ウォーキングにハマってしまった人(32km目)
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100:名無しさん@お腹いっぱい。 07/04/22 02:53:19 bC3jNFxl 100だったら明日から死ぬ気で減量 101:名無しさん@お腹いっぱい。 07/04/22 03:47:28 fXhR+ks0 バァームの粉をアクティブダイエットに混ぜて飲んだ後にウォーキングしてもあんまり違いはないですか?てかアクティブダイエットにバァーム混ぜても同じですかね?お願いします 102:名無しさん@お腹いっぱい。 07/04/22 03:52:35 5PnBS6zc >>68 今日からなら無理せずに第一生理歩行から初めてはいかが 103:名も無き名無し 07/04/22 07:04:43 l/lt30iE BE:487692454-2BP(0) >>101 運動前に摂取するとなんたら の類は実験などが少なく、証明されていない。 自分はアクティブダイエットでも1本飲むと50kcal?だったか と考えわざわざkcalは摂取しない考え。 104:名無しさん@お腹いっぱい。 07/04/22 07:10:53 gplhGrTl おなじくー 水と適度な塩分とればよし。 105:名無しさん@お腹いっぱい。 07/04/22 07:35:13 gplhGrTl この間HNKのウォーキング番組見た。 来週も見よう。初心者なので結構参考になった。
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