【痩せた？】今日の体重を書き込むスレ【太った？】

【痩せた？】今日の体 ..

596:夕子
07/07/15 21:14:15 pNNi9vOk
身長：１５７かな・・微妙なところです；
体重：３９、これはいまはかったので、確実です。

体重のせいか、胸が小さくて；

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 21:46:18 SwQFWrHw
身長：152cm
体重：48.1

早く45キロになりたい（´；ω；｀）
最高は46キロまでしかいったことないとか･･･しょぼすぎる

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 22:18:01 HLB34uQl
１６４cm/５３kg
頑張らなきゃ

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 23:03:49 jYJxeDDy
今日からスタート！

152cm/51.2kg

目指せまずは８月８日誕生日までに40kg台(・ω・´)

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 23:05:17 qKDkOEzO
163cm 48kg
ダイエット始めて15日目

4ｋｇ落ちましたｖ
目標は47ｋｇだったんだけど45ｋｇに変更

がんばりますｖ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 03:13:53 mvK34HWX
>>600
何やってやせたのか、よかったらkwsk教えてください！
私も似たような感じ（162/48）で、46くらいを目指してるので

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 13:36:03 mR1qcG/4
153 44.8

昨日の同じ時間にはかったときは
47だったのになぜ…
体重計壊れたかな

603:591
07/07/16 14:23:54 /2GZ6mCh
158cm 48.9kg
さー頑張るぞー

604:夕子
07/07/16 19:47:20 CCFFBrzR
157/39
変化ない・・：
少し胸に肉がほしいとこです・・・。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 19:50:22 DfirJ0fr
初カキコ！

160cm/44.6kgでした。もっとガリガリになりたいよー

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 19:54:23 OmzpkhJ6
158ｃｍ　50ｋｇ　あと３ｋｇやせればいーや
その３ｋｇが大変なのだがｗ

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 22:55:31 AJLn0a/D
>>588
72.8→75
三連休ドカ食いの連続でこうなりました…
(痩せる気ねぇのか？自分)

明日からは気合いれてくぞｺﾞﾙｧ(｀･ω･´)

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 00:41:20 k+DDhL8O
48.1→47.8
一日だけど0.3キロ減った⊂(^ω^)⊃
でも夕飯食べちゃった（´；ω；｀）

いつも学校で買い食いしちゃうから明日は財布もっていかないお(`ω´)
明日絶対増えてるな（´・ω・｀）

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 15:03:03 WKM2Yepl
前回>>571
今回49.0

おっ久しぶりの更新～！
帰省したらたっぷり運動しよう

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 16:02:16 r+VPaMhq
160cm/70kg　マジでやばい
今月末までに少なくとも2kgは痩せるぞー！！

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 19:18:52 JgFoifSQ
163センチ55キロ

あと２キロ痩せたら水着着てもおｋ？

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 19:51:28 We5bCwzH
160/66

7㎏痩せたがまだまだ
夏終るまでに60㎏切りたい

613:夕子
07/07/17 20:20:29 aSO1OSK6
157/40
がーん・・ちょっとショック・・；

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 20:23:29 FrEg1hjB
168/69→68
連休中、暴食したが体重減ってた！
ビリーとターボのおかげ。(連休中２日休んだが)
先週も付き合いで深夜の焼肉もあったけど、翌日減ってた。
順調に代謝が上がってる？
53kgに戻るまで頑張る。
さしあたっては来週末までに65kgを目指す。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 20:25:25 JoDTW0GH
146/36.5
ここ一年で一番多いorz
33まで戻さなければ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 20:35:18 PYYaDjaT
158/51.4
うんこが溜まりすぎて歩きづらい…

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 20:38:06 ++Hfy6dz
158*51
風邪引いて三日でニキロ痩せた。
やっと越えられなかった壁を越えられた…病気で。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 20:42:42 1JFMwdyB
>>616
おから食べてるとマジで溜まり知らず(`･ω･´)
スーパーのお豆腐コーナーで60円くらいだから買って来なさいな

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 20:54:25 K6vOZTg3
160/52
昨日より1.3増えてる！
暴飲暴食してないのに…
食後だからかな

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 21:07:16 gXPaX1WG
161 59.8

連休少し動いたら減った。

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 21:36:44 XnhNdKAY
昨日の夜より－１㌔
57キロ→５６㌔

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 22:16:36 jTtsZt8O
今日から参加させてもらいます!
60.8/161

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 22:40:15 cN4uqrGA
159/43.4
増えたorz;;

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 22:55:11 0r9yRAOW
154
48
3週間で３キロ落とすぞ！

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 23:12:49 FUm0oL23
155
53.5

なんで２kgも増えるの…？
泣きたい…。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 23:19:32 /Sd4LCO5
>>607
75→73.8　14.0％
まぁ、こんなもんかな

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:05:20 isjSRxGL
152㌢ 35㌔⇒36㌔になってた…

原因は分かってる。夜ご飯に菓子パン６個つめこんだからだね…
昼はがっつり定食食べたのにね。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:33:16 zrsn66e7
152㌢46.9㌔
今月中に45まで落とす!!
でも今日夜食べ過ぎた～｡

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 16:47:13 NLsutpCw
１５８ｃｍ　５１ｋｇ　がんばってるのに減らない…

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 20:03:04 Mhas0wYj
171センチ57キロ。

増やしてたのにトレ休んで飯も普通にしてたら減った。

ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ。

631:おみかんマフィン ◆KatHEYY.Jk
07/07/18 21:29:58 Mppa9Msg
初カキコ

176センチ／69キロ

目指せ、55キロ

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 21:58:27 KcmEbD7s
今日から参加させてもらいます

164/55
50切るまでがんばるぞ!!

