【痩せた？】今日の体重を書き込むスレ【太った？】

【痩せた？】今日の体 ..

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 14:12:53 wfyRX8+a
♂171　65.6
雨とかでこの1週間まともに走らなかったら63から増えてた
いつのまにか胴まわりに脂肪がついて腹筋も見えなくなってる
油断してた、すげーショック･･･orz

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 14:18:12 SPee3s81
158/51,6
ダイエットさぼってたらこんなことにorz
目標45ｷﾛ

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 14:31:07 yuY2Y+XA
あ、ちなみに身長は162㌢だ。　BMIは20.6だな

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 14:52:08 1CQ9wIT8
158　59.5
やっと50キロ代突入だー！！まだちょいピザだからがんばるぞー！！

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 15:20:14 b7yP+5T8
170センチ
65.5㌔
重い…
こないだ仕事でそんな体型だから動くのトロイんじゃないのって
ばかにされたお（泣）
誰か慰めて…
そしてダイエット頑張る

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 15:35:36 MRkz+3fp
>>297
脳脂肪ﾊｹﾝ
どうみてもちょいピザじゃなくてピザｗ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 16:58:33 KfsNEXTI
頑張ってるやつにちゃちゃいれる性格デブハケーン(・∀・)

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 07:31:24 JYQhuFmj
154/41.8
本格的に開始！

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 13:08:15 Kh1QTTI0
155/38.8

食べないでこの状態だから、食べたらきっと39はいくんだろうな…欝

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 14:25:05 iH6O356o
♀150 39.5
食物に振り回されて疲れ果てて、食事制限やめて身体の欲する時にお腹いっぱい食べるようにしたらあっさり減った。驚愕。
でも37まで減らしたい

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 15:29:41 KTHqlTes
158/51.0

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 16:59:17 ja+otr5B
167ｾﾝﾁ
54.2ｷﾛ

目標49ｷﾛ！脱50ｷﾛ台！
ダイエット開始した時62位あった…
人生で最もピザでした。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 17:44:19 EZTr0CBw
154ｾﾝﾁで体重48ｷﾛ。

ピザなんでしょうか？
体系は、決して細くはないけど普通だと思います。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 19:07:23 0rgHlq+d
♂167センチ
　57.8キロ

チビだけど…せめてデブからは脱却したいんでダイエット中！
スタート時60.5。。。54位まで落としたいっ！

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 20:32:29 ZS78Tgpg
>>306
先日まで全く同じスペックでしたが、それはピザです
現実をみてください

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 23:41:32 o0PjrL4k
162/56.3

昨日よりも500g減った…！
この調子で頑張ります＞＜

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 07:18:49 hToLqycL
154/41.0

頑張るぞー
戻すぞー

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 08:18:07 4HAflIK5
162/55.1
体脂肪28.5％

体脂肪が全く減らない…。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 08:19:52 v8OqiZBm
163/43
体脂肪だけ減らすにはどうすればいいんだ。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 09:20:23 /312r4Tx
161.3/54.7

去年51まで落としたのにorz

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 12:12:12 iNtRgB3D
158.9
50.2
昨日まで50.8だったのに…
生理終わると生理中全然減らなかったｹﾄﾞ頑張ってた結果がでるのね

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 13:09:28 jxAT3jQg
162cm、57.6kg

スタート時 59kg

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 13:34:20 Z4g9tG8J
今日の朝、身長、146.5 体重、46.4 体脂肪、24.4 何キロになれば、かっこよく服着こなせるか、教えてください。。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 13:48:01 SSaps/LD
>>316小さいねー体重は身長－体重で１０残らなきゃいけないらしいけど

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:31:40 xKzGjy85
159.5/53.8/29%

体脂肪率がヤバい。
かなりの洋梨体系で踏み台運動しても足と尻が細くならない‥

そこを重点的に動かそう

がんばろう

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:36:57 v/DesB7Z
１６４／５４

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:47:28 Tvt1+esR
155/46 20.8
炭水化物抜いてるのに全く減らないよ。。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:08:58 /FWtTpF/
164/53

ショコたのしい

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:37:49 mp9CgcjF
163/50♀22％
あと少しで40ｷﾛ代だから頑張らなきゃ！！半年で4ｷﾛ太った（泣）

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 16:23:15 QG37Gadf
>>317
110の間違いだろ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 10:08:41 t4qzGw1n
163/44♀体脂肪率18％

目指すは42あと少し!!ちなみに昔68まで太りましたｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 10:25:19 EILuFqkt
173/54♂

目指せポケモンマスター！！！

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 16:31:05 eB9nu39p
154/40.4

体脂肪を減らさなくては…

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 20:39:29 AHC295G8
155㎝/61.6㎏/39.4％

