌われてる奴なんて見たことない

性格の問題だな

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 23:03:59 kmfmcsLm
言いわすれてたけど顔も相当不細工
性格悪いのは自分でも気付いてる
ただ改善の予知がない

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