ドカ食いしたことを反省するスレpart16

ドカ食いしたことを反 ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 20:24:10 nes4CoGr
２？

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 20:39:17 kxuGUoOu
>>1乙津！
さっそくだよ。
昼菓子パン２個、たった今
白米半合とえびの練りあげ大量に食っちまった！
こんな時間に！
給料日から６日しかなってないのに残高２万になってた…
いろいろ引き落とされて…これからＧＷもあるのに
どうやって生きりゃいいんだ(/Д`)
ヤケ食いしてしまったわけだが、どうせこれから超節約だから
やつれるだろ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 20:40:04 y/Yui7EQ
ﾄﾏﾄ　1/2個
たけのこの木の実和え
茹でたほうれん草
肉じゃが
いちご1/2ﾊﾟｯｸ

肉じゃがは食べるつもりなかったのに……

5:yui
07/04/26 21:00:49 NxZ6FWQB
チャーハン、マックチキン、ポテトM、お茶、
ペペロンチーノ、チョコ
一日でこんなにたべちゃった。。。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 21:06:26 b/6nG4QY
>>3
ちょww食べたことよりお金大丈夫!?

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 21:16:00 3AWuFw+j
菓子パン（約400cal）
高菜ご飯（約250cal）

こんな時間に650cal摂取
朝ご飯とかの合わせると・・・か、考えたくない(((ﾟдﾟ;)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

まぁ明日からまた頑張れば良いよね・・・

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 21:33:54 mrISger9
【質問相談】食事内容スレ【助言批判叩き何でも可】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 21:35:00 mrISger9
標準体重の人のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
身長140・150cm台の人のダイエット！！part3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

10kg以上痩せたい人が集うスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
20kg以上痩せたい人が集うスレ　その34
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
80ｋｇ超まで放置しといて今更始めるﾀﾞｲｴｯﾄ(女限定)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:08:16 vYon7WV+
昨日
モスの照り焼きバーガー、玄米フレークシェイク（ラズベリー）
いなり寿司一個。
大福と柏餅一個づつ。みたらし団子２本
ハーフサイズのバゲットサンド
カカオバリーのケーキ２種類半分づつ。
バニラアイスにマカデミアナッツたっぷりとバナナをMIXしたアイス
ヨーロピアンシュガーコーン２本、アイス最中１個２５０カロリー
ポリッピー１袋９００かロリー。チョコ１０粒。
夕飯に小さめのコロッケ７個ぐらい。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:11:06 W8UPNJtn
ココナッツサブレ10枚くらい
みたらし団子とごまだんごわらびもち

うわあぁぁぁ(AA略

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:13:37 K1mC+clv
みんなの過食がなくなってこのスレの存在が消滅することが
なによりの望みです

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:40:02 4yAuGuUm
>>1乙

妄想でお腹ｲﾊﾟｰｲになるｽﾚが繁盛すればいいのに…と思う今日この頃。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:49:15 8X+OBAKR
久々に回転寿司行ったら、２０００円くらい食ってしもうた…orz

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:54:57 nAnB4SjX
もやし6袋食べた

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 22:56:44 GYsjT2sF
夜→サラダたくさん,ようかん３/ｌ,ポッキーlパック,極細ポッキーｌパック,ガトーショコラ２切,巻き焼き菓子l本,ベーグルｌつ,あめｌ本,食った…明日わブタだな…

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 23:05:14 Zfy2ZROr
普通食＋ピーナッツクッキー×３＋ポッキー４本＋

ブランデーケーキ一本２０００カロリー

わかってます自分が悪いんです。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 23:09:03 K1mC+clv
>>16
3分の1は1/3と表記します。
3/1では3つということになります。
あと１がきちんと入力されていません。
最後に、
×明日わ
○明日は

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 23:27:16 1S3ZYjy1
食パンはちみつ塗2枚、海鮮丼、ヤクルト、板チョコ３枚、ごはん、豚汁、サラダ、唐揚げ、もずく…また今夜も胃薬のんじった

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 23:28:36 /6YyfU7t
>>16は日本語も不自由な脳脂肪

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 23:37:00 5lv5K3B0
食べたぞー
ミートソース500kカロ、ティラミス、豆腐に黒蜜きな粉かけて、ヨーグルト、チーズ、でかいバナナ二本…夜だけで千キロカロリーいったかな。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 00:07:17 w03sCWwL
毎日このスレにいる人ってドカ食いしない日あるのかお・・・(;・ω・)？

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 00:09:01 Z8gX7JwH
だからなんで皆、ダイエットに関係ないなような食物が家においてあるの？全員が実家じゃないよね？

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 00:12:13 McVwvI9y
衝動的に買ってきちゃうんじゃないの？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 00:20:45 kzgOh37a
衝動的に買いに行きそう

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 00:43:05 QIbbcHYa
ｶｱﾁｬﾝがコンビニで唐揚げ棒買ってきてくれた

一本4個入りおそらく450キロカロリー

ウォーキングに換算して約200分くらい

うおおふじこ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 00:55:31 0WCn5/VE
好き嫌いなしで食通なヤツほど苦痛だろな。
腹に入ればなんでもいいって俺は同じもんばっか食べて痩せられた。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 01:19:37 eJwcnolj
俺は食いしん坊だったからかなり苦労した
一年間ほぼキャベツや魚ばっか食ってたらストレス限界に来て
今現在ジャンクフードや肉や甘いスイーツばっか食べてリバウンド真っ最中！
しかも摂食障害気味だー
間違ったダイエットしちまったよ…

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 01:34:00 pG0LjCFq
ジャンクフードとお菓子と菓子パンのドカ食いだけはしないように気をつけてる

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 01:58:30 ExvkFPh/
明日休みだからって爆発…夕方仕事終わってから

