【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】 at SHAPEUP

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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/14 20:52:07 krOkvYF9 はぁ〜お腹すいた… 何か食べたい… 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/14 21:01:07 4mBhJ174 162/50.8 仕事でバタバタしてたらいつのまにか４キロも減っててｳﾚｼｽ 目標は４６キロだけど、とりあえずは４９キロ目指して気を抜かずに頑張る！ 今年の夏は水着が着れるように来月までに５０キロきるぞ(｀･ω･´) 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/15 00:09:51 QT6IRm9P 153cm♀ 4日前 体重 54.0�s 体脂肪率 26.4% ビリー1時間、ジョギング20〜30分をしてました。 今日お風呂上がりにはかったら 体重 52.0�s 体脂肪率 24.3% ちょっとずつ結果見えてる( ＾ω＾) 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/15 07:01:11 r9zkcm4v おはよう！ 157 昨朝52.2→今朝51.5 ここに書き込むことが励みになってがんばれてる(^-^) でも、今日から仕事三連休〜 食べる量に気をつけて、ユー意義に過ごすぞぅ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/15 07:19:32 qySytHd/ �@>>834�A>>866�B>>885 50キロジャストになったと思ったら51になったり… これが皆の言う50の壁なのね 今月中に絶対48になるぞ!!

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