ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 08:47:02 zgSYEEjQ
>>437
ちゃんと毎日アイシングしてる？
それほど痛んでいた部位なら、いきなり走るんじゃなくて、
ウォーキングで様子を見た方がいいよ。