633:最後のダイエッター
07/07/18 22:21:57 ngLWFzeG
172 67,6㌔

小肥りになったんで減らしますよ
七月中には65きりたい
最終的には60きるぞ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 23:14:43 W8rh6UMW
>>626
73.8→73.2

よし

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 23:49:00 JGZTTXop
165
46.2 →45.4
停滞期だあと2キロ痩せないと海行けない

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 23:53:27 omKp2akc
私も今日から参加させていただきます。

150 50.6キロ

1年前の40キロに戻すのが目標です。

>それで、昨日よりも体重が増えた人は
>猿よりも深く反省しろよ。
>ダイエットをやる気があるのかコラ。

身にしみるお言葉・・・

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 00:03:28 2w7rNQoG
痩せたー(*´д`*)

160/44.4㌔

43までもう少しだっ！がんばる！

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 00:18:51 QMd7vn5f
165/55 朝は53だったのにォムラィス大量に食ったら2キロ増ぇた↓
50切るまで頑張る★

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 00:32:48 h334wbpY
161/61,3

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 01:01:58 mrW4V96J
163/58

海行くから来月一日までに55にはなりたいそして締めたい切実に

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 01:47:57 neNejiAE
168/58.8→60

なんか、めっちゃ体重増えてる…（;∀；）
特にドカ食いしてないし、運動もやってるのに…
生理前だと信じたい

642:最後のダイエッター
07/07/19 19:51:54 Hr0fk5KK
67,6→67,2

五㌔ランニング&五㌔ウォーキングが効いたようだ
今日もやるぞ

643:おみかんマフィン ◆KatHEYY.Jk
07/07/19 20:44:17 LIykv61W
68.7

変わらず

熱い風呂上がりに冷やしたトマトをまるかじりしてるのが唯一の間食

644:みあ ◆C0.O2CxIMg
07/07/19 21:43:50 1RDevfwL
153cm/48kg

体重を放置しててごめん、がんばって戻すよ…(´；ω；｀)

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 21:55:34 QdajFbIa
157㎝
45㎏→43.5㎏

目標体重まであと少し!!

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 22:08:47 69DzQSEu
151㎝、57．7→58．8

うわー、、、。やっぱり。明太にぎり、ウィンナーパン、お好み焼きと
焼きそばセット、プチホットケーキマーガリン付き。

食べちゃった。りばって、とうぜんだ、、、。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 22:20:47 LoufHWzC
165 45.2
43までもう少し。
今日もコンニャクお好み焼きで頑張る。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 22:26:26 58uT2Yr6
166/55→53.8

もう一息頑張る(`・ω・´)

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 23:05:14 ai0Jl0EB
>>634
73.2→72.4

(｀･ω･´)順調だな

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 23:57:32 b6+2Kn7i
50.6→51.0

太った。食べ過ぎた。反省してる。

651:みあ ◆C0.O2CxIMg
07/07/20 21:00:54 55E+yBYL
>>644

652:みあ ◆C0.O2CxIMg
07/07/20 21:06:42 55E+yBYL
>>644

友達と夕ご飯の約束(´；ω；｀)
朝と昼にオルビスのドリンクと果物にして調整をはかったせいか減量してた(｀・ω・)

48→47.kg

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 21:29:45 jZA9VW3l
159　52
夏休みで８キロ痩せたい

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 23:08:33 9aMv8lhq

１５０センチ４５.２キロ

今月中には４４キロになるぞ

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 23:22:29 JpW5aPhQ
49.8kg→49.2kg

170cm

夏と冬はやせるなー。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 23:27:48 pbQowmi2
>>649
72.4→72.2

ペースが落ちたorz
もっと徹底的にやるか

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 23:47:38 wAlzPs/g
158ｾﾝﾁ
44､6ｷﾛ→44､2ｷﾛ

8月中に41ｷﾛ目指す

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 02:34:16 /Rz4MAyh
今日から！
155cm、50．4kg

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 02:55:38 i0/l3D2z
今お風呂上がり裸で全身鏡見てみた｡
誰だこれ…orz

660:最後のダイエット
07/07/21 06:49:22 78tllvtn
67→66,8

痩せなきゃ死ぬ覚悟で
10年も続けて来た戦いにこの夏でケリをつける

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 07:06:58 eLAS/efe
男性30代中盤

身長／188センチ
体重／75.9キロ
BMI／21.5
体脂肪率／17％
内臓脂肪率／レベル8

あと2キロは痩せたい

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 08:13:33 He7sLVbY
168/60→58.5
良かった～。体重が元に戻ってる（´ω｀）
今日辺り、生理来る気がする。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 09:03:53 OyEVfUCl
159cm 40キロ
もともと痩せている方だったけど、ダイエットで数キロ落としました。
この生活をずっと続けて今の体系をキープする。

664:夕子
07/07/21 20:25:23 Z3ymUxbh
157・37
少し痩せました・・。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 22:43:11 EH3UR9a0
175/65
2ヶ月前は72だった。
あと3kg痩せるぞー。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:46:19 HazdQ0bw
156/48
1キロ痩せたけどご飯食べてないからだと思う
今の目標は45キロ。達成できたら42キロ目指す

667:はる
07/07/22 01:53:34 lwnX9lNZ
ただいまダイエット中
164/52あと２キロわやせたい

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:31:17 7A4vbFSU
>>627
ダイエット中に菓子パンは絶対駄目だよ！
分かってるだろうけど、めちゃくちゃカロリー高いんだから！！
　
山崎パンの菓子パンのカロリー
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:53:12 PD6pO6PQ
165/65
やべぇ…

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:57:49 xM73eoyh
みんな痩せてていいな…
必死でﾀﾞｲｴｯﾄ初めてやっと64㌔になったけどまだまだだーｶﾞﾘｶﾞﾘにはなりたくないので48㌔目指して頑張ってます。
あっ158㌢です。BMIは確か26くらい。