女として終わってる…。これでも1ヶ月で3㎏落としたんだけど。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 07:35:59 MP3YZwKw
162.4cm/55.5kg

もうちょっとで55kg切れる…！
目標は53kgなんで頑張ります(｀・ω・´)

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 08:43:10 x+CptnUQ
154/40.0

今日朝から食べ過ぎちゃったorz

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 09:26:54 MOZB8SLO
168/58
五月病でダラダラしてたらせっかく痩せてきたのに2キロ増えちゃった
最近は楽しくウォーキングしてます

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 11:35:16 2c8K/obF
157/57

好きな人出来てから
間食がかなり減った。
運動も始めた。

頑張って10キロ落とす！

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 23:37:28 ivMgTrdF
151/48 28%
最終的に151/39.5 20%にすべく努力します。
体脂肪率高いんだよな…。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 23:43:49 uvFyR/60
モデル体系は身長マイナス110～120
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 00:32:35 DY0brSMN
159/48

いつもここで増えてしまう。。。
せめて45切りたい！！！！！ヌウォーーー！！！

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 00:38:39 Qo0tCKeC
161/48

朝より2ｷﾛも増えたorz

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 00:58:04 SuFKRp2+
163/47
なかなか戻らん

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 02:35:39 Xgv57DSg
１５８・７６　脂肪１９％

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 03:40:46 vJe+dCzE
148/45～45,5
目が覚めたんでさっき計ってきた。
超えられなかった46ｷﾛの壁をついに越えた...！！！
せめて40ｷﾛにはなる！！！
でも目指すは35ｷﾛ！！！

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 16:42:13 lVC9F91+
166/46/18.9
だめだ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 16:44:50 bh+4F6bo
168/60

ビリー始めて二日目(･ω･)
１キロ減った

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 17:01:14 EONMkfSQ
昨日
151/44.7
タリーズのしっとりクッキー一個アイス２個今日昼
151/43.8
タリーズのしっとりチョコチップクッキー一個
やっぱり食べなければ痩せるね…このまま42までに頑張りたい

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 19:34:29 DiHsLz7+
165cm
50.5kg

18歳男
二週間前まで54kgだったのに
風邪を引いた以外何も痩せるような事してないのに......

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 02:40:24 DAN8Wt0u
風邪を引いたら食べる量減るし
高熱で基礎代謝あがるし
動かなくて筋肉やせ細るし
そりゃ痩せる

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 01:41:52 qYVta1le
>>343
ちょっと風邪ひいたぐらいで3.5kgも痩せるものなの？

345: ◆EIGHTpkGUo
07/06/11 00:09:02 BP6XJNJv
今日から書く
165/53.7

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 12:01:42 Gc/wpr+5
163.3/46.8
昨日と全く同じだった

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 12:16:41 ilC3W3qK
162.4/54.7

55kgの壁切れたーーーッ！！
気ぃ抜いたらすぐに戻る数値だけど嬉しい…(うω;｀)
目標まで後2kgだから頑張る！

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 13:56:50 qib9DZ2F
167／57

痩せないorz

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 14:54:34 AsmsnZYT
161/49
頑張るぜいぜい

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 14:57:54 sCLPT1Ww
169/61 14歳♀

60から62をさ迷う日々…
50kgの壁は高いぜ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 15:30:57 OzJ+twun
155・55.5。
おとといは56キロだった。
痩せるぞ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 18:18:16 c/i3MZtW
154 48.6

353: ◆EIGHTpkGUo
07/06/11 22:59:06 BP6XJNJv
53.6 あまり変わらず

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 23:19:42 Rd7VwJKR
170/55.4
増えたー

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 00:08:31 eN9a+oRj
175/82
明日から真剣にダイエットしよう。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 00:46:40 2r5c9Ec1
181/89.4

0.2増えた・・・けど昨日は体重計乗る前に大便したしね・・・別に太ってないよね・・うん・・・

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 02:29:01 gShZy0Nb
162／43
もう夏バテ体力ない

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 06:18:38 XdP/LzYf
増えたあああああ最悪

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 06:39:23 zdTVx9mO
前回>>347 162.4/56.0

…一瞬体重計が壊れてるかと思った。
特にドカ食いした訳でもないのに1.3kg増…しにたい

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 07:48:28 g/CuErxI
155㎝/47㎏

停滞期中orzでもめげないで頑張るよ＼(^o^)／

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 10:45:09 SvtTEM2x
165㎝67㎏

コンプレックスの塊

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 10:48:29 tCsfSHah
158/48.5 かわらず(^ω^)もっとやせなきゃ！

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 12:36:56 /v71meSn
57.4～60で変わらない。
いま59.0。ミスド食べたいYO

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 12:42:44 ckujuZ27
166/54 停滞期だけどめげずに頑張る