食パン一斤ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ、
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ。じゃがりこ４個。
ジャガビー２個。
ピザポテト１袋。
堅あげポテト２袋。
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ５個。
トッポ１箱。
パイの実２箱。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 02:03:07 KJNhSkOm
ピザ一枚、チキンかつ二つ、フランスパンにチーズが入っているやつ一本、ドーナツ一個、ジンギスカン、イカ刺、ボイルイカ、長芋の千切り、ご飯一膳、酒飲んだら調子に乗って食べてしまった…。orz
せっかく痩せてきてたのに、酒の力は怖い。
トイレ行って出して来ようかな…。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 04:31:06 CCF9HBoB
夜
●砂糖コーティングどーなつ２こ
●ホットケーキ大１枚
(黒蜜+マーガリンたっぷり乗せ)
●ウインナー10本
●そば 1.5人前
(わかめ大量+温玉２こトッピング)

まだダイエット始めて３日目なのに…
しかもちゃんと噛まなかったから
これ全て20分かからずペロリ。

忍耐力つけて意思の弱さをなんとかしなきゃな…

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 05:58:23 w03sCWwL
これだけドカ食いするんなら毎日普通に食べた方がよっぽど痩せるお
ドカ食いしたくて他の日ダイエット頑張ってるように見える(;・ω・)

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 06:38:20 a6g7FzPI
旦那が手土産に買ってきた
ミ○ストップの揚げタコ焼き
プリンアラモード
22時にいただきました。

外国人の夫いわく
『日本の女は痩せすぎ！女は柔らかい触り心地が良いの！』
...ダーリン、私は着る服がないのよorz

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 07:46:38 ZJB5Sw+y
私は毎日好きなもの一つ選んでたべてるよ今日はアイス今日はクッキーみたいにねだからドカしないよ! 体重落ちるペースは遅いけど結局ダイエットってその習慣身につけることだしさ!ずっとできなきゃ意味ないもんだから皆もがまんしすぎないように頑張って★

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 08:26:56 hLyU3FgX
好物はなるべく単価の高い(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰなのを選び、ゆっくり味わう。
（舌が肥えて安物から次第に遠ざかる、根がケチなので出費に歯止めが掛かる）
甘い物は適度に。我慢しすぎるとイライラしてドカの元。集中力も失う。
カロリーの高い物は解禁日を設け、種類と量を決める。三食ちゃんと摂る。
この方法で食べる総量を控えだして2ヶ月。
一度だけ握り寿司一人前とレバニラ、コロッケ2個平らげた以外超過無し。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 09:43:01 MBp9KlaO
やぁぁああ!!!まだ九時台っていうのに、朝から一日分のカロリー取っちゃったよ…以前の過食分も消費しきれてないのに…どうすんだ自分。痩せる気ねぇどころか、ブクブク太って人生終わった

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 11:29:29 SdIesvsy
昨日と今日と菓子パン祭り・・・。
自分で首絞めてる。もうねあほかと orz

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 13:13:45 HO4ndKtH
おはぎ小４個、オールレーズン１袋、チョコあ～んぱん１袋、甘納豆200g１袋、飴２個
菓子だけで計2000kcal

きつい…昨日からいつにも増して精神不安定で抑制できない…

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 13:15:44 BlHNbh9H
おまいらちっとも反省してないだろう。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 13:16:55 ql0tWfOa
このスレに前回はいつ書き込んだかも明記した方がよくね？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 13:37:44 3xnvhIjR
・ドンブリご飯２膳
・焼売（１５個入り）１箱
・海老煎餅１袋
・コーヒーゼリー１個
・チョコロールケーキ２切れ（手作り）
・チョコレート２本
・ワカメとベーコンの炒めもの
・キムチ豆腐（豆腐１丁）
・タコ焼き１パック
・ビール１,５㍑

終わった・・・

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 13:42:03 WesX/Kih
昨日たべたもの
朝ごはん1杯　納豆
昼　野菜大森サラダ
夕方　2人前のかれーうどん
夜　ガトーレーズン12個（1個96カロリーもある）　納豆ごはんどんぶり山盛り　チューハイ

私はわざと太るように食べてるのか…

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:01:26 UdL0efPn
ダイエットしてるとは思えない食材がある件
まず買うな豚ども

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:11:09 cj9U7Ujn
>>42
SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:22:38 hdaiqOvD
朝バナナ一本、ヨーグルト、野菜炒め、ワカメスープ、ゆで卵一つ
昼手作り南瓜スープ、刺身ｺﾝﾆｬｸ…ここまではよかった。いきなりｽｲｯﾁon！
唐揚げ5つ、冷凍食品海老焼売一袋、冷凍海老ｶﾂ一袋、ﾒﾝﾁｶﾂ三枚、飯1・5合、ﾎﾟﾃﾁ一袋、ﾔﾌﾞﾚ饅頭一つ、チーズパスタ一人前、水2ﾘｯﾄﾙ!自分死ぬ！4/1、87.1ｷﾛ!今日78.6ｷﾛだったのに

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:28:14 GE/PAKRT
>>46
生理前か、厳しい食事制限からくるストレスじゃない？
食事制限はきつすぎると後々の維持に苦しむよ。そしてリバ。がんばってｗ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:33:13 hdaiqOvD
>>46です！食事は一日1000～1200は食べてます！生理前一週間前なんですが…凄く後悔！でもｶﾞﾝｶﾞﾙ！ありがとう！

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:40:44 SnTlQ833
>>46
よく入るね～なんか感心しちゃったよ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:45:08 hdaiqOvD
>>46です。もう私、お化けみたいな胃袋持ちみたい！ダイエット当初143キロもあってやっと夢の70ｷﾛ台になったのにさー！自分でもキモスと思うWWWあんだけ食べたのにまだはいるおー！マジどうしちゃったのかな！こんなの初めて！

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:49:22 SnTlQ833
>>50
でも頑張ってるんだね！！
ここまで痩せたご褒美と思って次ドカ食いしなきゃいいよ～
やっぱりみんなが言うように日ごろ我慢してる
ストレスが爆発しただけだよ！
とにかく、今後こんなことがないよう気をつけよう！！

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:50:05 GE/PAKRT
>>46の人
改行しようよ。そして恐ろしくﾌﾟﾗｽ思考なイメージだがせいぜい頑張れ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 14:55:44 hdaiqOvD
>>51
明日から又今まで通りで頑張ります！ありがとう！