671:最後のダイエッター
07/07/22 05:39:03 PiBr4o34
66,6→66,4　
３時間ウォーキングしても200ｇしか減らんか

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 09:33:02 xAYLleB9
１６０センチ／６４．４キロ／２９．８パーセント／BMI２５．２
体重は停滞気味だけど、今日多分何年かぶりに体脂肪率が３０をきった。嬉しい（´∀｀）体重もガツンと落ちないかなぁ。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 09:42:00 qLogNbVy
152cm
55.6→56.4に増加.
へこむorz

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 10:43:28 ObtuLD6f
167ｾﾝﾁ：昨日から56.4→56.0
六月頭には61だったから今日で－５キロ！！

来週実家に帰って遠距離の彼氏に会うまでにあと一キロ痩せたい。。

675:みあ ◆C0.O2CxIMg
07/07/22 17:34:35 1GhffzaU
>>652

7/21 47.8→47.5kg

変化小さい(´・ω・)

676:最後のダイエッター
07/07/22 19:36:41 g4Al2ds3
66,4→65,8

昨日のウォーキングの効果が出たか
1週間で1,8㌔減ったが目標59まではまだまだ遠い

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 23:54:27 Wz8h41hD
>>656
21日 72.2→72.4
22日 72.4→74.0

　　　orz

またドカ食いやっちゃったよ(#´･ω･｀)
元に戻るって解ってても週末はダメだな…

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 10:43:50 Zb1mdJs3

679:最後の(ry
07/07/23 20:56:34 ky3CRN16
65.8→66.6

カップラーメンとかコーラとか食ってたら太った
コーラはやっぱり太るのか

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:14:36 ObVYpZMx
>>677
74.0→73.4

誤差の範囲だな

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 20:25:30 6FTWYZTf
>>680
そんな事ないよ。
明日油断しなければ大丈夫。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 22:58:17 LacmNVsm
>>680
73.4→73.0
ここまでは順調

>>681
レスありがと(｀･ω･´)

683:最後のダイエッター
07/07/25 01:59:43 mTvbEAqt
66,6→66.4
停滞期か

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 08:19:35 foL6re6I
52→53.1(昨日)→53.6(今日)

５日間でじわじわと…
お祭りでハメを外しすぎた
･｡･ﾟ(ノД`)ﾟ･｡･

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 08:23:55 lyzcWrpa
58.2→58.5
体重微増…でも、体脂肪がついに憧れの19％になった～ヽ(*´∀`)ﾉ

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 08:29:53 RI2oNsoI
54.7→55.0
毎日ちまちま増え続け、一週間で1kg増えた(´・ω・｀)
止まれえぇぇえぇえぇぇえ

687:みあ ◆C0.O2CxIMg
07/07/25 17:28:28 m7eXMIv2
何日かかけてゆっくりと…
47.6→48.5kg(泣)

生理周期によって体重増加したりしますか？

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 17:46:01 r/Dua2tM
60.4→60.5

…何しても痩せられない気がしてきたorz

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 17:48:51 ZErRTnJX
40.3→40.1

じわ…
　　　じわ…

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 17:55:19 lrPQyXIt
2週間ぐらい44.0で停滞していた体重。
今日の朝43.5→さっき43.0
今日油断しなければ停滞期脱出か？

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 23:22:39 YiKSn8nK
>>682
73.0→72.2

スタート地点に戻った！
明日は休みだが、絶対ドカ食いしない(｀･ω･´)ここからが勝負！

692: ◆QesNlShuV6
07/07/26 08:07:28 NFrurSEm
156cm64.8kg
昨日は65kg代だった
このままｶﾞﾝｶﾞﾙ

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 15:10:22 /oWhK+Bs
2日かけて
56.0kg→55.2kg

痩せたい～

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 18:24:45 lSiWhT95
前回>>684

52.1kg
極端だよ自分。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 18:28:18 s5K0CVKM
167ｾﾝﾁ
59.5→58.5

ゆっくりがんばる、弛まずがんばる。まずは55キロを切りたいなあ。話はそれからだ。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 19:45:53 06l7DLml
167/57.0→56.0

一日で一キロ減るってあり得るの(･ω･｀)

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 19:54:19 2c5t+I8t
水分量って変化するからね

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 23:08:36 X9jnbM4j
>>691
72.2→72.8

増えちまった～(;´･ω･｀)
夕飯のそばを食い過ぎたせいかな…orz

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 23:50:31 1Xe5tUi0
159/62
5日目で62→59,8
よし頑張る

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 01:54:06 krd1WFyX
51.1→50.4

エステ、ジョギング、夜炭水化物抜き、ダイエット中

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 02:41:00 hUQcax8c
165ｾﾝﾁ
53.4→52.6
朝サラダとバナナジュース
昼タイカレー
夜飲み会…
さっきビリー
飲み会で太ったと思ってたら
…ビリー神です
あと5ｷﾛ

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 02:43:48 I9UyZYWt
164cm
52kg→51.95kg
順調に減ってるからこのままのペースで頑張る！！

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 03:56:10 zMRm+h10
１７才

１５7cm

４６.Okg→４６.4kg

太ったorz....

