ドカ食いしたことを反省するスレpart16

ドカ食いしたことを反 ..

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 22:04:46 wni8Co+W
>>854
あ、ﾗﾌﾞﾗﾌﾞサンドって日糧だからマイナーなのか…
私の地域、北海道ではポピュラーだと思う。
因みにこれ↓
URLﾘﾝｸ(www.nichiryo-pan.co.jp)

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 22:13:49 Dj8Yxcz+
昼間ならどんなに食っても太らないけど夜はやばい

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 22:16:59 0jEyt1cL
昼に付き合いで麻婆豆腐、杏仁豆腐、シューマイ、ご飯

夜にスイッチオンして…

カスタードパイ
ピザまんw
エクレア
チョコリエール6本
チョコモナカジャンボ
せんべい2枚
シリアル2杯
どでかいつくね串2本

菜食で頑張ってたのに…涙出てきた(´;ω;`)
私はあほかとばかかと
胃がふくれて痛くて死にそうだ

体重38.6→40
体脂肪18→22

一日で４％…はははははははｈ

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 22:42:15 2EwXIWEg
バイト終わってコアラのマーチとエアロをむさぼり食らってしまった…
美味しかった…

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 22:54:03 z8poIQAe
ワッフル
でかドラ焼き
ヨーグルト２杯
納豆二パック
黒豆山盛り
ゴーフレット
バームクーヘン
カステラ

全て夕飯後に食べたもの。
なんて言うか信じられない。

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 22:59:20 rWiejtV1
ドカ食いじゃないけど・・・

こんな時間にアンドーナツ食ってしまったーーーーーーーーーー

152万回逝ってくる（´；ω；｀）
本当に自分が情けない・・・orz

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 23:09:22 aPVt94gJ
夕食の牛丼我慢した！

あっためるために鍋に火付けたけど思い止まった(^O^)/

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 23:09:46 uao+lwJB
春巻き３本
キムチ鍋ドカ食いした。

全部吐けるものなら吐きたい

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 23:31:15 MKseO304
このスレ見ると
自分は意志が強いな
って思う

872:782
07/05/10 23:39:30 BCE5lYrb
今日も会社帰りにモスでバーガー6こ買って食っちまった・・・
駅から家のあいだにちょうどはいりやすいとこに旨そうな看板だしてんなよ・・ｗ

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 23:39:59 w33p4pLC
夜はたべない予定が
チヂミとおにぎり
たべてしまったよ。。

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 23:44:09 Bwgq7JFi
たけのこの里
堅やきポテト
焼きポテト
レガ
スパゲティーサラダ
手作り弁当

死ねばいい

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 23:48:46 hZ3QiJUy
朝昼と水だけで我慢できたのに
バイト終わって帰ってきてから唐揚げ5個も食べてしまった…

なんて物作ったんだ母さん
そして何故我慢しなかったんだ自分！！

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:08:28 zm3dGIES
無い…。
今日食べたもの。
麻婆豆腐、グレープフルーツ半分
十二穀入りバターロール２、麻婆豆腐、とうきびちょこ、ウエハース
シュークリーム３個、千鳥サブレ１枚
麻婆豆腐、りんご１個、バナナ１本、毎日果実２袋、ヨーグルト、名物かまど2個、サツマイモと南瓜とたまねぎの煮物、ホタルイカ（ボイル）

おいしかった。煮物で口の中火傷した。ホタルイカまずかったけど。
もうおなかはちきれそう。おなか一杯なのに食べるとかなに。反省とかじゃないな、反省じゃ足りん。
明日で取り返すためにはかなり制限したらいけるかな…orz
とりあえず気持ち悪いけど少し休んでｼﾞｮｸﾞ＆ｳｫｰｸで１時間行って来る。
気持ち悪いからと言ってさぼったらおわりだ　さぼったらわたしはおわりだから。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:15:59 zy/EtzG6
久しぶりに外食をしてｽｰﾌﾟｽﾊﾟとアイスまで食べてしまった…
明日もまたつきあいで外食…
明後日からまた頑張りますOTZ