>>52
すみません！携帯からなので…自分めちゃめちゃ、ﾏｲﾅｽ思考だお！でもダイエット頑張ります！堂々と街中歩きたいから

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:00:02 GE/PAKRT
>>53
へぇ、携帯には改行機能がないんだね＾＾＾＾＾＾

だから携帯厨とかいわれるんだろうね＾＾＾＾＾＾＾＾

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:01:40 hdaiqOvD
>>83

すみません…

改行ありますよー

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:04:08 nacHK5Y0
食ﾊﾟﾝ一袋
えびｸﾞﾗﾀﾝ一袋(二個)
ｸｯｷｰ一袋
ﾋﾞｽｺ一袋
棒付きｱｲｽ五個
卵かけ御飯
納豆
いかすみｽﾊﾟ
味噌汁
タコ焼き
冷凍食品カツ
冷凍食品ｼｭｰﾏｲ
春巻たくさん

ありえない…
日常のｽﾄﾚｽがわあーっときた
泣きながらだね
病気かな

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:07:01 2nKj9xOn
菜食弁当
さくさくしっとりきなこ
ロールケーキ2切れ
豆乳ヨーグルト

どすこい！

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:14:24 hdaiqOvD
グラタン

ハヤシライス

オレンジジュース

コロッケ

ケーキ

こんだけ食べたのに500gしか増えてない

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:17:14 ZWi4vwhL
クラッカー８枚・キレートレモンウォーター５００㍉㍑
チーかま１本・キャベツ太郎１袋・チーズ鱈半袋
トマトプリッツ半袋・１００％オレンジジュース２００㍉㍑
今ちょうどダイエット中なのに
その他に朝食と昼食、１食約２００㌔㌍近く食べた。
これで夕食も食べたらヤバイよなぁ。。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:17:59 cj9U7Ujn
>>58
んな直ぐに体重に影響するわけじゃないんだから・・・
明日が楽しみだね＾＾

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:22:20 ZWi4vwhL
>>58
今すぐ数字に表れなくても
明日・明後日、気を付けたほうがいいよ
これは自分の体験談ですｗ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:33:45 hdaiqOvD
明日明後日体重計らない

怖すぎる…………………………………………

死んだ………………………………………………………

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:42:34 SnTlQ833
ID:hdaiqOvDは全てネタ？？

釣られてしもうた・・・orz

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 16:16:28 5VzcPzRY
ホームパイ
星たべよ
焼肉
お好み焼き
じゃがりこ
トッポ
焼きそば

今日だけで食べすぎた

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 16:32:38 ylSBrQM8
わたしも書いてみよ～♪

味噌汁かけご飯　カップうどん　中華ちまき２個
ジュース一本　スナック菓子一袋　クッキー一箱
菓子パン一個

満足。チョコもちょこっと食べたかったな。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 16:41:16 7LHv9dAE
あーあ
今日お菓子食っちゃってるよ。
明日とあさって断食だ！！後で一時間半あるいてこようっと。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 16:54:49 ionaMNP3
食パン2ﾊﾞﾀｰｻﾄｳｷｬﾍﾞﾂ大量珈琲2

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 17:23:27 MCLcQVkD
今日はこれから飲み会の予定。
家に帰ると、どうやら鯛焼きとバームクーヘンがあるらしい。両方とも今日が期限。
明日は昼飯だけどラーメンを食べに行く約束をしてる。
日曜日は法事で、多分みんなで会食になる。

GWは多少のリバウンドを覚悟しつつ、走れる時にしっかり走っとくことにする。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 17:29:35 vDamSiaN
1回に食べれる量は決まってるんだけど、1時間くらいでお腹空い（た気になっ）て、お菓子とかつまむ
最近はこのスレ見て食べた気になったつもりでいる

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 17:34:43 7uCVNUgv
わかめとジャガイモとニンジンの味噌汁
玄米
めかぶ
ウコン
豆乳
牛乳
ハムとキュウリとネギと水菜とケールとその他の野菜が数種類入ったサラダ
林檎
いちご
バナナ
ハンバーグ
やきとり
ネギトロ
鮭の照り焼き
海苔
こんぶ
グレープフルーツ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 17:37:26 2owtGaAL
食べる暇があるなら運動すればいいのに

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 17:55:20 OcHPJG3X
普通のごはんをドカ食いすればいいのになんでお菓子ばっかり食べてるの？
パンも菓子パンじゃなくて総菜パンとかにしたら？
脂質と糖質って脂肪になりやすいんだよ？

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 18:00:14 1/yW2eac
>>71
ジャージ着て財布持たないで家の外に出たら嫌でも運動しなきゃならなくなるよな

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 18:04:44 CrLkgT0d
お菓子類を食べたくなるのは、身体が飢餓状態で手っ取り早くエネルギーになるものを欲してるんじゃないの？
当然1日分としてはオーバーカロリーだからその分、脂肪として蓄えられていくけど。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 18:14:51 Y+NIb9Nk
豚角煮おこわ
納豆
キウイ
えびちっぷす１袋
ハッピーターン1袋
パルムアイス
アーモンドチョコ
蒟蒻畑３個
黒酢
アセロラドリンク

アイス食べた所為か体が冷えた。けどウマー。
えびちっぷす少しだけと思い、一袋完食。反省…。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 18:19:19 OcHPJG3X
>74
お菓子って少量で殺人的なｶﾛﾘｰ、脂質、糖質だよねｗｗ

ドカ食いしちゃう人、本気で痩せたいならお菓子のドカ食いやめたほうがいいよ～
甘いもの食べるならあんこ食べてた方がまだまし

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 18:55:59 hdp1B2Mo
ハムエッグご飯あさりの味噌汁
パンケーキ2枚
うまい棒4本
ひやし中華
たこやき5個

お休みの日はいつも食べてしまうよ‥

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 19:44:19 r0JUe/8+
朝・胚芽パン2枚
昼・うどん一杯
夜・胚芽パン3枚

って、ドカ食いですか？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 19:50:39 6I7wNfQ0
やばい
牛肉150グラム
牛タン少し
豆腐
サラダ卵
大福1個
チョコ(100キロカロリー)
チーズケーキ(200キロカロリー)

