ε=ε=走 ジョギング 35km通過 ε=ε=走
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867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 01:33:32 ZsSAd4FZ
>>866
歩幅よりふとももをしっかり上げることを心がけるほうが正しい
一秒に二歩を心がけていれば普通は別にだれすぎとはならない
最終的な距離やなんやらより、決めた時間をそれで動ききる方が大事ですよ
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5382日前に更新/236 KB
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