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:17:13 l0SU9fsu
夕飯に白米、トマト、きゅうり、チーズはんぺん。
そして味付けのり３０枚･･･。気付いたら一缶無くなってた。恐ろしい。
なんであんなに海苔ばっかり食べちゃったんだろう。

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:35:16 ewxZp0S/
>>878

海苔分かるー！！(>_<)

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 00:57:30 ekAIM38T
マックのグリルチキンバーガー、ベーコンエッグバーガー。
カップラーメン、焼肉、きのことほうれん草のバターソテー、はんぺんを腹一杯食った。缶チューハイ２本。締めにごはんをかきこんで布団でゴロゴロ。
明日体重計に乗りたくないよ…。

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:18:28 cM5HoA9v
あぁもう駄目だ…
夕食はご飯に鯖竜田とサラダだった
ここでやめればよかったのになんか知らないけど不安というか一人の寂しさで爆発！
おにぎり三つにコンビニ弁当にプリン二つにメンチに春巻に納豆ご飯…
なんでなんだよ…
痩せてた頃が楽しくて服もいっぱい着れるのにわかってるに最近とまらないよ
たった二ｶ月でもう20㌔増えたし…
必死で食べる事以外の楽しみ見つけようとしてるのに
みんな俺を罵ってくれ！
そして深く反省する！

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:26:53 cFUvaKdR
はぁ…
風呂上がりのまさに寝る前にドカ食い衝動が出る。
滅多に勝てない。
今日もさっきまでプリングルス一本とハーゲンダッツ２個・バタピー一袋とファンタがぶ飲みした。
せっかく20kg落としたのに、もう10kgリバっちゃったよ。ダイエットのやり方もわかんなくなっちゃった。
前はあんなに頑張れたのに、何で今こんな事に…

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:34:04 wTl+sAVb
すごいなあ　みんな。
一日で俺の3～4日分食べてる

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:40:31 LaaZyyY5
痩せたいって挨拶みたいに言う豚だからさ

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:59:50 FVQxJn7b
小芋の煮物10個/200ぐらい？
ミートボール8個/350
カップ焼きそば1個/550
もちぱん8個/600
デニッシュ1個/250
バニラアイス2本/240
いもけんぴ1袋/500
大豆かりんとう半袋/250
大型せんべい/150
チョコ沢山/300
黒酢アセロラドリンク/55
トマトジュース/40

深夜に3500㌍摂取。オワタｗ
3日連続どか食い。今日は反省の為2時間歩いたのに。
また早朝行くか…うぎおおおおおおおお発狂する

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 02:09:02 d4SgX2eI
水菜一袋、糸こん一袋、甘酒アイス三本、筍の土佐煮少し
こんな時間に食べてしまった／(^o^)＼
自分のあほ・・

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:17:31 OpndijtC
>>863
㌧！でも携帯厨だから見れないわｗ

いいネーミングだ(´・ω・｀)

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:49:37 qD+CssGU
>>863
これみたいなもん？
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:52:56 nUVQjQDk
わたしも北海道だけどラブラブサンドしってる。
ピーナッツが好き。。

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 09:08:13 L/M5iusp
>>884笑った(笑)
みんな食べ過ぎ！何日分の食事を採ってんのさ！
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽとかあれは3～5人くらいで食べる量じゃん

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:09:07 Awg95mdu
>>863
ラブラブサンド見てみた。ランチパックみたいなやつなんだね。
ウマーそう。エスプレッソ味かなり気になる・・・・
北海道しか売ってないのかな？
北海道って限定のおいしいもの多いよね。北菓楼のシュークリーム食べたいなー。

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:31:40 e7Hqb8uk
朝から今まで
プチスイートポテト１１個
麦チョコ
カスタードアイス２個
チョコロールケーキ
求肥入りよもぎ揚げパン
アップルパイ２つ

