ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走

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408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 21:57:02 YkDeE3yD
>>403さん
今まではダイレクトに関節に負担がかかっていたんですね。
今はいかにも筋肉が痛いって感じです。
レスありがとうございました！安心しました。これからもがんばります。

>>404さん
解りやすい説明ありがとうございます。
膝の痛みだけで、全然筋肉痛はなくておかしいなとは思っていました。
ストレッチ丹念にやります！
ありがとうございました。

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