うちってやっぱピザですよね(;_;)

もーやだ･･･

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 05:40:52 lYRpv9FN
>>703
なんでそんなにムダに改行してるの？

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 08:16:45 m7RHKA9H
156㎝
54.9㎏→54.3㎏

早く50㎏切りたいよ～。目標は42㎏です！頑張るぞぉ。
てか、>>703がピザだったら、私って一体…

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 08:58:12 s9okAbHQ
147cm/49kg

3日で1.5kgも増えた…生理前だと信じたい。
来月上旬の自分の誕生日までにせめて47kgにしたい。

焦らずに、生理が終わるのを大人しく待ちます…
早く生理こないかな。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 10:05:02 0BOkzlDz
前回>>692
156cm64.8kg→64.4kg

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 23:14:54 x6jZhov3
154cm/57.7 kg
今年入ってから5kg太った↓↓↓痩せねば…orz

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 23:31:15 eOwYGeKN
>>698
72.8→72.2

これ以上減らないのか…？
この悔しさを減量に繋げてやる

710:リッチー身長161年齢16 ◆ONcqaoKTHc
07/07/27 23:56:51 rCBLGvf7 BE:414413388-2BP(20)

52.0kg→51.1kg

昨日は食べ過ぎたから体重が増えてただけ！
明日からが勝負★

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 00:23:48 19mPeKjJ
162cm53.4kg
明日から体重落ちる周期だからビリー頑張るぞー！
エイエイオー！

712: ◆QesNlShuV6
07/07/28 11:01:19 x89TFm5+
前回>>707
156cm64.4kg→64.4kg
変わらず…

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 12:56:31 nnDg4Gfu
前回>>694
51.2kg

やったー！この調子で頑張ろうっ(｀･ω･´)

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 16:32:52 wvDkhJ1s
18才
160.3cm　43㌔
生理前と生理中は44㌔になって食欲もあって便秘にもなる。
生理終わっても44㌔のままだったら…って思うといつも不安になるなぁ。

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 19:51:02 eo7ge6FU
28才160㎝44㎏
これでも痩せたんだけど…↑見て軽く凹んだorz
あと２㎏痩せたい。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 00:14:21 H3mNU2kO
>>709
72.2→72.4

…微増orz

717: ◆QesNlShuV6
07/07/29 15:32:22 n/gzsQBu
前回>>712
156cm64.4kg→64.2kg

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 23:38:26 H3mNU2kOO
>>716
72.4→73.4

…なにこの無限ループorz最悪

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 13:36:48 Qb8cckJ1
7/27 70.0kg 8km走った後計測
7/28 69.2kg 8km走って海で１時間泳いだ後計測
7/29 68.6kg 5km走ってビリー腹筋をした後計測
7/30 70.4kg 何もしてないで計測

720: ◆QesNlShuV6
07/07/30 23:07:43 97oAM7oy
前回>>717
156cm64.2kg→64.2kg

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 23:31:52 /OzTykA7
>>718
73.4→73.4

…(#´･ω･｀)

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 00:26:14 yM4UzEPw
165
45.2 → 44.8
やーっと45キロ台脱出
目標43

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 01:36:13 s3L91Y6C
570→57.4
泣きたい

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 01:42:12 3YDYqa4k
157ｾﾝﾁ

49.6→49.4

（´・ω・`）

なぜ痩せない（´・ω・`）

50切ってからが減らない（´・ω・`）

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 02:36:22 VbUPyz2n
162ｾﾝﾁ

71.6→71.4

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 04:48:17 RE4SBQS4
155cm

92.4→91.8

BMI37.7

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 05:08:45 2aXfViwA
155cm

50.4→52.2

昨日食べすぎた
シニタイ＆反省

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 08:27:49 hKI5FWUk

153cm
39kg→40.5kg

ここ数日食べ過ぎの毎日。
昨日からまた気合い入れて、
なんとか浮腫みは取った(´･ω･｀)
あと3.5kg痩せたい｡

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 09:11:49 4YjxoojU
167
57.3→57.1
減りが悪い

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 14:22:05 VbUPyz2n
昨日>>725
162cm

71.4→71.2
体脂肪もちょっと減ってた

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 19:22:24 DIiyQk7Q
158㎝
41.9→40.8

嬉しすぎる…
生理おわったからかな？

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 20:18:48 5Ek0Ag3S
17歳♀
164/54
調子であと2キロ頑張る！

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 23:27:37 IU2rnKsZ
>>721
73.4→73.6

ふむぅ…(´･ω･｀)
体脂肪は減っていたから良しとしようか
明日からは心機一転頑張るぞ(このセリフもこれで最後にするｗ)

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 08:28:07 KYx0IRs0
167/57.1→56.5

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 13:55:12 1SHGxhh5
昨日>>726

91.8→91.2

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 18:16:39 IqH6nh+M
>>730

71.2→71.8
昨日飲み会でいっぱい食べたからな(´・ω・｀)

あと身長測ったら164cmになってました

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 18:38:08 jwqfbMYu
４月44.4キロ
　　↓
８月43キロ
152センチ(･ω･`)
あとは身長が伸びてくれればなあ…

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 23:15:42 a1cFttNX
>>733
73.6→72.4

…なんか疲れたorz

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 08:39:27 X7GEen0Z
166/48→166/47
早く44㎏なりたいなぁ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 09:44:36 BjwYU4YE
157センチ 55キロ

目標は48キロ
あわよくば46キロ

今日は朝54キロだた

がんばる

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 13:08:32 sjfFtPQv
900グラム増えたorz
昨日ドカ食いしちゃったからな(´・ω・｀）

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 17:24:02 dc8mT+xm
四月から一日立ちっぱなしの仕事始めたのでついでにダイエットも始めてみた。

身長154cm
体重（四月）59キロ→（今）50.7キロ

目標45キロまでがんばる

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 23:02:58 5bwGwjJt
>>738
72.4→72.2

今日は休みで結構食べたつもりだったが、
体重は減ってた(｀･ω･´)モチあがる
体脂肪は増えてたけどね…(´･ω･｀)

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 06:17:44 lz88mwUj
１６４ｃｍ
４６．５→４５．５
後３ｷﾛ!!