あああorz

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:33:07 /U2GG6Nt
何故高カロリーな油菓子を家に置いとくんだっ！
皮剥いだ鶏胸肉の方がはるかにマシだ。
寝る前のドカ食い衝動用には茹でもやしかグレフル、こんにゃく麺だ！
「三食こんにゃくメインなんです＞＜」なら今すぐやり方を変えやがれ。
炭水化物0ではなく半量置き換えるんだ。野菜も良い。

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:40:53 KSAFMiiG
>>893
何故っておなかがすいた時に食べるためさ
低カロリー食品で置き換えられる精神を持ってる人なんかこのスレには一人もいない

おととい絶食→昨日ドカ食い→今日絶食→明日ドカ食い

こうやって１日おきに書き込んでる人ばっかしでしょ

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 11:47:46 ekll+XhB
新茶メロンパン(中にクリームたっぷり)をもらって
お昼ごはんに食べよ♪→ダメダメ！→食べよ♪→ダメダメ！と
葛藤しまくって結局４分の１食べた。それでも150kcalはあるかも…ｶﾞｸﾌﾞﾙ

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:04:56 AQ5TJQaL
良スレ

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:17:07 wTl+sAVb
とりあえず30分でいいからジョギングしなよ。
30分で大体200～300キロカロリー消費だ。
そうするとあんなに頑張って走ったのにこれを食べてチャラにしちゃうなんてもったいない！、って気になって食べるの我慢できるようになるから

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:33:58 uD++7CeB
ここにくる人に言っても無駄かもしれないけど…

ｱﾌﾘｶとか貧しい国の子は今日も食べられずに苦しんでる。日本円で一日100円くらいで生活してる人もいる。それ考えたらﾒﾛﾝﾊﾟﾝ何個も食えないよ。そして今日もお菓子分の金を募金する自分。

おまいらも頼むからﾒﾛﾝﾊﾟﾝ我慢して募金にでも回して下さい

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 12:46:30 eMEm0Ebt
納豆ご飯(１杯)
おから(大量)
ピーナッツ(５くらい)
アーモンド(５くらい)
クッキー(１個)
カップ麺(１)
ﾀｹﾉｺご飯(２杯目いきそう)

ちなみに１時間半でこれだけの量の朝ご飯を・・・
生理前だからかも。きっとそうだ・・・

ｵﾝﾅ＼(^o^)／ｵﾜﾀ

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:33:38 83eXJL1L
このｽﾚはいい反面教師

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:46:12 7gwbZNYB
食パン　1/4枚
ベビーカステラ　12個
魚肉ソーセージ　1本

朝から…朝から…

お昼抜いたけど、結局夕飯でガッツリ取り戻すんだろうな…
くびれってなんですか？＼(^o^)／

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:54:27 /UuN1K0v
■朝：ご飯半分
　　　白パン半分

■昼：コンソメスープ二杯
　　　食パン半分
　　　白パン三つ
　　　チョコレート7粒
　　　卵煎餅6枚
　　　チョコチップクッキー一枚
　　　豆揚げ煎餅（小分け）一袋
　　　お握り一つ

・・・・・。折角62ｋｇ→54ｋｇまで減らしたのに・・・。

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:54:56 mpcDZ1tb
昨日の夜、コンビニのクレープ2個とからあげくんとドーナツ食べた。
よなべで運動した。
お腹痛くなって今日下した。

まだお腹痛くて、お茶飲めなくてDAKARA買っちゃった…
カロリーあるのに。
今日の夜抜けば大丈夫かな？

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 16:57:57 4K85SVtT
>>888
偽善者乙

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:34:48 MtRITvBB
食べたい物をおもいっきり食べて、太ったら断食これで大丈夫。
好きなだけ食べよう

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:36:25 PxDs2Tuc
みんな炭水化物を同時に何種類も取るのはやめろ！

ご飯＋パンとか・・・せめて米だけにしとけ

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:37:13 PxDs2Tuc
>>905
だからそれはダメだって！！

