ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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937:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/29 21:24:21 w6ZoFlfp エステは人によって、心を引き締める効果があるのは解かるから別にいいと思うけど、 ジョグも合わせてやると、体も心も健康になっていいよね。 938:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/29 21:25:30 u1q9zf3x >>935さん 基礎代謝量は893でした。いくらなんでもそれはないと思うので 脚の筋力量も疑ってみます。 自分を信じて、これからも公園でのジョグがんばりたいと思います。 レスありがとうございました。 939:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/29 21:29:32 u1q9zf3x >>937さん はい。お金をかけている分、結果を出したいのでジョグもがんばれます。 940:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/29 21:29:38 M7TwABIx 893て・・・ 年齢と慎重は？ 941:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/29 21:35:21 LOT58gtc 走って鍛えられる筋肉は、股関節や膝のある一定の角度のものだから、 マシンで測定する角度がちょっと違うと力がでない、ということはありえる。

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