一気食い

80:ぴっぴ
07/04/27 19:51:16 wq2bj6gP
朝クリームチャウダー、ヨーグルト

昼サンドウイッチ、オニギリ

夕サンドウイッチ、手羽先二本、ウインナー二本

さっきジャガビー一個、ミニパンケーキ二個

一応ダイエット中だけど勉強していたらお腹すいてこうなった。サーセンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 19:51:23 cj9U7Ujn
>>78
全然。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 19:59:40 xERu+kqE
豚しゃぶサラダ
太巻き寿司長いの１本
鳥もも肉甘辛揚げ
サンドイッチ
チューハイ大量

デートの日にち忘れられてムシャクシャしてやった。満足はしている。
少しでもよく見られようとダイエット頑張ってたのに、こんなオチでした。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:03:02 Mie0QDox
携帯から失礼します。

朝
ｶﾛﾘｰﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ一杯
バナナ半分
ゴールドキウイ半分

昼
オクラサラダ(ローソン)落花生煎餅一枚

夕方
オレオ四枚
ブルボンのパイ一枚
バナナジュース

夜
未定

昼と夕方に食べてるお菓子だけで300ｶﾛﾘｰは、いってそうです。
同僚から貰うんだけど、いらないとも言えないし……取りたくないｶﾛﾘｰ取ってて非常に酷です。

お菓子はお腹にたまらないから、普通に今お腹減ってる……はぁ……

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:18:38 0WCn5/VE
>>82
うまそうなメニューだなぁ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:23:06 /pQ0DdgS
金曜日は絶対ドカ食いしちゃうお(^ω^
そして月曜日からまた頑張るお(^ω^
けどこの繰り返し
ほんと無駄で無意味だお
体は正直だぬ～

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:29:09 BkpC9Ouz
朝　食パン１枚　牛乳
昼　サラダ　野菜ジュース

ここまでは良かった

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:29:47 R4fPrSCL
絶食中なのに4日目で黒あめ110グラム食べた…

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:44:47 xjDiXymT
あはは

ｲｶフライ一袋(６枚)
チョコﾊｲﾐﾙｸ1/3
おせんべい2枚
ﾁｰｽﾞｹｰｷのお菓子2こ

やってもた

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:50:27 6pj/UKcy
もうｵﾜﾀ＼(^O^)／
今までの努力ｵﾜﾀ＼(^O^)／

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 20:55:19 8C3wQaUn
朝ロールパン三個
昼ブリトー
夜ドンベイ、天ぷら、チーズ

間食にミルクティー、クッキー
最悪………食い過ぎ自分。太る………

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:05:44 2nKj9xOn
書くのも嫌なくらい食べた
満足じゃ～！
明日からまた頑張る

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:14:55 CrLkgT0d
>>78
いつも絶食してるならドカ食い。
自分の身体のこと考えてるの？って言うだけ無駄か～ｗ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:16:31 r0jnMxaH
サラミいっぱいたべたかなりこうかろりーかな？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:24:47 3Y08IPuq
ヤバい………私も絶食でもするかなww
朝味噌汁サラダプリン
昼野菜ジュースおせんべい
夜からあげ5個リエータ
間野菜ジュース

……………orz

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:28:33 CrLkgT0d
>>94
絶食はピザの始まり。
頑張ってねｗ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:30:02 39F8Ds/p
断食ってつらくねーの？
俺水泳と筋トレやって好きなもん食って週1キロのペースで落ちてるよ
まあ断食が苦にならないって人だったらいいと思うけど

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:31:33 i0lqq04i
朝黒蜜ｷﾅｺﾖｰｸﾞﾙﾄﾄｰｽﾄ１枚
昼お弁当箱
夜ご飯１杯野菜炒め大学芋２本分orz
間野菜ｼﾞｭｰｽ牛乳ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝorz

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:44:15 0D/1iR5f
朝:寝てた　　　　　　　昼:ごはん茶わん半分、玉　子豆腐、ただの豆腐　　間:ティラミスクレープ　夜:ごはん茶わん半分、玉　子豆腐、ただの豆腐、揚　げアジ２匹、タマネギ･　ブロッコリー少々　　　　　　　　　　　　　　　夜にどんだけ！！！

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 21:53:06 sZ0jjsUa
今沢山食べてしまった。
明日から頑張ればいいやって気持ちだった
今気付いたけどそんなんだから痩せないんだよね・

今日から頑張るんだ、今から、必死にならなきゃ、
夏は近い！！目の前だ！！

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 22:05:05 6XOo9FF9
アボカド一個　　　　　　ご飯一杯　　　　　　　　ジュース一本……　　　　　　　　　　　　　　　　飲んだあと寝た(⊃Д｀)　日頃食べない反動が今きたみたぃ。。今度からお昼はしっかり食べよう！また頑張ります。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 22:10:23 ExvkFPh/
>>30ﾊﾝﾊﾟじゃないですね！しかも１日を通してじゃないって事が凄い！美味しいお菓子ばかりｳﾗﾔﾏｼｰ！

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 22:37:02 0WCn5/VE
パンに色んなモノつけて食べる人はここの常駐さんだろw
まじやばいってばw

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 22:51:19 nH6gG9AP
おまえら私に比べればマシだろｗｗｗｗｗ

朝→おじや(150くらい)、ワッフル二つ(200)

昼→べんとう(250ちょいくらい)

夜→おでん(200ちょい)

今→杏仁豆腐一つ(110)寿司二貫(150？)ミニ大福一つ(？)チャーシュー丼(170)アイス(200)

計1430くらい

バイトのイライラでやっちゃった……四時間立ち仕事したけどもうぬるぽ、今体重計のったら１.５キロも増えてた。
死にたい。ショコしよう。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 22:55:15 cFVkBt+V
>>97

>昼お弁当箱

ちょwwwww

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 23:24:00 plXhENLO
職場の飲み会で食い倒れてしまった……
おでんたくさん、ユッケ、〆鯖、タラノメの天ぷら、卵焼き、、、
生中、チューハイ、お湯割り。。。

ここ一週間は一日1000カロ未満を保ってたのに、何という有終の美かora
でも美味しかった……苦しいけど幸せ

明日からまた頑張らないとな。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 00:31:25 2FehqSh5
夜にﾏﾏﾝの作ったｶﾚｰ大量…美味しすぎた(つД｀)

