ε=ε=走 ジョギング ..
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559:名無しさん@お腹いっぱい。
07/04/24 11:28:30 /rV1YHtq
>>588
でもそのペースはダイエット目的としてはちょっと速すぎかも。
速く走るほど脚への負担も大きいしね。
体重が重いほど負担も大きいしw
2時間のんびりLSDで1500kcal消費できれば十分だなぁ。
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