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 13:57:29 bBuWZ9eo
162/45.2kg

…ううう嬉しいっ
頑張ってたかいがあったあぁああ！

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 14:13:53 JJWEPyQ3
172/66 ダイエット成功して50ｋｇ台まで落とした人と体重取り替えたいよ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 14:25:08 DvJiq2Lo
>>366
しずちゃん？

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 14:30:44 72icsAWb
157/44.8
うん。
順調順調。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 20:12:35 d2IS8Ndv
156/42.8
浮腫がひどい‥

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 21:23:03 2r5c9Ec1
前回>>356　181/88.3
今日プールで30分泳いだら1.1キロも痩せた・・・うれしいけど不健康な気がするから少し食事の量上げようかな
皆どんなタイミングで体重量ってんの？自分は夕食食って風呂入ったあとだけど

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 00:19:37 6NyOrozX
156/49
最大値59からここまで来た。
まだまだ頑張るぞー！！

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 00:41:34 +ZQb7FT1
男身長170cm 体重62,8
38度4分の熱がでて2日で2kgやせますた

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 00:51:13 pC9rWDXp
160cm
朝49.5、夕飯後51.2
食いすぎた･･･orz

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 00:59:46 Dk3PpbRD
176センチ62キロ20歳♂
やばい、４キロふえた。
たちまち今腹筋50回しました。
明日から腹筋朝夜25回ずつ、ジョギングします。
がんばります。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 01:00:03 A8tcGM4i
>>373
スペック似てる！
そんな私は本日160/49.2、BMIは17.8。
やっと40kg台～！！

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 01:36:28 QguhL5XA
51.5かなり食った。明日が怖い体重計…

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 07:39:07 ZFEbFpyF
154/41.2
まーた食っちゃったよorz
あのままいけばすぐ戻せたのになぁ…
これから27日まで頑張ります。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 09:07:29 3B2u9AQe
昨日167/57.0
今日167/57.0
全く減らないＯrz

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 09:43:12 3Paa0f9G
昨日は148/60.2
今朝は148/59.5
微々たるだけど最低値更新(^o^)ノ
今年始めは70kgあったからもうすぐBMI25に食い込めると思うと
身震いする
今年中にあと-10kg

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 10:15:55 CMK27MKV
157㌢
今朝、64.4㌔

やんなる…(>_<)がんばろっと。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 18:27:24 ot8AmPEy
>>373
スペック一緒！48まで落ちたのに一食たべただけで51キロorz

ずっと49～51をさまよってる。

出口がみつからない。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 20:25:09 bitiQYt0
前回>>370
181/88.3
変わらず・・・orz

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 20:27:33 phRB4geD
157cm/46.8kg
やっと47kgの壁が越えられた。
目標46kg。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 20:37:03 6ETInGx7
5/20ダイエット開始
148.9/53.8

現在
51.8

6月中に50キロをきる！

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 21:36:41 AWAEdCtb
155センチ
68.2キロ

6.8キロ減りました。
あと20キロがんばりまつ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 00:59:24 muFRkneE
165／48.6
２週間で４キロ減った。あと２キロ頑張る。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 01:23:54 9eQHDLGU
155/45.4
一週間前まで44だったのに…。欝だ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 01:33:20 noVdt0NL
161/49
明日は48へ！

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 02:15:10 ImILqdQu
162/53.5
あと４ｷﾛがんばりたいです
みなさん頑張ってますね。勇気ずけられますo(^▽^)o

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 02:15:53 miqwQqgE
ｽﾀｰﾄ162/55

只今５日目
2ｷﾛ減。
あと8ｷﾛ‥

少しづつ頑張るお

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 07:16:50 Stl7S53R
やっと0.1キロ減、、、

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 07:23:55 x5+YYyEd
ﾏｼﾞｼｮｯｸ
なんで少ししか減ってないの
ばかばかばかばか

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 07:29:01 noPICihA
160／49.5
昨日の焼肉で一気に1.5キロ増；
45キロ目指してるのにぃ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 13:18:37 2hNBWJRW
148/41.5
３週間前は43ｷﾛだった。頑張ろ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 20:58:26 II1NsiaU
>>382
180/88.0
プールいったのに0.3しか落ちなかった・・・

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:32:31 PpqQk62I
159/41.3 16.6％
我ながら驚異のやせっぷり！

397: ◆EIGHTpkGUo
07/06/14 21:41:43 oul6+Gij
53.6 変わらないな…

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:42:03 BpKFOA7M
153/56.4

ダイエット３日目です。
これから頑張って９月までに45kgになるんだ。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:43:48 DK9v5YEr
153.5/43.2

