ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　35km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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300:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/04/22 00:40:37 6ZB/oj2D
>>297 
うーん、この時間から突撃できる度胸と根性は買ってみたいなぁ 
体脂肪2％掛けよう

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/04/22 01:20:03 SGuojDCq
ジョギングが続くかどうかは明日の天気にかかってると読んだ

302:体脂肪27%
 07/04/22 01:46:21 mrm3UH9n
ただいまｗさすがにこの時間に一人で走るのは怖かったんで、友達誘って走ってきた。 
明日雨なのか。雨の日もおまいらは走ってるの？

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/04/22 01:59:30 xbrT9JaF
最近寒くてダルくて全く走る気がしなかったけど 
 
今日の天気は卑怯だろ…これで走らない奴なんかいるかよ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/04/22 02:01:08 4lZkhSaf
>>302 
走ってるよ。 
雨でも走る習慣をつければ、億劫に感じなくなる。

305:体脂肪27%
 07/04/22 02:14:37 mrm3UH9n
>>304 
どんな服装で走ってるんですか？

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/04/22 02:57:51 RdvNGmPi
wacoal のサイトもテンプレに入れてイイかも。 
 
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1177170150/ 
690  名前：名無しさん＠七周年 []  ：2007/04/22(日) 02:47:28 
>>620の筋肉云々の方が迷信っぽい。 
 
「下垂の科学」 
ttp://www.wacoal.co.jp/sight/knowledge/html/k0304.html 
 
下垂の原因は4つ 
乳房全体の重さ　加齢　物理的刺激　妊娠・出産時のトラブル 
 
物理的刺激： 
ランニングなどの運動による振動や極端なバストマッサージなどでクーパー靭帯を痛め、 
これを長時間繰返すと、下垂を加速させると考えられる。 
 
下垂の予防法は3つ 
カラダにあったブラジャーで、バストを支える。 
医学的に検証された乳房マッサージや乳房の手入れをする。 
乳房の皮膚表面の水分量を保持するボディ化粧品を塗る。

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