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 00:33:03 TzPZkLMg
今日の晩飯カツカレー食う予定だったんだけど
夜スーパー行ったらカツが売り切れだったんだだよなあ。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 00:37:19 2sfPZ/4e
彼氏と喧嘩でやけ食い…
チョコレート三枚、
酢豚一皿、
ご飯三杯…
タケノコ一個
↑夜だけのメニュー…朝昼もしっかり…食べた
自分死ね…

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 01:31:59 HWQ8HApN
朝　和風つなまよおにぎり、　ソーセージパン
昼　ココイチのカレー
間食　たこやき8個
夜　ご飯2杯、　焼肉、　カルビクッパ、　みすず飴2個、ゴディバクッキー2枚・・・

は～、食いすぎているのに、まだなにか口寂しい。
とりあえずコーヒーとか緑茶飲んでごまかしてる。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 04:53:55 o/c4B99r
>>106明日になると更にコクが出て美味しくなるよ( ゜∀゜)っъｵｶﾜﾘﾄﾞｿﾞ-

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 05:51:54 nZ88gUJt
>>103
ｶﾞｯ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 06:35:12 YCHB6w2l
お昼にｹｰｷﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行くってゆｰのに…
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ200kcal
桃のﾖｰｸﾞﾙﾄ64kcal
ﾌﾟﾙｰﾝ３粒60kcal
目玉焼き110kcal
あいすまんじゅう242kcal
671kcal…おそろしい(´;ω;`)甘いもの食べにいくんだから控えろよ。自分きもい。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 07:24:07 J+Od/meY
昨日夜
お土産もらった「かもめのたまご」

一箱食べちゃったよ…

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 07:50:41 KtuclPXL
しかしこのスレ伸びるな･･･

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 08:06:25 c4Ue/YhR
ダイエット中にケーキバイキング行く神経が分からない

116:106
07/04/28 08:22:40 2FehqSh5
>>110
既に、さっきまた食べた…ｳﾏｰ(*´Д｀*)

…後でｼｮｺｶﾞﾝｶﾞﾘます。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 09:48:28 +tcrU5oJ
牛丼
かつ丼
カレーうどん
みそラーメン
とんこつラーメン
チャーシューメン
チャーハン
カレーうどん
カレードーナツパン
オールドファッション
フライドチキン５こ
ホットドッグ７本
キャラメルコーン３袋
フラン抹茶味
アップルパイ
ポッキーココナッツ味
ミルキー１袋
オレオ３袋
みたらし団子10本
板チョコ５枚

を全部完食してしまった夢を見た。
夢で良かっ…た
夢なのになんか満腹感があるというか血糖値が上がりすぎたようなダルさが。
疲れてんのかな

o)))....rz

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 10:36:37 V5i4st4N
酒呑みな自分は、甘い物を爆食した文章を読んだだけで
口の中が甘ったるくなってくるw

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 10:40:58 I1COAzpO
朝　お粥

昼　エビドリア

夜　お茶漬け　柿の種　チョコ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:00:58 kiTuicca
朝ご飯1杯刺身アイスくず餅

昼シチュー板チョコ1枚饅頭３個バナナ

休みは糖分とらずにいられない…もう夜なんも食わん

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:03:12 cjZN7wQn
朝昼1000kｃａｌでおさえたのに、
今さっき芋けんぴ(600kcal)とってしまった…吐きたいよ

もう絶対けんぴ食べん

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:10:18 TX3B8DM1
菓子パン2個、菓子2箱、揚げ豚まん5個、カップラーメン

嫌なこと思い出したから妄想で応戦していたら、理性をどこかに落とした。
あとで（2時くらい）ショコやります。
ストイックに生きる。カコイイ。過去なんかに負けるか。
今度嫌なこと思い出したら、すぐショコしよう・・・。これからはカコヨク生きる。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:32:18 a9o7yTXT
ここのみんなって胃袋大きーなあ
まあ僕も大量に食わないってだけで、ピザだけど

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:38:18 KtuclPXL
ショコっていう呼び方キモイなあ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:41:46 oeRLALo+
ショコタン

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 14:21:23 dRbJz7q0
ドカ食い日和orz

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 16:31:13 wtlPW1Ld
あああ食っちゃった…
ローカルグルメ「お好みフライ」
タコとイカがたっぷり入ってるお好み焼きを、パン粉の衣をつけて揚げた後、
ソースたっぷりつけたヤツ…

今日は脂質採り過ぎだ。
GW中は、納豆と燃焼野菜スープを毎日の朝食にしてやる。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:24:52 ttirkEQ6
朝昼兼用で、
おにぎり×３、ランチパックのたまごサンド、チュロス屋さんってお菓子、板チョコ＼(^O^)／

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:32:57 RQQ4aZMB
カラムーチョピザ
ミニストップで買ってきたよん
わーい

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:39:00 OTgpuobu
思ったんだけど
コンビニ行ってる時点でダイエットへの意識薄いよね

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:51:41 oeRLALo+
朝　ホットケーキ３枚　シチュー
昼　シチュー３杯　ココア　ジュース

シチュー作りすぎた＼(^o^)／

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:07:31 2zkLrDX7
家出てないのに
カレー丼
茄子てんぷら一本
薄皮チョコパンみっつ
とろろ昆布

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:08:21 +QW3CHzK
今日、朝から…

ご飯２合
麻婆春雨２人前
エビチリ２人前
餃子４つ
薄皮クリームパン５つ
食べっ子動物１袋
マックチキン
水１リットル

久しぶりにスイッチ入った。普段、制限しすぎかな―

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:10:09 KtuclPXL
みんな吐いてる人なの？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 19:10:24 ilwKecIY
今日一日で食べたものorz
納豆&めかぶご飯大盛り
豚汁大盛り
メープルパン
どら焼き
牛乳大量
冷凍枝豆１袋
セブンの一夜干しホッケ弁当
セブンのベークドチーズケーキ１個
セブンのチョコチップスティックパン
辛口スルメ１枚
後悔してるけど明日もドカ食いしちゃいそう。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 19:18:51 RKnNlmB1
後悔しても反省はしないんだね