現状維持したい。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:14:42 PxURPTNJ
三日前から、食事制限。一日目ﾊﾟﾝ、ｻﾗﾀﾞ、二日目ｶﾚｰ、味噌汁、三日目ラーメン、毎日三十分運動。まだ１ｷﾛもやせてない。二日前から生理になりました。後どれだけ続けたら痩せるかな(ToT)ちなみに、
22歳150㌢42㌔です(;_;)

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:31:44 0D/oBWFf
高カロリーのもんばっか
そりゃ痩せんわ

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:36:59 B6Aww/n2
157/53.5kg
9月までに50きりたひ(..｡)頑張るぞっ(p・ω・´)

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:21:22 mrKZ9GZ6
155/54.6…
６月末までに50キロになって８月末までに45ｷﾛ目標

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:24:22 RJcRDqnC
163 43 あと五キロ痩せる！

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:40:23 jxopy7xK
168/48.7　
痩せてるほうですか？自分じゃわかりません…

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:42:58 0Wqhyyd9
53.2昨日よりかなり太った
生理前ory…

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:47:34 mvxYvG4+
155/42.4

くそー42切れないorz

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:00:35 8WWVhL0I
食事変えれば結構減る。
油物は食べない。糖類減らす。
で腹いっぱい食べて今２日目やが、８３→８１，２になった。
背は１７６

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 02:12:14 QDk3vcYM
164ｾﾝﾁ
58.5キロ（－1.5）

あと8.5キロ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 02:46:38 Ljm/AuR7
156センチ49キロ
プロ野球見に行って大騒ぎして帰宅したら1キロ落ちてた

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 03:15:43 eYf7HN4F
156/50
半年で8キロ太った。
昨日からダイエットだけどなんら変わり無し。
もう挫折しそう…

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 06:47:58 8+Oe/T91
160/44.8
あと2.8㎏!!

413: ◆VW55vDdg76
07/06/15 07:27:41 sceEeEb6
154/41.0

ついにトリつけました。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 10:43:40 QDk3vcYM
164ｾﾝﾁ
58.1キロ（－1.9）
あと8.1キロ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 10:52:34 qM+UmuCT
153/45.9
よっしゃあああああああああ
もうすぐ45kg！！！！！１

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:20:50 rXe/CgsF
157/45.8/22％
昨日お通じあったから今朝はスッキリ！！やっとグラム単位だけど減った…
８月の連休までに42キロになるぞー！

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:22:06 eSzl7XB8
153/55.3(前日-1.4)

生理来た。
たしか生理中～後は痩せやすいんだよね。
めちゃくちゃがんばる。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:00:16 QHZlaroX
158/43.8

7月までに42ｷﾛ代にする！

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:16:16 UGJ+94TR
160センチ45キロ昨日まで44キロだったのにドカグイしてやりました(^ε^)-☆Chu!!なのに今日朝からあげものたらふくたべた

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:31:57 B9GVDKOH
162cm53.5kg
600g太ったが、誤差の範囲。
昼軽めにしたしウォーキング増やせば明日にはきっと痩せてる筈。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:39:54 vPpOug8d
162/56.4

一日1200kcal摂取生活から普通の量を摂る生活に戻したら、面白い程にリバｗｗｗ…orz

現在進行形で増えてるんで、毎日書き込んで反省します…(´・ω・｀)

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:40:37 ML0KkmSo
150㌢
36，7㌔

今月㊥に
35㌔
になる

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:55:02 Noi0MDPV
♂/173cm/61.2kg
うんこしたら-0.5ﾀﾞﾀｰﾖ（・ω・）

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:05:10 WtA6j14d
>>422
絵文字やめろ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:30:32 5oziSfXw
157/40.8
この前30kg台になれたのに増えちゃった／(^O^)＼
目標は37

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 20:30:53 Vgm5vSGE
前回>>384

148.9/51.2

よーしこの調子で月末までに50キロ切る！

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 20:51:19 fhsPgRCj
前回>>395
181/87.9
今日も一時間みっちりプールいったのに0.1しか減んなかった・・・ま、減るだけましか

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 20:58:17 XGNILutQ
158/72
着たい服が着れない。。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 21:03:51 xwymNlbX
充分やせてるのにもっとやせたいという人がいるけど
周りの人に「もう痩せなくていいでしょ!!」とか「やつれた？」といわれたときは
現在のダイエット法やこれからの計画を真剣に考えた方がいい。
俺のねーちゃん昔摂食障害になって家庭崩壊しかけた。
今は家族円満だけど摂食障害になっているときは正常な思考が出来ないからね。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 21:45:54 wV/JT8ZO
162cm41kg
あと1kg減らしたい

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 21:52:13 DgI3s8mB
152/53Kg
あと５ｷﾛ痩せたい…