745:最後のダイエッタ
07/08/03 07:18:45 KJwPijQW
66,4→66,8

親戚が来て一緒に飲み食いした
でも誤差の範囲内だね

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 07:44:14 1eoY8KFH
前回>>713
50.6kg

あともうちょっとで40kg台だー！

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 08:02:47 EM8tBoYh
164ｃｍ 56.1→54.2

過食で吐けなくなって太って、吐けるようになったら-2㌔。
でも54㌔とか…豚じゃんかあー；ﾊｧ…

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 08:14:07 KfGO3RmL
二ヶ月で161/62.4→57.8

目標45キロ

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 09:33:25 K/TXDpE6
いつの間にか5ｷﾛ増えてた……！！

筋ﾄﾚのお陰で握力が(´・ω・｀)36ｷﾛ

♀164/54
まだまだ！

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 10:22:57 rDu4lUPz
156/51kg→49.5kg
目標43kg!!

751:薔薇子 ◆TeDiet.S2.
07/08/03 10:33:57 HFvtwn55
169cm/66.2kg

ああああああああああああああああああああ
絶対痩せる！痩せろ！！

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 12:39:18 Gdjuambi
157センチ
今朝52.4キロ
体脂肪25.5％
明日51キロ台になっていたい…

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 21:56:43 oKnMc01y
誤差の範囲内って大体何百グラムくらいなんかなぁ…。
完璧主義なのか、200グラム増えてただけでちょっとへこむ…。
皆は、増えてても気にしないのはどのくらいまでですか？

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 23:21:37 lLtzKr1D
>>743
72.2→71.6

…やっと壁をこえた(´;ω;｀)ｳｯ
明日からは悪夢の週末…
待ち受ける誘惑に勝つ！

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 00:32:35 gVPzSjur
去年の９月からダイエット始めて
62.0→56.0になたのに・・・みごとリバウンド´｀
56.0→64.0になってしまった。これじゃいかんと思ってまたダイエット開始！
64.0→60.0になたけど停滞期突入・・・。ストレスから
60.0→61.6に。今が一番大切なときなのにこれじゃだめだ！気合いを入れてもう一度頑張るんだ！食べるのが幸せなんじゃない。痩せることが幸せなんだ。
初心を思い出せ。負けてたまるか！

756:青葉太子
07/08/04 05:04:27 66hqiXAW
147ｃｍ
56.2キロ
BMI 40.0

目標41キロ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 05:44:53 EreAr8Uq
159㎝/49.2㎏
目標まであと3㎏！！

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 10:11:27 0DF+AF1o
153cm/38kg
寝汗の分減った　水飲めば戻るかな

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 11:37:31 4neX0QYs
56.5→58.3→57.4
まずは55ｷﾛ目指す

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 07:46:15 mjBIrTDw
159.5/52.9
本日早朝をもちまして52ｷﾛ代に突入致しました(ﾟ∀ﾟ)
壁をやっと・・・

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 08:19:59 xsSrU9EE
167センチ43.2キロ

昨日はチョコ食べたのに歩き回ったからか体重増えて無くて良かった。

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 23:05:34 jHrDncWg
>>754
4日 71.6→72.0
5日 72.0→72.8

誘惑に勝つ！…とか言って結局コレだよ(#´･ω･｀)
このヴァカやろうorz

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:32:45 CwXvIb6B
>>762
72.8→72.2

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:25:19 fl6ewu0N
55.0→55.6
家に居ると色々食べちゃう(´・ω・｀)

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:36:49 cvU2UwiS
160/54→53キロ

ちなみに今日で5日目。
来月の3日までには40キロ代まで落とします！

みなさん、モチベーション上げて頑張りましょう！！

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:41:30 Vlrmvqju
178/74
変化無し・・・

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:09:01 II2ehZWr
165/63♂
見る角度によってデブに見えるからイラッとくる

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:49:39 Or4XNFqL
どっから見ても・・

769:最後のダイエッタ
07/08/07 15:58:07 LcDfusYW
66,4→65,9
8月中に62㌔くらいにしたい

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 04:51:25 xGipwYkj
157/44
とりあえず40㎏までｶﾞﾝｶﾞﾙ！

771:最後のダイエッタ
07/08/08 11:14:05 p63ILFxr
65,9→65,4

ガクッと減った

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 23:12:32 7uJQCKUu
>>763
7日 72.2→72.8
8日 72.8→71.0

　　　( ﾟдﾟ )
大半は水分のせいだろうorz
明日になれば少し増えるはずだ

773:最後のダイエッタ
07/08/09 11:04:22 ZwkXDHWP
65,4→65,2

ここでまた下げ止まりの悪寒

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 23:12:15 +M97n/5E
>>772
71.0→71.0

体重は変動なし(｀･ω･´)
増えたのは体脂肪だった…orz

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 23:27:29 RuJ73wwy
>>774
71.0→71.2

なぜか夕飯に蕎麦を食べると増える…

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 21:00:07 7GoOTM+a
>>765です

昨日の朝52キロになってました！
目標まであと4キロか…
地道に頑張る！
でも便秘中で厳しそうorz

777:ガリヤン
07/08/11 21:02:55 Pvpgkirm
アンジェリーナ
174/43
ニコールリッチー
158/37
ヴィクトリアベッカム
168/45

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 23:37:03 vLyeZvp6
前回>>714
43㌔→42.8㌔
頑張って維持しよう。

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 01:11:07 i/kBH0nA
163/63.9
一週間断食し、実家に帰って結構食べたのに体重減ってた。
明日から、下剤使って頑張る。目標45キロ。

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 01:21:46 xBkDoawg
51㌔
先週より1㌔減った
誤差でも嬉しい(；ω；)

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:00:37 c0bCSfRD
前回>>609
今回51.2

実家の体重計で誤差が…orz

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:45:42 5G/o2hkP
162/42

がんがって40まで落とすぞ！

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:51:48 l3HzojHn
167/60.7
あと15キロ頑張る

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 05:36:49 iUm8nmhn
51→48kg。
晩御飯を抜きで、昼間も炭水化物は絶対摂らん。
痩せ期なので45まで落とす！

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 07:22:05 JMkAO6Qy
63.6㌔→59.6㌔
でもビックマックの半分くらいたべてはかったら数分で61.0㌔になったorz

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 07:53:18 +yNFscLN
164/44.8
あと２キロ落としたい!