もしかしてわざと言ってる？ｗ

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:53:30 kZGyPa0x
口の中でクチャクチャやって味わった飲み込まずに吐き出す。　これでOK

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:55:26 J7YWY3zv
あーあ
春雨ヌードルとグレープフルーツとささみゆでたのにポンズかけたの４本ととうふにポンズかけたの食べちゃった
あーあ
後悔

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:55:41 KwDTdMUY
どかぐいしてしまった・・・(´A`；=3
板チョコ一枚
コアラのマーチ一箱
菓子パン一個
ジュース５００ml
間食やばいよ

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 18:56:15 gmUbHmaG
>>898
食い物じゃなくても同じじゃん
服買わずに募金しろ

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 20:26:50 1XAv3L+s
>>911
ここはダイエット板だぜ～

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 20:48:56 QzH7T0on
ご飯＋
シュークリーム・しろくま君・クッキー
食べてしまったorz

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 20:53:32 FYPys+qT
寿司20貫。
手羽先5本、しかも味濃い('A`)

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 20:58:08 jDMtG30M
さっき
わらびもち
ご飯二杯
ﾁｮｺ四個
バナナ
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
食べた
お腹パンパンで死にそう‥ブートキャンプ三時間やったらちょっとは消費出来るかな‥？

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:04:37 1XAv3L+s
>>915
やった方がいいな

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:06:35 GiWsoXHN
>>904
安価間違ってるよ。
偽善でも、人の役に立つならいいんじゃないか？ドカ食いよりは有意義な使い方だよ。

>>908
チューイングは過食嘔吐とかとなんら変わらない気がする。
もっと違う方法考えてみろやカス

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:07:18 jDMtG30M
>>916うん！！今苦しいからあと一時間位したらやるよ！明日太ってるよな～自分のせいだけど嫌だなぁ‥orz

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:10:21 P2nvAOgD
こんな時間に夕飯…
めちゃくちゃ腹減ってておにぎり２個と味噌汁たべちまた;

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:25:36 m2o+5Cl/
すたみな太郎で焼き肉、寿司、デザート食べ過ぎた。
胃が破裂しそう、てか胃が飛び出てる。げぇー。

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:51:49 4B0TJBpx
帰ってお菓子食べちゃった
馬鹿

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:07:44 f3HQnQHl
＞おにぎり２個と味噌汁

まったく問題ないじゃありませんか

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:10:30 Xf4WhCOM
>>922
人間の頭ぐらいの大きさのおにぎりだったりしてｗ

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:28:22 z2Zh6w68
チェリオ（アイス）1本
スーパーカップバニラ1個
ハーゲンダッツブリュレ1個
ハーゲンダッツティラミス1個
キャラメルモナカ1個
丸ごとバナナ1個
シュークリーム2個
コッペパンジャム＆マーガリン1個
餡ドーナツ1個
メロンパン1個
デニッシュ1個
ミルククリームパン1個
かつサンドパック
卵サンド1パック
ハンバーガー1個
梅おにぎり1個
赤飯おにぎり1個
五目おこわおにぎり1個
チャーハン1人前
唐揚げ5個
ウインナー3本
目玉焼き2個

ハイハイ、反省すればいいんでしょ！

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:37:02 f3HQnQHl
反省する前にさ、食べてるものから察するに
そうとう普段の食事制限してますよね、あなた。
典型的な反動食ですよ。
普段の食事を考え直さない限り、120％リバウンド確実です。

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:40:49 mqZwvxEx
>>924
それは一日で食べたの？
一週間で食べたの？

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:46:12 RptRbt0r
生理のおかげで
酒飲みながらチョコや
アイス食べたりしてる…orz
やべー止まんね(´Д｀)

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:54:32 xMIuAWof
>>924
食べ物に金使い過ぎじゃない？

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:59:46 ucCVbl3A
チョコバナナ
じゃがりこ
から揚げ入り野菜
シューパン
チョコクッキー大
焼きうどん
肉だんごスープ
赤飯
ガリガリ君ヨーグルト