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 22:04:33 8WWVhL0I
408やが今日は８０．９キロ
順調です。減らなくなったら走るのみ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 23:50:10 MShKh7nZ
154/43kg　
大量にお菓子を食べて３キロ太った…。
まずは、元の体重に戻れるように…。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 00:27:17 9AHgYmWT
あと3㎏落としたい

435: ◆VW55vDdg76
07/06/16 07:11:32 LCZkIVMH
154/41.0

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 09:05:06 VPEZRPKw
157/45.5
生理中だけど体重落ちてた
ヤッター頑張ろう。あととりあえず4キロは…！

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 21:40:03 7xljxzTF
前回>>427
181/47.7
-0.2kg
完璧停滞期・・・必死こいてプールで泳いだのに・・・

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 01:57:15 Ot6NL8DW
>>437
今すぐ病院にGOだよ！
死んじゃうよ＞＜

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 02:01:22 9jUa0onX
プールで泳ぐとすごい痩せるんだね
　 ∧,,∧
　(；`・ω・）　ｳｰﾑ・・・
　/　∽ |
　しー-Ｊ

440:４３７
07/06/17 10:03:50 ysUHak2s
なんてこった・・・
訂正　×181/47.7
　　　　○181/87.7　

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 19:02:05 F9tKc9Sd
166/45.8
やっと45キロ代になった....禁菓子きくなぁ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 20:05:19 ysUHak2s
前回>>440
187/87.7 (±0)

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 20:22:17 RyDAjFj9
153/44
最近１キロやっと減った…

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 21:40:35 780U39Wf
ごめんなさい、１㎏増えますた(´･ω･｀)

昨日ドカ食いしたからだ(´･ω･｀)

ごめんなさい(´･ω･｀)

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 22:04:28 f18gIj1u
58.6

ここ2週間くらいで欝で62㎏→58㎏まで減ってた。
でもずっと減らなかった体重が減ったおかけで欝から少し回復。
昔72㎏→52㎏まで体重減らせたからそれよりは絶対減らしてやるぞー

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 22:15:24 KNYlacWJ
158/43.8

原因不明の下痢が続き二週間で2㌔痩せた。下痢が治まり普通の食生活に戻っても体重変わらず。
ちょっと怖い。。。サナダ虫とか居たらどうしよう

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 00:54:27 KsnH0D8R
65kg

来週から水泳はじまるのにどうしよう…

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 01:05:46 RfiSTSh6
165/56
昨日の外食がダイレクトに響きますた

449: ◆VW55vDdg76
07/06/18 09:33:38 sFRg7OLa
154/41.2

昨日の夕飯後より0.4も増えてる…。
水分であることを願う。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 10:09:35 I+Z8lWm3
162/57.3

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ期間に入ってから初めて増えてなかった…！
これからはコノ体重維持しつつ地道にガンバります(｀・ω・´)

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 15:25:31 zt1SGWmc
163/52
49まで戻そう。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 16:48:45 fAyjw5Y9
153/68　23♀
がんばって痩せよう

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 16:58:28 f5xA+3S2
157/57 20♀
痩せねばorz

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 19:05:27 4E7keAxI
167/63.8→65.6→64.4

やっと戻ってこれた…
まず標準の58目指して頑張る!

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 19:27:35 qCK2KDb7
154/47
最近停滞期
減らしたい

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 20:13:27 9Ez1BtXD
158/59
1㌔太った...
明日からまた頑張ろう｡

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 20:34:19 ACKYroWr
前回>>426

148.9/51.0

最近停滞中…
運動せねば！

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 21:00:44 LGqKAFmH
148/58.9
今朝最低値更新人(´∀｀*)
でもたぶん明日の朝またちょうど増えて、２～３日ウロウロしてまた
ガクッと落ちるんだよな…
自分の体の仕組み知ってきたのが嬉しい

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 21:18:40 TN/QoQkx
前回>>442
181/87.8 (+0.1)
シュークリームさえ食わなければ・・・

460: ◆VW55vDdg76
07/06/19 07:25:22 V0IF3Mvb
154/40.8

またドカしちゃったorz
今日は頑張る

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 09:55:10 nK24UOf2
162/56.3

満足するまで食べてデザートも摂ったのに痩せてた…っ！
全力で嬉しすぎるvvV(*´∀｀*)

でも明日の昼はバイキングでドカ食い予定なんで増えるなｗ(´・ω・｀)

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 17:18:21 PfIOP1Rk
148/50

結構食べたのに減ってて良かった！
腹筋しまくったのが良かったな
明日は40台！

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 19:54:13 SGEwFqI8
前回>>459
181/87.0 (-0.9)

ｷﾀ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 07:39:30 xexwVTJi
148/49.4
新記録ｷﾀｰ
良い調子だこのまま頑張る！

