ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走

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489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 20:21:14 BWRc9MM3
>>484
鬱になると呼吸が平常時の２０分の１とかに極端に浅くなるので、
深い呼吸を取り戻すには有酸素運動が有効らしい。