ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 13:45:55 jhmXDF3v
>>444
個人の感覚の差があるから難しい。激しい運動部入ってた人なら、自分でだいたい解かるんだけどね。
俺の場合、違和感出たらジョグ中にﾌｫｰﾑやﾍﾟｰｽかえる。ずっと８０キロ以上のウェイトだがそれで故障無し。

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