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 07:56:25 tMrRHv5A
165/62♂
一週間で60,7
びみょ

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 08:41:04 uCKQEUgg
153/46.6
生理中なだけあってか、ここ一週間で2㌔も増えてしまった
とりあえず44に戻したい。
最終目標は42㌔。

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:14:44 S97CqWv0
165.5㎝/67.6㎏

体脂肪 29.9％

今日から毎日計って書き込むぞー

来年は絶対水着着るんだ！！

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:35:46 tEyvzHp0
170㎝/44㎏

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:43:24 TPL5Rs58
昨日
153 52.3

今日
153 51.5

断食中です

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:45:07 J84375CV
53.6→51.2
二週間でこんなもんか…
目標は45キロ！頑張るぞ

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:47:45 ufVl4mEO
みんな細くてウラヤマシスorz
164/62
ビリー初めて2ヵ月
1ヵ月で1キロペースのdownだががんばる

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 13:10:16 zexCOzP6
前回>>746
50.9kg

三日間体重変わらず。
でももうすぐ痩せ期突入
がんがるぜ(｀･ω･´)

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 14:19:09 UkvWOExr
♀
168cm/52kg
体脂肪率19.2％

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 14:31:33 3arpQy6V
６５→６４
昨日の夜のウォーキング効果だな

今日もレッツウォーキング

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 18:50:01 TPL5Rs58
51.3になったー
断食と腹筋、足首の上げ下げしてるよ。出来れば一週間で二キロ落としたい。

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 21:36:12 9Otikgtz
44.5
痩せた
　
あと4.5キロがんがる

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:05:03 +G4W0D/2
54.1　157.5　21.81

彼氏と1ヶ月会えなくなったのでその間に痩せてみせる！

800:790 ◆/ncHVsbVSM
07/08/14 10:01:23 vFZIVEfc
171㎝/44.0㎏
変動無し。

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:33:32 G7u72/9j
154cm 41.6kg

昨日→41.3kg

焼肉たべたわりにふえてない

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 12:58:53 S7mUfGqB
>>794
50.6kg

良い感じ良い感じ

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 15:11:21 9PXuLsbG
49kg
あと４kg痩せたい
どうしたらいいですか？
ああ～

804:炎の歌姫 T Y
07/08/14 20:03:04 zk6FTK1M
146センチ 62キロ

営業でちょっと痩せたけど、ポタージュやめられへん

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 22:19:43 9PXuLsbG
>>804
164センチのまちがいでは？

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 06:54:09 OA+f+JBo
>804
よしみちゃん乙

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 09:32:48 wUxL7W1o
>>788
昨日、食べすぎた…
153cm/46.6→47.6
目標体重から遠ざかってく…

808:790 ◆/ncHVsbVSM
07/08/15 10:09:21 ATgEoO29
171㎝/44.2㎏

少し増えた

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 10:38:36 7kg5T/63
48.3kg
便秘解消されたおかげか、ようやく48kg台に入った。
目標まであと-3.3kg頑張るぞー

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 11:41:20 PO1iiQZy
53.7　157.5　21.65
少し痩せた

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 11:41:36 pO32kRK9
159cm　45kg

この一ヶ月全然変わらず‥停滞期なげー

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 11:49:32 ebJ8xgtL
161cm 48kg

ちょっと減った

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 13:02:27 xWsa35Mo
158cm・60.8kg

大台突破が目前で焦ってしまう

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 13:42:30 votF1alE
158/43.6
体脂肪19.3/BIM17.3

便秘一週間でこの体重だから出たらもっとへるかな？
痩せた！

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 13:54:55 YNo/tkAd
157cm 46.2kg
だんだん減ってる！
あと2kg減らす

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 14:05:39 BIBFjKko
１７０　５４　

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 14:31:55 wT8O00nB
159 48､6
思ってたより増えてないから良しにしよっと

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 16:26:44 igtVgmnV
160/55
なんとか、62からここまで落としたけど
もう無理ぽいｗ
ミートボールが我慢できん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
てか、今現在ファンたぐれ＆ほっとけーき食ってるし（＾ｗ＾）
新学期には、デブ卒業してモテ子になろうとしたのに・・

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 16:36:08 +fdhQD6B
150㌢　40㌔ 27㌫
後4㌔痩せたいが痩せない……

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 17:06:24 nynnrd8H
>>819
体重的には細いはずなのに体脂肪率がバカみたいに高いね。
体重は減らす必要全然ないから運動して筋肉付けたら？
その方がメリハリある綺麗な体になれそう。

821:リな
07/08/16 17:24:46 0LhYztIW
[ 身長 ] 165㌢
[ 体重 ] 75.2㌔
[ＢＭＩ] 27.8
[ 期間 ] 25日目
[ 成果 ] 4㌔減

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 17:32:02 x93WgXTO
[ 身長 ] 172cm
[ 体重 ] 49.7kg
[ＢＭＩ] 19.6
[ 体脂肪率 ] 5%以下
[ 期間 ] 7ヶ月目
[ 成果 ] 34kg減

あちー。食欲ねー。下げ止まん～

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 18:03:00 fBQAb5ym
♂
170cm/66.5kg
体脂肪率16.5％

後期が始まる前にもう少し絞りたい！！

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 18:13:16 9EXfEAnr
158/58
(┳◇┳)筋トレしたら太ったんだけどどうして…？

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 20:35:36 LspGx0Lc
太る＝体脂肪が増える