465: ◆VW55vDdg76
07/06/20 07:55:12 3fZKyoWI
154/40.4

昨日は過食しなかったけど、イライラがとまらなくて大変だった…
今日も頑張れますように。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 21:23:03 upS84iG6
408ですが
開始前83→79.5になりました。
今週中に75まで何が何でも落とす。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 21:30:56 BAXcaqAA
前回>>463
181/86.8 (-0.2kg)

ｲｲﾖｲｲﾖｰ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:49:47 AIH69GJN
161/38.8
食べろっていわれて食べたら0.8kgも増えたお・・・(´；ω；`)

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:54:17 Sq41UoOJ
>>468
拒食症？

470: ◆VW55vDdg76
07/06/21 07:07:32 X/tC4QZS
154/40.2

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 07:07:55 tMLkTdFJ
前回>>461
162/55.9

昨日の昼は胃が破裂する位まで詰め込んだ((*´∀｀*))
けど、夜抜いて歩くの倍にしたら痩ｗせｗまｗしｗたｗｗｗｗ

でもコレで安心してたら、すぐ増えるから頑張る！(｀・ω・´)

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 07:30:56 7PSNNjjq
体調悪くてあまり食べられなかったのに食わせられて159／41.8 ⇒42.2になった…onz

水分か整理だと思いたい

母親が太ってると苦労する…

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 08:06:52 2DWYLRKI
167/56.9

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 08:36:36 3DeulivR
148/49.6
昨夜の晩ご飯がいけなかったかも
昼食抑えて運動もしたのに増えたorz
今日はいっぱい動くぞー！

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:15:23 AA5aXdmZ
今日から参加させてください(´･ω･`)

162/48.5
目標は一番痩せてた頃の44kg

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:53:55 SO5RtZIQ
前回>>467
181/86.7 (-0.1kg)

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 22:02:12 n9yRTv07
僕はまだダイエットして8日目ですが
開始前83㎏から今77.9㎏です。土日が山場で今週で75kg行けそうです。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 00:39:31 wWwfA5pi
156/41　BMI16
目標まであと－3キロ。
どうしても素麺がやめれない…
炭水化物びっくりな位あるのに…

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 06:55:56 WO78+eCD
162/55.4
>>471
身長体重ほぼ同じですね。
勝手にライバル認定させていただきます(｀・ω・´)
お互い頑張りましょう！

480: ◆VW55vDdg76
07/06/22 07:06:14 vz2jM2dX
154/40.0

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:52:01 CMxLFmZJ
160/58.6

生理で止まってたけど少し減った！
次の生理までに56か57いきたい。
中間目標は55で最終は48です。
絶対あと10ｷﾛ痩せたるー！

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:54:36 Valoy+gS
148/39
今週2キロ太ってしまった
(((゜д゜;;)))
ランニングしたくても雨で断念。
雨でも走るのが真の勇者ですよね…！

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:48:55 7FfDPKdh
昨日>>476
181/86.3 (-0.4kg)

学校でのストレスで痩せたのかもしれん

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:02:45 g0L8wkdz
前回>>475

162/48.5

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:06:05 xUquWGoM
168/57

目標はあと－4キロ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:38:38 uYTY/JVG
168cm 57kg

目標は52kg

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 00:13:43 V9v40ILU
前回>>457

今回148.9/50.8

よーし51きった！
今月中に50きれるかな？頑張る！

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 00:21:31 GXUIFlrw
今日から参加します!
今、151/47
目標 42

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 00:45:00 8VhTB5nT
私も今日から参加します！
3週間前159の51
今日47.9
目標44

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 01:19:51 ymMGEgqA
数日前からダイエット中
168/63と言う面白い程のピザ
目標は-10キロの53
2ヶ月で7キロ太ったんで頑張る
2日で800gと言うローペースだけど、野菜と果物中心で好きなだけ食べて適度に運動
体重は気が向いた時しか計らない。ダイエット中心の生活にしないことを心がける

こんな感じで長いスパンで考えて頑張ります

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 04:59:18 SA0KuXgX
最近ダイエット始めた。一日一食に、少しの運動。順調に三キロ減ったのに、この生活初めて、二週間で間食も何もしてないのに三キロもどっちゃった。なぜ??