生理だからって食べてしまったorz
はああ…
土日で頑張る！

930:915
07/05/12 00:01:44 me9mBKZR
今一時間やったけどかなり苦しい‥食べてない時のがずっと楽にできたのに；
ごめんなさい
ごめんなさい
ビリー２時間と半身浴にします。

明日はプチ断食しよう‥orz

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 00:16:45 VpFenhH6
朝ロールパン2つコンフレイク40g
昼コロッケパンサラダリンゴ
間極細ポッキーシャーベッと

夜寿司9慣サラダ豚の角煮一切れ味噌汁リンゴ半分

走ったから食べちゃえ★せっかくのパーティだし★とゆう恐ろしい脳内脂肪が発動しましたごめんなさい。明日からまたがんばる!!!!

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 01:08:03 vW8FYbOB
夕方に

かき氷二杯←
ﾀｺﾔｷ５個
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ一個
ウインナ～パン一個
ポテチ一袋

やばい

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 01:08:50 9x0W78g4
あーもう最近過食が止まらない

前は一食でも食べ過ぎたら自分責めてたのにここのとこヤバイとすら思わなくなってとにかく食べたい衝動にかられる
友達と出掛けてても申し訳ないくらい食べなかったのに…というかわざわざ金出して高カロリーの物食いたくないって考えだったのに昨日は一回の食事で牛丼→マック→パン屋→ケーキ屋ってあほか自分…

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 01:24:36 EHyBXPKm
朝食べてあと2食は置き換え｡

朝にドカ食い(とは言ってもご飯お代わりするぐらい)してるせいかなかなか減らない！

次からは少しずつ口に入れてその都度箸を置き､しっかり噛むことにする(>_<)

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 01:38:48 DgJwKcVH
カツ丼
カルボナーラ
からあげクンチーズ
じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ味
ｹﾝﾀのﾁｷﾝ2個
抹茶ｸｯｷｰ5枚
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂ
ｶﾞﾙﾎﾞ1袋
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ5P

どんだけ食っても物足りない…

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 02:05:39 eD9hfuS5
ビターチョコレート一枚近く｡
何故一かけで思いとどまらなかったのか…｡
もっと気を付けよう｡

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 03:10:36 /C/fq8o4
深夜に

焼きうどん
サーモン
納豆
キウイ
ハッピータン
バニラアイス
しみチョココーン
芋けんぴ
生クリームプリン
チョコ
アセロラジュース

早朝2時間歩き決定！

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 03:45:21 NzI2VDS6
なんでダイエット中にそんな食べ物がまわりにあんの？
甘くない？

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 04:21:16 9L+qFOXU
甘い人が来るスレです

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 04:21:33 18XjuCth
実家なんじゃね

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 04:45:22 psDKObpZ
ここのひとのｶｼｮｸしてないときの食事が知りたい…
やっぱすごい少ないのかな？

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 06:10:07 QOpXVdOT
とりあえずたべのこりは棄て

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 07:25:40 xNCnkL2m
夜中２時に仕事から帰ってきて

ビール１本
チューハイ１本
おせんべい５枚（３５０㌔㌍）
あべかわもち（１４０㌔㌍）
揚げ餅（２７０㌔㌍）
チョコレート１箱（１５０㌔㌍）
サラミ（１３６㌔㌍）

を一気に食べて気持ち悪くなって即寝していた。

今日は昼からスポクラに行ってくる。

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 08:19:53 0O1WmX8u
>>941
まともな食事してたら自制が効くはず・・・かな？
常に食物のこと考えてたり、過食のカロリー消費のために絶食や過激な運動したり、
週一でここにくるようなら危ない。過食症の疑いあり。

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 08:24:03 erEG9sgQ
ビザはジャンクフード好きなんだなあ

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 08:41:00 kcYahErW
ガーナチョコ一枚
アーモンドチョコ一粒
リーフィ１箱
炊き込みご飯
こんにゃくゼリー360g
卵焼き
かまぼこ