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 19:31:33 cD/7uB05
>>127むつ食品？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:15:52 /uI2pYF6
週末になると絶対ドカ食いしちゃうよ
今日も昨日もしちゃったよしかも夜…
今日部活で死ぬほど運動したのに…もうヤダお･ω･`
美味しくないのに食べなきゃって衝動にかられる

昨日唐揚げ大十個以上
今日オニギリ三個わらびもちコロッケケーキジュースオールレーズン大量

月曜～木曜まで我慢して週末に気持ち悪くなるまで食べまくる…ほんと悪循環だよ
自分ごめんね
明日からはホントにホントに頑張るお･ω･´

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:22:18 DysSDXvJ
おにぎり一個
とうふと野菜のオムレツ
チップスターうすしお
ムースポッキー
じゃがりこ三分の一
ﾏﾙちゃんのタンタン麺

全部食べたあと、鏡の前で腹を出してみる
なんて醜い……………

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:22:53 1bIIOXc5
抹茶ワッフル2（セブン）
抹茶シュークリーム1（セブン）
ジャイアントコーン1
おはぎ1
クリームチーズブラン2
バニラアイス2本

夕飯カレー食べたのに、その後ドカ食いしてしまった。最近落ち着いてたのに…
>>134もちろん吐いてないよ
今からまた頑張る。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:27:31 oeRLALo+
食欲とまんね・・・
これで生理こなかったらヤバス

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:31:59 c4Ue/YhR
今日
朝ご飯一膳、キャベツと玉ねぎの卵とじ、里芋人参大根の味噌汁、カフェオレ
昼でかいおにぎり2個、さんま缶詰、チョコ4個、レーズンスティック1個、コーヒー
間おまんじゅう1個、抹茶
夜握り8、豚汁、麦茶
お菓子食べてしもた
炭水化物取り過ぎた
今は反省している

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:47:51 KtuclPXL
>>140
そっか。良かった。
変な事聞いてごめん。たまにドカ食いにしても酷すぎるメニューの人が
いるから疑ってしまった。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:00:45 wtlPW1Ld
>>137
むつ食品orz

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:11:03 u8o0zLGc
今日の昼

おそば２人前
ポテトフライ200gくらい
男爵コロッケ１コ
一口豚ヒレカツ１コ
ひきわり納豆１パック
クレープ

ついつい旦那もいるため油断して食べてしまった
明日から気を引き締めて頑張る！
もちろん今日の夜は抜いた！

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:18:31 30YeZJsm
アイスとかチョコとかいっぱいたべた
さあ！そろそろ死のうか！

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:30:12 BR8Nlqy3
今日１日オムライス小、おにぎり２個、コロッケ２個食べてしまった…。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:33:33 kiTuicca
夜バイト先で巨大ハヤシライスを食ってしまった…

断れねーよ明日なんも食わん

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:34:48 V5i4st4N
お菓子を過食する香具師は、一日一つだけと決めるのはどうかね？

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:51:43 OTgpuobu
>>138
> 美味しくないのに
> 自分ごめんね

自分に謝る前に、お前の腹に収まった食い物に謝れ
美味しくないって思うなら無駄に食うなボケが
お前みたいなヤツ気にくわん

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 22:12:53 7M7Qs6nu
餃子を20個近く食べてしまった…久しぶりだったからうまかったんだ…

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 22:26:49 ZU7j4gIk
>>150ﾄﾞｳｲ。食べ物も、美味しいと思って食べてくれる人に食べてほしかっただろう。食べ物ｶﾜｲｿｽ、>>138なんかに食われて。
スレチすまんかった。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 22:26:58 ggf5JhFi
>>1-151
ふふ…
ざまみろｗｗｗｗｗ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:17:35 jWmHt/XF
きなこもちアイス、ポッキー半箱、カフェオレ三本、うどん、だんご三本、カール①袋、ビスケットサンドアイス、けんちん汁、ピノ
おわた…orz

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:19:31 rthT3gLu
ドカ食いするなら、これくらいしろ！！

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:38:31 f0ey3FBi
朝　無し
昼　無し　
夜　豚肉350ｇ、玉ねぎ1つ、ナス2つ、エリンギ1株、アスパラ3本、ぺペロンティーノ150ｇ、
　　ジャイアントコーン2つ

朝から何も食ってなかったし、昼間にジョギングを1時間して腹へってたし、夜は家で焼肉だったんで。
いっぱい食べて今は満足している、反省はしてない。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 00:28:59 u1TK5/f4
朝８時…ご飯軽く一杯、納豆一パック、目玉焼き一つ
１０時～１５時までバイト(レストランのホールで５時間止まることなく小走り)
１６時…アイスココア一杯
１８時～１９時…眠る
２０時…ご飯軽く一杯、刺身１０枚、レタス・キャベツを生で１００グラム

ここまでは、まぁ良かった。
歯の調子が悪く、いつもより全然食欲無かった。
しかし。

２２時…ホットケーキ一枚(はちみつ・ホイップクリーム)
生チョコレートケーキ(大)ひとつ
２３時…フランスパン４枚(バター・苺ジャム)

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 00:43:36 ttneracE
久しぶりにやっちゃった…。
朝：ご飯、さばのみりん干し、ひじきの煮物、ブロッコリー、
あさりの味噌汁、バナナ、ヨーグルト。
間食：チョコ1口
昼食：パン、サラダ、ウィンナー、野菜ジュース、ゆで卵。
間食：チョコ1口
～安い個人エステへとジムに行って運動～
夕食：（急に友人に誘われ飲みに行く事に）
生中2杯、サワー2杯、梅酒3杯、ワイン2杯、やきとりたくさん、
サラダ、ほっけ、豆腐、唐揚げ、チーズ、刺身、チャーハン、
しゅうまい、パフェ。
ありえない…。しかも今からまだ飲むみたい

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 02:16:49 +hgxCqaD
深夜に

海老ピラフ１人前
から揚げ2個
フルーチェ苺
寿司3巻
ぎょうざ2個
納豆
アセロラドリンク2パック
豆乳ドーナツ
チョコ5粒
パルム3本
メロンクリームアイス3本
ソーダーアイス1本