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 05:27:00 ZHgYM8D4
連日の飲み会・食事会で3kgも戻りやがった！
ﾁｸｼｮｰ！

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 05:51:22 DDPlv99l
>>492
増えたのは、消化器内の内容物および水分だから気にするな。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 07:45:23 alwc68dz
>>490
お前、ピザ違う。標準だろ

俺は　170/68

やっと２キロ落ちたｗ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 07:53:20 9pw4Ucgy
160／64.4 　駄目だこりゃ　

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 08:03:27 Hpznc3iJ
155㎝
45.8㎏

この調子で後３㎏頑張るよ＼(^o^)／

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 08:09:31 yQQvtgZD
前回>>479
162/55.2
昨日はシャワーのみだったから今日はしっかり風呂浸かろう。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 09:46:39 cx8aXd8I
前回163.52.4

今日163.52.7
目標163.48
餃子いっぱい食べたからかな(´･ω･｀)最近ジュースやめてお茶にしてます。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 09:54:23 ugn/uSjf
148/49.4

昨日結構歩いたから減ると思ったんだけどな
うちの体重計は0.2kg刻み表示で使いづらい…
もっと細かいの欲しいな

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 09:59:49 7qYbUl1b

159/50

3年で13ｷﾛも太ったorz

目標は40

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 10:08:55 I/ol5/N0
♀159cm
目標46kg

前日50.4kg
今日49.8kg

昨日夏のダイエット宣言しますた

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 14:04:06 GXUIFlrw
前回>>488
今日 151/45
夏風邪アイスばっか‥食欲ないや‥

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 18:35:43 ECBH0DOf
166/44.7
やっと45�きった....！

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 19:55:27 cBVxRxTb
昨日>>483
181/85.8 (-0.5kg)

停滞期解けたっぽい
てか黒酢のおかげかな？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 20:02:12 AJCcfzoI
１５７cm／４５kg

１ヶ月で２kg太った
やばいー

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 22:50:36 QMc0Pz3T
162/50.4キロ

５０キロを超えてしまった…
ここで頑張れば何とかなるはず！
頑張ります。

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 01:52:32 lzCEGbBw
前回>>484

162/47.7

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 06:27:43 1r6KHhLt
前回>>497
162/54.8

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 06:43:42 3BHu7o4G
昨日>>500

159.0/49.0

せっかくの休日だから運動いっぱいする!!!

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 13:56:04 QL1q/Ao3
前回>>487

今回
148.9/51.8

ランチバイキングで1キロ増
でも沖縄料理＋健康食バイキングだったからいいかもと言い訳してみる

また今日から地道に頑張りまつ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 20:02:04 Uhw9XMA6
昨日>>504
181/85.6 (-0.2kg)

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 20:08:10 JrESMMh5
１５３/５１．０

ヤバ・・・
いや、もうこれはヤバイとか生易しい域ではない

痩せよう本気で

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 22:55:26 hq1YTjOK
3日間我慢しないで食べたら1キロ太った…

514:ﾆｬﾝちゅう
07/06/25 07:56:45 vUBX4LYv
身長155㎝
体重56･8㎏

今日からﾀﾞｲｴｯﾄがんばります！

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 08:14:33 3ceUHlTD
148/49
新記録！好調子

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 09:53:38 KtEujZG1
151ｾﾝﾁ40･5ｷﾛ
ダイエットはじめて、二週間、ず～っと痩せなかったが…やっと痩せた！
このまま目指せ！！35ｷﾛ☆

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 10:52:01 iNcoNPa8
>>508
162/55.0
夕食作るの面倒でマクド食べちゃった。
セットの値上がりぶりにびっくりした。
もう食べません。

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 15:20:08 btETeRGM

昨日>>509

159.0/48.6

このままじわじわ落とすぞー

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 16:21:13 Gs6iIUdI
180 69

かなり太ってきたわぁ

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 16:41:52 vxv16avp
154/39　
今日は無性にすいとんが食べたくってすいとん汁食べた。
おやつは西友で3割引だった、
くまぷぅーーさんのワカメとひじきのお菓子1/3。
現状維持ガムバル！
晩は、粕漬けとだしに納豆食べる予定。
バケラッタ…

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 17:09:07 PB/LyfeR
155/52.2kg
ピザです…
もうすぐビリーズブートキャンプ届くから頑張るぞ～

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 19:48:00 OVaZe5bB
前回>>507

162/48.1

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 01:40:58 USb7x0GS
163/68.8

やばすぎる。明日から本格的に始めます…

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 03:44:48 r4+/aPnC
161/42

１週間で４㌔も増えやがった.....
お腹妊婦みたい。
もう最悪だ。
来週には46㌔？
何この食欲

こわいよう....;;;

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 03:54:24 r4+/aPnC
２年維持してきたから余計悔しい。
1週間で38にもどす！

ちきしょうみてろよー>自分
走れ走れ！

526: ◆VW55vDdg76
07/06/26 07:29:27 Lt1OUiBb
154/39.8

やっとここまで戻ってきた…
なのに明日はフルーツとケーキバイキングorz
楽しみだけど悲しくなってきたよ…

527:Ｎ ◆rISagg4pG.
07/06/26 16:08:25 6osZ4kEL
体重計、叩いたら直ったｗｗｗｗ

さんざｎ飲み食いしてきたのに161/44.4
どうやら太る元はストレスの模様

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 16:55:16 IATM0CZt
前回>>522
162/48.3