すでに基礎代謝分クリアしてるﾜﾛｽ

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 09:00:29 ZfZzKJ4p
昨日
ロッテのケーキ、ポテトたべちゃった

(´Д｀)

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 09:04:16 18XjuCth
コンビニに置いてあるプリンアラモードみたいのが食べたくて仕方ない。
たいして美味しくないんだろーけど

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 10:44:12 k3PGdVyQ
朝からプリングルス。
あと10枚くらいしか残ってない、、、
口に運ぶ手の加速度に頭が追いつかない

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 13:02:46 S3cfcONp
99%ﾁｮｺひとかけら
がんもとｺﾝﾆｬｸの煮物少々
小豆煮
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ入)
リンゴ半分
鰹の刺身
豆腐200g(焼肉のｵﾛｼｿｰｽ)ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ半分

満腹幸せ……orz

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 14:58:51 wpdPVSrB
シュークリーム二個
炒飯一人前
食パン一枚
たべてしまた…
夜抜きます

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 15:11:19 RM2ePCmy
焼きそばのカロリーにびっくり！別のもの食べればよかった

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 15:18:56 +hV+EVnO
ラーメン一杯
エクレア２個
エビフィレオ一個
ポテトＬサイズ

夜抜きだ･･･

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 15:22:03 DgJwKcVH
さんざん食った朝ごはんの後、

抹茶ｸｯｷｰ3枚
ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3枚
牛乳と一緒に食べたら糞うまかった。

ちなみに151/62ﾀﾞｲｴｯﾄ中のﾋﾟｻﾞれす。
ごめんなさいﾌﾞﾋｯ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 17:49:28 ZTv+4vFV
マックチキン
ナゲット
ファンタ
チョコパフェ(デカイの)

ダイエット中食べちゃだめなもんばっか｡

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 17:58:05 i4NIQMYq
ホットケーキ三枚
ご飯二杯
味噌汁一杯
ﾔﾊﾞｽ

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:07:14 QIF9GHps
アイスクリームのファミリーパック四文の３
食べちゃった(;_;)
旨かった(^。^)y-~

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:31:40 LcOUsUAO
夕飯食った後
えびチップス一袋400ｋ
黒糖かりんとう一袋1000ｋ
チョコレート一個150ｋ
お菓子止まらない・・・
びゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぶぇっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぎゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:34:45 dBFr61WJ
セブンイレブンの
チョコ団子
チーズケーキ
アメリカンドック
オニギリ２コ

…甘い物食べたく成ると止まらない(T_T)
筋トレ頑張るっo(T□T)o

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:42:37 bakKG6wy
>>957
食べたい...

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:44:09 KUbvmCyT
もやし2袋
豆腐1丁
卯の花200㌘
ひじき煮200㌘
キャベツ550㌘
ゆで卵2コ

食べ過ぎちゃった…orz

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:45:05 AXQldhfw
>>958
かりんとうってそんなにカロリー高いのか。

パイナップル一缶独り占めした。分けろよ卑しい…。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 18:55:03 LcOUsUAO
>>962
一袋200グラムもあるかりんとうだたｗ

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:13:33 FekF/xp8
母の日のお祝いで

シュークリーム
エクレア
パウンドケーキ
ローストビーフのサラダ
生春巻き

主役は母なのに何で私が食べ過ぎてるんだろう・・・

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:30:21 KkAzjvLH
沖縄に行ったら黒砂糖にはまって死ぬほど食ってしまった
黒飴、しょうが黒糖、純黒糖
あとブルーシールの飴もたらふく。

たりねーもうやだー(^-^)Y

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:36:26 5eYK1X4Y
寝てるだけなのに・・
昼　きしめん　卵
夜　うどん　卵　モスバーガー

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 21:34:17 y/9bZ+H4
ぷっちょ３本くらい
ハイチュウ１本
グミ１袋

食後になんか甘いものが無性に食べたくなって、
次々と噛み続けて全部食べてもた。
ぷっちょ10粒で195kcalって書いてあった…。

夜ごはんは腹8分目でお米なし、にした意味がない。
普通にお米食べとけばよかったああああ。
ごはんにおかかが食べたかったお(´･ω･`)