アイス食べ過ぎて体が冷えた。眠いのに何してんだか…。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 02:47:03 J+R16ryQ
昼：シリアル・ヨーグルト
間食：コーヒー寒天ゼリー
夜：ご飯・焼き魚・南瓜煮・サラダ
さっき：モナ王・スパカプ抹茶・ロールケーキ1本・チョコパイ1箱
プチエクレア1パック・プチチョコラングドシャ・ポテチうすしお
メロンパン・チョコホイップデニッシュ・カレーまん

週末になると気が緩んでしまう。
胃薬飲みました…

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 03:59:47 x1RKjKoO
こんな時間にものすごい空腹感に襲われて飛び起きた。そんで
お好み焼き1/2枚
寿司4貫
バナナ中1本
苺ジャムクラッカー50g

ダイエット中なのに何やってんの。空腹で目が覚めるとか豚ですか
誰かののしって下さい

162:匿名
07/04/29 04:16:14 24hWHhGX
昼カフェラテ
夜野菜炒め卵二個たこわさ
食後 100カロリーのFranポッキーソイジョイ
ガムタピオカ29カロリーのゼリー

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 04:24:06 2UD6VHdZ
>>161でもなんか、ドカ食いとはいえ食い過ぎないように抑えてる感じあるよ。

だがドカ食いは更にピザの元！がんがろ(´･ω･｀)

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 04:27:42 hkkKrz2U
ああああああ
こんな時間に

カレー食っちまった

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 04:37:07 Km2vY83D
朝
ヨーグルト200ｸﾞﾗﾑ
食パン1枚　ﾊﾞﾅﾅ1本

昼
カレー2杯←　
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ２個←

夜
カレー１杯　食パン1枚
ウインナー3本
ラーメン一個

さっき
チーズケーキ一切れ
トマト1個　ﾊﾞﾅﾅ一本

やばい(ﾟд;)笑
胃下垂だからどんだけでも胃に入る(^^;

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 04:56:31 R+cAyjsi
こんな深夜にフルーツ缶詰たべた
シロップつけなのに
カロリー書いてなかったけど、高いんだろうな・・・

167:匿名
07/04/29 05:09:02 24hWHhGX
今さっきサッポロポテトと毎日果実たべてしもた(=゜ω゜)ﾉありゃΣ(￣□￣)！

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 05:49:17 +bWeJdfh
朝からよく食えるな…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 05:55:39 xNnnjqQF
>>161
夜中の飢餓感は実は喉の渇きを空腹感とかんちがいしてる場合が多いよ
とりあえずなんか飲めば、また眠れたりする
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 05:59:06 PuAp43Ie
昨日ｱｲｽ半分食べちゃった。。ちょっと後悔。

171:匿名
07/04/29 06:00:38 24hWHhGX
168さん
167は夜の仕事だからしょーがないんだよヽ(*｀Д´)ノ１日一食だからピザぢゃないので♪

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 06:19:28 j2oC/h+9
深夜に食い過ぎたァァアァアー

ミニピザ１枚
チキンラーメン
自家製麻婆豆腐
米ちょっと
ラズベリーの板チョコ

今日からまた控えよ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 06:56:02 U+gxT6Fv
マクドナルドの普通のバーガーとチーズバーガー

食べたくなったーーーーーーー
マックなんか年に一度利用するかしないかなのに
なんでダイエット中の今食べたくなったんだ
脂質多いよどうしよう

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 07:53:29 kUU+UbP/
>>171
なんで固定なの？
あと安価くらい覚えなさい。
そして、
　×ぢゃ
　○じゃ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:05:11 V3PQkz2A
朝から
ご飯山盛り　一杯
チキンカツ二切れ
ミルフィーユ三個
みずようかん一個
アイス一本
牛乳一杯

燃焼スープダイエットしてたせいか、食べ物が美味しすぎる‥
今日は空いた時間全てショコに費やす!!

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:13:28 x1RKjKoO
>>163 >>169
ののしるどころか励ましてくれてありがとう！
やる気でた！！

ダイエットがんがる

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:39:31 qz1oMlSP
昨日夜中にﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ一箱と同じくﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺ&ｺｰﾋｰﾋﾞｽｹｯﾄ半箱とﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ(ﾃﾞｶｲやつ)を2/3程一気に食べた…
典型的過食魔だわ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:33:04 jSJwZ3nL
５日絶食の復食が吉牛大盛り１杯…明日からまた絶食しよう

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:52:32 j/8+cKKX
基本的な事を聞いてよいですか。ショコってなんですか？

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:54:14 uktUUPCO
朝から、
卵掛け御飯納豆入り
味噌汁
ﾍﾞｰｸﾞﾙ一個
ポテトフライ
ﾁｰｽﾞマフィン二個

もう今日食べない

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:55:04 mpbPoEW9
>>179
踏み台昇降の略

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:03:17 7uzlAL1G
おめえら、口寂しい時はガムでも噛んでろ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:06:52 NkjAEWl6
マンションの上階で踏み台昇降は迷惑ですよね・・・？
普通の足音さえ響くようなマンションですし。。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:07:57 0YeRCtff
たった今

ヨーグルト200gバナナin
トースト2枚きゅうり3本オレンジ1こ
茎わかめタップリ

ハラいっぱい…

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:09:57 A3urYNmv
反省する前に運動を

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:11:13 59wo/Er2
一食目から、カツ定食食べてしまいました。
美味しかったけど、ゴメン自分。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:15:07 l2nIy0q8
今日、息子とヨーカドーに行った時に、ももと、バニラのミックスソフト食べた。
ひさしぶりのアイス・・・うまかったなあ～～。
ダイエット的にはちょっとなソフトクリームだけど、こういうのをたまにちょっと食べる
ことで、ドカ食い防げてるんだと思う。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:30:54 cYVN3end
和風ハンバーグ弁当
ポテトフライ
ハンバーガー３口程
ファンタグレープ

もうこれで終わりにしたい…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:32:07 ZvOTOZxi
>>188
サンクスですか？ｗｗｗ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 15:55:47 VEJmLtZJ
朝→グレープフルーツ一つ・チョコ二欠片