であって、

体重が増える＝太る

では無いのは理解してる？

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 23:48:48 j9vKKd+e
165センチ
43.6キロ
15パーセント

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 23:59:35 bCPqeYSX
さっきカレー食べたら少し太った(*_*)

157/41/20

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 00:55:49 fDD2E9ls
てか822のBMIおかしくないか 16くらいじゃね？

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 01:13:06 ABFA5lHZ
♀
[ 身長 ] 159.5cm
[ 体重 ] 61kg
[ＢＭＩ] 24.2
[ 体脂肪率 ] 27.3%
[ 期間 ] 一ヵ月半
[ 成果 ] 体重2kg減、体脂肪3%減
減ってはいるけど、まだまだ痩せなきゃ！

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 02:51:37 aaLBPQpK
48.0→49.2

なんでだろ

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 09:42:21 4n/SUwMO
ついに念願の体脂肪率測定不能が出た。
ヒーホー

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:10:44 GG8AZcBx
２８歳、男
ヤフーのダイエットダイアリー使用中・・・

７月２１日開始
[ 身長 ] 183.0cm
[ 体重 ] 84kg
[ 体脂肪率 ] 22.5%

現在
[ 身長 ] 183.0cm
[ 体重 ] 68.8kg
[ 体脂肪率 ] 20.7%

やっとお気に入りの服が着れる様になった・・・。

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:12:40 iZalBVHn
前回>>809

夜中に体重計乗ったら、49.9kgあって絶望した。
そんで朝に再び乗ってみたら49kgだった。

0.9kg減ったものの前回よりは肥えてしまった…(´･ω･)

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:23:20 yonQDEj8
152、47.2
1キロ太った…

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:36:03 bdhVKJSn
１６歳♀
１６６　６０.４

増えた・・・・・

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 16:00:38 DBJaDUN8
♀
161 52.2
5Kg痩せたい…

837:じょ ◆boczq1J3PY
07/08/17 18:38:58 oDktowPe
今日からかきこみ

162/61/♀

ショコ+αとカロリー計算でダイエット当初より2キロほど減った(*'ω`)
この調子でがんばろ。

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 18:42:14 5GFp0v4d
161せんち
54きろ
女

あと６キロやせたい。
がんばる

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 21:02:19 zpPwO/YB
>>837さんと大体一緒です。
165/62
45キロまで、まだまだだ。妊娠中かなり太ったからね。
スクワットと腹筋と子育てで頑張る。

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 21:05:34 6qP8Nesh
170/57
BMI19.7
体脂肪率20.2%

せめてBMIを19ぴったりに、体脂肪を18%まで下げたい…

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 21:10:34 LgRtIpjS
16歳♀
152cm/46kg/BMI18.9

2kg減った
リバウンドしないようにがんばろう…

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 14:53:37 HTItZOhF
前回>>802
50.0kg

夢の40kg台まであともう少し…！

843:ダイエット
07/08/18 14:59:50 c1ueQ/BK
夏の暑さももう少し。

ダイエット頑張りすぎて、水分不足、ミネラル不足に
ならないよう注意してください。

ダイエット向きのお茶で、水分・ミネラルを補いながら
脂肪燃焼をお手伝い。

お茶でダイエット
URLﾘﾝｸ(chadiet.nobody.jp)

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 16:36:42 54GSg2Cv
17♀
身長　158
体重　54
体脂肪率　18％

2キロ増えちゃった…orz

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:58:49 4PNYygup
155 64→63

サウナや絶食効果かな
今月６０以下にならないと・・・やばい

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 03:03:11 Rii03epw
165 54
うわあ・・・

きょうたべたもの
ごはんに目玉焼き、
コーヒークリームパン、
たこ焼き・・・あとちくわ２本
スイカ、梨、ヨーグルト
うーん
こんなのダイエット食じゃない
反省・・・

ここ二週間くらいで１キロ増えた・・・
姉はおんなじ食事してんのに45キロ切った～　とか
もー！がんばるぞ！
めざせ40キロ台！
九月までにやせてやるぞ！

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 04:51:00 p0YZBu97
156cm 45.3㎏
体脂肪 23%
体脂肪高すぎ…
体重停滞しすぎ！早く44㎏いきたい…

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 14:15:23 uwAydva9
>>833

48.5
これからご飯食べるから結局は49に戻りそうな予感。

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 14:38:23 Z5uQG46z
身体160
体重61
とりあえず目標57

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:05:54 3ykqqlSN
だいぶ感覚あいてるけど前回>>504

181cm/73.2kg (-12.6kg)

首の皮があまりまくってたるんでる・・・・

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:32:45 TXuOdyrv
160/45.8
昨日まで44.8
太ったー

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:36:40 LuXxkhTY
157/54
40キロ代になる！

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 16:24:19 19FlWCJ3
前回>>778

160.6/43
また戻ったorz
目標40～42㌔！

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:04:56 wiXWPU3X
154/50

早く40代にならねば!!(>Д<;)

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:06:52 gYpS+z5e
>>832
[ 身長 ] 183.0cm
[ 体重 ] 68.2kg
[ 体脂肪率 ] 19.9%

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:01:21 iAH9+uST
身長　153cm
体重　41.8kg
体脂肪　18.5％

体重を－2～1kg、体脂肪を－1～0.5％減らしたい。

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:35:28 g5akg6VS
153/48　体脂肪24～26％

冬は52　30％だった
まだまだ体脂肪高いなぁ・・
目標は42～44　20％!!