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 21:39:15 4fvITbnn
昼ごはん食い忘れたせいで夕食ドカ食いしちまった。
ごはん３５０ｇも食っちまっただ……。orz

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 21:56:47 3JwQQd+G
アイス今日も食べちゃった…
甘いものやめなきゃ…

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 21:57:18 ANlmUqcw
箱入りアイス２つにスパゲティ山盛り三杯…

(;＞□＜;)私の馬鹿やろーが

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:01:39 bakKG6wy
もっとお食べ

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:08:18 YTBMbzRL
かわいいよピザかわいいよ

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:12:07 A+1Yhl20
昼　冷しゃぶサラダ
夜　鶏肉のつくね煮

だけでおなかいっぱいだったのに
ガルボ(395㌍)食べちゃったil||li (つω-`｡)il||li 最悪
　

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:15:52 QM1fsu22
はあ・・・今日も旦那の誘惑に負け

ざるうどん３人前
納豆１パック
ポテトフライ250ｇくらい
なすとエビのてんぷら
一口ひれかつ１枚
極めつけ！丸ごとバナナ・・・orz

あほかっ！ってくらい食べてしまった
明日こそ引き締めて行くぞ！！
毎週こんなことの繰り返しじゃいけない！！

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:16:28 QM1fsu22
>>974
ちなみに昼のみ！
夜は抜いたけど。。

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:32:15 MCwBy5Kt
9時ぐらいにドーナツ2個と蒸しパン・菓子パン1個ずつ。

死んでくれ。。

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 22:57:02 uo7CyO6j
>>933わかるよー頑張れえー

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:11:03 VBRB6KS/
今！

豆乳ｼｭｰｸﾘｰﾑ
抹茶小豆ﾜｯﾌﾙ
とろーりﾌﾟﾘﾝ
ﾊﾟﾝﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
豆ﾊﾟﾝ
水饅頭
ｶﾚｰ蕎麦
ﾊﾞｼﾞﾙｳｲﾝﾅｰ
ﾁｪﾘｵ
ﾘﾝｺﾞ
ﾊﾞﾅﾅ

あーあ…(´･ω･`)

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:12:34 NIE0JHdp
>>964
ﾜﾛﾀ

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:15:58 TZpsotmU
昼ラーメン二郎
夜カレー

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:22:42 ObzEZC88
朝
カッパｴﾋﾞｾﾝ
オレンジジュース
目玉焼き
天ぷら
グラタン
煮物
チーズ
CALPIS

昼
からあげ弁当
チョコ
レモンティー
ゼリー
コーラ
夜
ご飯大盛一膳
イカ刺
ポテトサラダ
漬物
CALPIS
今川焼大二個

やばい………ｶｼｮりすぎ。
生理前だから最悪……

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:23:01 kv0AfO9f
1日で

ウインナー1袋
唐揚げ6個
卵焼き卵3個分
ご飯3杯
サラダ1人前
プリン1個
シュークリームパン1個
夕張メロンパン1個
レーズンバターメロンパン1個
メロン蒸パン1個
かぼちゃデニッシュ1個
丸ごとバナナ1個
ロールケーキ3個
酢豚1パック
とんかつ1枚
バタピー1袋
ドーナツ1箱
せんべい1袋
フルーツゼリー1個

ま、こんなもんかな。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 23:30:53 4I4bFiju
>>982
敬服に値するドカ食い振りorz

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:11:12 tE78pDts
とんかつ２切れ
メープルドーナツ
ゴーフレット
クッキー
ミニワッフル
ポッキー
ブロッコリー
ウインナー
とろろそば
煮魚
ホワイトチョコ
芋けんぴ

ごめんなさい
お腹が痛くて動けません
明日は0kcalゼリーでなんとか乗り越えたい…

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:18:19 LWbkyElc
ご飯１杯で納豆１５パック・・・・・・・