間食→ポテトチップス一袋

昼→しらたきラーメン

間食→みたらし団子二本

夜はココアのクッキー(バランス飯)にするおっお
ポテトチップスうめえっえっえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:33:11 FpUS6UZy
ﾖｰｸﾞﾙﾄ100g位
ｺｺｱ一杯
ピザ用ﾁｰｽﾞ5つまみ
梅干し4つ
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ50g位薄力粉50g位ｽｷﾑﾐﾙｸで蒸しパンもどき
80ｷﾛｶﾛﾘｰﾁｮｺｱｲｽ
ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸの小さい四角のﾁｮｺ二個
直径三センチ位の丸いﾁｮｺ５つ粉末ｽｰﾌﾟ
黒飴1つ
冷凍カボチャ100g位
牛乳200ml(蜂蜜いり)
ｶﾙﾋﾟｽ
きんとき豆70g

ちょこちょこ食うから種類半端ない＼(^o^)／
ナンカロリーかな…途中で計算するのもいやになってしまった
…もう…ＧＷ楽しめるきがしないよ…ばかみたいだよ…

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:45:10 FpUS6UZy
ついでだけど>>150 >>152
>>138の美味しくないってのは食べなくちゃ!!って気持ちで頭がいっぱいになってしまって食べ物をおいしく食べれないって事だと思う。
唐揚げとか自体まずいって事じゃなくて。
どっちにしろ食べ物に失礼だけどさ…
第一ﾄﾞｶ食いすることそのもの食べ物に失礼なんだよね…自分も反省しなきゃだ…
うーん何言ってるかわかんなくなってきた。ﾁﾗ裏失礼しました。消えます。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:45:14 YAgSRPE+
昨日も今日も食べ過ぎた…
最悪最悪

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 17:03:23 j/8+cKKX
〉181 有り難うございます。初歩的な言葉で分からないのがちょくちょくあるので助かりました。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 17:09:54 Qq3/mh3Q
最悪すぎるぜ！3日間が無駄にいい！(／_＼;)あーだめだ！！あられ一袋、みそ煮込みうどん、チョコ一袋、ｸﾞﾐたーくさん(@ﾟ▽ﾟ@)チキンナゲット5つ。あー自分に弱い(◎-◎;)運動します

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:43:44 /yilSA2s
【朝】
ヨーグルト・リンゴ半分・もずく・マグロの刺身５枚・納豆

朝は結構低カロリーな物で良かったんですが…

【昼】
ﾊﾟﾝ＆ﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞ｝２枚・ソーセージ２本

【間食】
･ﾌﾟﾁのﾁｮｺﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ一袋(269Kal)
･ﾄｯﾎﾟニ袋(212kal×2)
･ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ一本(62kal)
･ﾁｮｺｸｯｷｰ二枚

お菓子禁止してたのに…

全部で何ｶﾛﾘｰぐらいなんだろう…

とりあえず夜は食べない！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:58:19 mpbPoEW9
朝　カップラーメン　ココア
昼　菓子パン３個　クッキー１袋
夜　未定

今すごい食欲・・・
まだ食べてないけど夕食ヤバいかも・・・・

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 19:16:42 A+Jo+JAk
たぶん５０００カロリー超えたorz
食べ過ぎたら気持ち悪くなって変な汗かいた。
こんなの初めてで即ベットに横になった。
ただでさえデブなのに巨デブになっちゃう…
明日から調整しなきゃ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 20:01:34 9Nx1FdOg
ミルクバー
ワッフルアイス×２
焼き芋アイス
芋饅頭
バナナココナッツフラペチーノ
みたらし団子
柏餅
チョコ一粒
ゴディバのフラペチーノ
書き出してみると恐ろしい
明日は絶食しよう(´・ω・｀)

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 21:02:04 4jAB23wX
ビスコ１箱
クリームパン２個
デニッシュメロン２個
チーズケーキパン２個
チョコチップメロン１個
薄皮あんパン１袋
薄皮ピーナツパン１袋
薄皮クリームパン１袋
THEメロンパン２個
アップルパイ１個
マロンマロン１個
チーズ＆チーズ１個
厚切りバウム2個
あんドーナツ１個
たべっこ動物１箱
チョコパイ１箱
カスタードケーキ１箱
ロールケーキ１本
食パン6枚切りのうち3枚
からあげ大6個

この食費を貯金すればかなり貯まるだろうに。
バカな自分。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 21:11:36 R1RnCDYW
↑おめぇガンバレよ！

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 21:16:26 mGqpE0dY
>>199ｰ200
それは食事抜きで？
それとも三食食べての間食？
すごい量だよね

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 21:21:56 Ko2liu9y
広島風お好み焼き
特上寿司
から揚げ弁当
発泡酒２本

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 21:46:46 0wNjzwfT
>>200
パンと唐揚げ以外、見事に甘い物ばっかりだね。
ビスコに含まれるV.B群で間に合うとはとても思えない。

その金で肉と野菜食えよﾌｫﾙｧ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 21:51:04 sheYVORq
>>200まず物理的に、そんだけ体におさまるのがすごい。それ全部入る？どんな胃だ？
明日からがんがれ！

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 22:18:37 vsQIjxlv
朝　なし
昼　蒸しパン一個、アメリカンドッグ、モナカアイス一個
　　バナナ一本、プリン一個、グミ二袋、ご飯茶碗一杯
夜　なし

合計1300calぐらいorzorzorz
何でローカロリーなもの考えられなかったのか。氏ね自分。いや、死ね。
明日朝運動しよう･･･ｶﾞﾝﾊﾞﾛ。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 22:21:44 +cZWbWv9
ロールパン二つ　
卵一個
ハム二枚
ドネルケバブ？一つ
ご飯
ピーマン肉詰め大量
鰻

208:匿名
07/04/29 22:33:12 24hWHhGX
朝寝てた
昼ガムグミ
夜野菜炒め納豆キムチ
デザート
まゆたまアイス
チョコ
わらび餅
ソイジョイ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 22:37:54 KyQh+K9j
極端なドカ食いしてる人はエンゲル係数どの位なのだろうか

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