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 22:53:24 9wm2K91o
160/52
2ｷﾛ増えてた…

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 17:18:31 t+FGZa1K
151/49
マイクロダイエット初めて2日目
体重微動だにせず。orz

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 21:00:44 0yMg/jJm
１６３/４４
あと３キロ落としたい。
足と背中の肉が取れない。orz

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 21:17:53 6dEMUZVf
>>840

170cm56.4kg
19.6%

減らない…

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 22:38:19 pYiXg8kA
153.9/45.0～45.6
体脂肪18～20

2ヶ月で4キロ痩せたけど、あとどのくらい減らせばいいのか分からなくなった。
42キロだと減らしすぎかな…今の自分が痩せてんだか痩せてないんだかわからないよ。

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 23:37:01 YYf+TQWL
162㎝、57㎏、27％
一ヶ月ビリーで体重、体脂肪変化なし…もうやだ

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:16:05 +6U0SBWU
157/ 41/ 19ﾊﾟｰ

今日飲み物の摂取しすぎで41ｷﾛにorz

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 02:07:37 8zpiJZGa
１５４cm

一週間前:５５．８kg
今日:５０．６kg

食生活等変化なし。
何だこの減り方はｗ

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 02:36:20 OmSl/cM8
165㎝/54.5㎏/20%

2日前には52.5だったのにうわああああああああアアアアああ

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 07:36:47 Xkj2dbmQ
600g増えてた...orz
朝ご飯食べる気しない

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:07:24 croSEc7o
176cm/88.2kg 体脂肪24.3　BMI28.4
1年前は98ｋｇありさすがにヤバイと思ったのでちょっとづつ削った。
でもまだでぶ。目標80ｋｇ。

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 23:26:30 B93I63uu
21日朝7時頃オムロンのカラダスキャンで計測
慎重177cm 体重98.3kg
体脂肪28.8　BMI31.4 骨格筋率30.5%

12日にビリーザブートキャンプ入隊し翌朝96.2kgになって喜ぶも、
ここ4日間は98kg台前半で推移。BBCの主に基礎編を昨晩7回目。

2月後半に103kgまで行きヤバイと思い、歩いたり、腹筋・背筋・腕立て・
スクワット等を独自にやりここまできましたが、マンネリしてブランクス隊長に
すがってます。

>>868さんに続くよう、俺も80kg目指して頑張りたいが、元々筋肉量が多いらしく
内心無理だろうとも思ってます。
自分が納得できるまではまだまだ地道に続けます。

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 23:31:33 jzRw8qu5
159cm/51kg/20%

昨日と変わってNeｰ!!!!!!!!!
増えるよりはﾏｼだけどさぁ･･･

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 23:51:23 sju83euf
154㌢36㌔13%
痩せた～今の体重で満足だから維持だね。

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 23:57:00 2jbBuJKL
175㎝
67kg
体脂肪率15%
BMI22
骨格筋率37%

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 00:23:04 gZITN3ab
164/44.5ｷﾛ

０．５増えた。
今日は食べ過ぎた
目指せ42！！！

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 00:51:39 dYgBFD8V
今日の体重　８８．３キロ→８５．９キロ
　　体脂肪　　４２．１ → ３８．７

２キロ水泳したら１．６キロ位落ちた
夜　水分と食事してまた量ったら
８７．２キロになってた　ちょっと落ち込んだけど
さっきトイレに２回呼ばれ　一キロ位便が出た良かった
小便も大量に放水した　　明日の朝の体重が楽しみ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 01:33:54 x6gYe/ML
１キロ痩せて

157/40kg　になった!!!

でもまだ40kg後半なんで40kg前半になったら食べたかったの食べてくる…!!

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 02:17:37 rmKacHAl
168cm
51.4kg
17.8%
BMI18.2

体全体を引き締めたい!!!!!!
ｼｮｰﾊﾟﾝはきたかったな…
足のかたちがわるい

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 03:24:25 kxX3kaDe
175cm
84.2kg
20.8%
BMI27.5

２キロ痩せた

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 03:46:12 lFj3Scix
155センチ
48.5キロ
25%

一昨日から始めてまだ当たり前のように変化なし
12月までに45、できれば43目指して頑張るよ(｀・ω・´)

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 08:47:05 tCjg5ISt
ドカドカドカの連続で２ｋｇ増えました。
１５７/４７から４９へ。

これはなんともはや

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 10:07:10 AhWLpWaq
焼肉食べて１キロ近く増えたけど
トコロテンと白滝食べて２日で１キロ落として
２キロ泳いで１．６キロ落とした

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 10:47:05 XS4Te2je
前>>866

165/52.5/18

なんとか元に戻せた。
目指せ40㎏台!

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 01:47:48 rhO4r4H8
155
64→62
2キロ痩せた
真面目に運動、カロリー制限基本ですね

しかし少し食べるとすぐ増えるからそれを考えると
鬱

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 03:51:52 mGIL1iF5
１７６　　６６　　こっから痩せなくなった

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 20:19:08 fO2unLUR
25歳♀で161cm。昨日60kg、今朝58kg

お菓子と加工食品は一切食べない生活なので
どうみても食べる量が多い気がする……
なので昨日からｼｮｺやら食事改善（一人前の量、に気をつける）で
浮腫解消に向けて頑張る!!
目指すは50kg!!

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:08:14 kxqvaqGR
>>863前回
今58キロなぜ太ったんだろう…26日に好きな人に会うのに

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:11:19 P3lawx9e
176センチ70キロ15%

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:23:45 4Dertd9Z
1.3kg増えた･･･orz
159/51.8/20

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:25:38 CubCV/tW
39歳♀　157㎝50㎏25％
カロリー制限のみで3週間で-2.5㎏、-3％
目標47㎏、22％　＆　普通の二の腕

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:56:56 lKkYHi6E
882>>さん

地道に続けてればたまに飲み会行ったりしても少ししか体重変動しなくなるよ!
頑張れ!

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 08:48:58 jagBl5UC
20♂
朝に測ったら
167ｾﾝﾁ 52.2ｷﾛ

(´;Д;`)一昨日は51.8だったのに

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