どんだけ自分納豆好きなんだよorz

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:23:34 RY1lP/2Z
朝　ﾊﾞﾅﾅ、ﾔｸﾙﾄ、ごまめ
昼　ごはん、肉じゃがてんこもり、ｱﾒ10個、串団子2本、ﾀﾞｰｽﾁｮｺ1箱、ｶﾞｰﾅﾁｮｺ1箱、ｱｲｽ1本
夜　ごはん、肉じゃがてんこもり、鯖の味噌煮、ｱﾒ5個
食後横寝して野球観戦
途中うたた寝
この生活半年で10ｷﾛ増
どうしたらいいでしょう

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:39:43 qSAduMx9
カレー皿あるじゃないですか？
あれの半分ぐらいカレーを食べてしまった
母がせっかくつくってくれたんだから勿体なかったんだ・・・
でも食べたせいで＋０､５
だけどカレーは明日も食べれるし、母に悪いからちょっとだけでも食べる

母の手料理に弱いんです、私が少しでも食欲がなくなれば好物をつくってくれて・・・

だから太ったんだな
でも７月までには１０ｷﾛぐらいは痩せる

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:40:33 49hQTou2
たった今仕事から帰って…
カップ焼きそば二つ 1000Kご飯一合と納豆1Pに鯖缶
約1000Kcal
サラダ大量
ビール三杯

我ながらよく食べた。
だって丸一日なんにも食う暇なくて腹へりまくりだったから…

もうしません。夜は静かに寝ます

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:58:27 LkzuHZiQ
朝からうどん、ラーメン、カツ丼、UFO、サンドイッチ食べてしまった…

炭水化物だらけ…

まじ死ね自分…

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 02:06:13 XpTPuH0q
友人と香川へうどんツアーに行ってきた…

午前９時：うどん小＋ゲソ天
午前11時：肉入り卵うどん小(1/3杯)
午後12時：ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ(すだち味１本)
午後２時：うどん小(1/2杯)＋ゲソ天
午後３時：ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
午後５時：うどん小＋エビ天
午後７時：ﾊﾞﾆﾗｱｲｽﾊﾞｰ＋毎日果実(２枚)

どう考えても食べ過ぎです…(-＿-)しかも全て天ぷらﾌﾟﾗｽしてるし…
とりあえず、ﾋﾞﾘｰ(DISK１＆３)とｴｱﾛﾊﾞｲｸ(40分)と半身浴しておいた

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 02:07:23 5wtOQ5Y+
ダメだ…ゴールデンウイークから崩れた↓↓
３キロも太った…もう戻りにくいし死んだ

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 02:17:57 uG920cdM
>>991
気合い入れてやるから仕切り直しやがれっ！

ヽ（ ´_ゝ｀)ﾉ┌┛☆（ﾉ｀Д´）ﾉ

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 02:24:01 5wtOQ5Y+
991ありがとう。ホント頑張りたい…………

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 02:41:52 JR4c1ZZd
今日は休みで、外にでなかったのに
自作トマトと魚のパスタ大盛り（２人前）
菓子パン一個とコーヒー
丼に大盛りの白米、キムチ一瓶、マーボー豆腐大皿一杯

以上一日の食事・・・すべて一人で平らげて何もせずテレビ鑑賞

朝から着替えてないし、風呂はいってないし、やばいよ

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 04:16:02 aLF5iMXS
今串団子1本食べました。そこでやめます頑張れ自分
でも今から即寝

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 04:20:30 ikSk5gTX
頑張って995(・ω・)/

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 04:35:54 UMCE/BP8
悩みや迷いのある方
尊師へのメッセージがある方は
こちらへどうぞ
URLﾘﾝｸ(okaimono.agal.jp)

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 06:35:12 I1BmSyBJ
1000ならみんな痩せて思いどうりの体型になれる

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 06:59:19 f8y86ro2
１０００ならみんなやせてもっと可愛く(かっこよく)なれる

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 07:05:28 jbGyA7FB
せん

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