ε=ε=走 ジョギング 35km通過 ε=ε=走
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883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 08:23:09 Mmw48vA0
>>869
1月から30分ジョギング始めてわたしも2ｷﾛくらい体重増えたよ。
で、先月から1時間に時間のばしてそれでも体重減らなかったんだけど、ここ1週間微妙に変化が出てきたよ。
とりあえず続けられるよう無理なくがんばってね。
続けてたら必ず変化出てくるから。
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