水分取り過ぎかもorz

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 05:39:00 bYfwPU37
やーーせーーたーー！
152/42.2→40.7
いつの間にか痩せてたｗｗｗ生理前なのにｗｗ
しかも胸は残ってアゴがすっきりしてきてテラウレシス。

でも何で痩せたか分からないorz

530: ◆VW55vDdg76
07/06/28 07:30:42 GRioUvQN
154/40.4

昨日はタカノでケーキ10つ、フルーツ大量にピザ、パスタ、パエリア
オムライス、かつなど色々食べたから幸せだった～。
もっと増えると思ってたからちょっと安心。
今日からまた頑張ります。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 08:32:34 4+VnTmmB
初

158
63.8
去年は頑張って10落としたけど、今もピザに変わりないからガンガル。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 09:49:36 UJLe56Et
159cm 59kg

ダイエット初めて約1ヶ月-3kgで
ひっっっっさびさの50kg台突入!!!!!!!
十の位が変わるとモチ上がりまくりんぐ(*´Д｀)

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 12:13:01 8Lo61E0p
162センチ
46.6キロ
昨日ばかぐいしたのに…
ビリーやってよかったぁ！！

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 12:16:44 soFjdmOh
ここは本当にダイエット必要なのか？
ってのが多いな･･･

身長ー110ぐらいでいいのに･･･

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 17:12:12 jtcDvgie
148/48.8
順調順調
7月中に47！

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 21:54:11 6p7rJOZ6
日単位で書くのやめた方がいいんじゃね
昨日今日で減ったり増えたりは体の中のものが出たりしてるだけなんだしさ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 10:25:12 In7lg9px
>>536
いや、ここはそういうスレだろｗｗｗ
俺は毎日朝起きて、トイレ行った直後に体重を量ってるけど、
前日の生活が如実に体重に現れるよ。
もちろん便秘だったりすると、多少は変わってくるけどね。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 02:28:00 Qd6+mAbv

146cm/33.5kg

気付いたら痩せてた...
戻らない(´･ω･｀)
体力落ちてキツイ

おっぱいが縮むぅぅぅ

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 05:22:51 t/6x1GQw
162ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ、49ｷﾛ。
47ｷﾛくらいになりたい。７月中旬までくらいに。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 06:08:17 7VKrQBfJ
156センチ 44キロ
１キロ減った～あと２キロ痩せる！

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 00:32:32 FBXHzJVe
>>408ですが
83から現在77㎏です。ダイエット中、普段は少なめに食べてますが、腹減ったら体重増えるのを
恐れず食べます。その代わりウォーキングを2時間ぐらいしてますが。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 00:36:06 hp0FSeeE
職場の環境が劣悪なので朝から晩までサウナ状態で仕事してますがまったく体重に変化なし。私の体ってどんだけぇ～。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 00:55:54 u7/JfYn5
152/57.6
初カキ
家に体重計がないので久々実家にて計測。
先月銭湯で計ったより-5kg
今日は夕食後だけどこれからショコるぞ！

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 19:01:40 E0/DSxY2
前回>>510

今回
148/50

６月中に50キロをきる目標だったけど…(´･ω･｀)
次は７月中に48キロをきる

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 01:44:49 iZPS2EcZ
155/46.6

この土日で2キロ落ちました。何とかピークから生還しました。この調子で夏バテとかして痩せよう…

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 02:43:35 UdcfCJVR
154センチ／40キロ
３ヶ月の間に４キロ増加。。恐怖の40キロ代。。
本気で痩せなきゃ（涙）

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 02:45:26 2rhCtcYV
160cm
47.0kg
21.5%

炭水化物抜き中です。　
目標は43kg！！　

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 02:50:59 1HLZqWWP
170
31
太った。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 03:55:44 Fs9C6o5P
162
48
46に戻すの目標

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 04:41:09 Qd7eCcP3
154センチ体重45.5キロ

27時間起きてたら1キロ痩せた。眠いです。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 05:36:53 RgRY3syv
今まで身長あるから大丈夫！
…そう自分を誤魔化してきたが、そろそろ限界だなorz
ダイエットがんばろう！

170cm
58.4kg
25.7％

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 07:03:55 ia+G9pxk
♀19歳 159ｾﾝﾁ/44.8ｷﾛ/18％
BMI 17～18ぐらい

最近落ちにくくなてきた……(´;ω;`)

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 07:56:34 qVdr/saD
前回>>517
162/55.0
体重変わらないけど体脂肪率が23～24%で安定してきた。
以前は25～26%だったのに。
嬉しい。
７月中に53まで頑張ろう！

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 10:54:43 t8pfE2XC
167cm♀
45.1→45.8
何でえええええ

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 11:37:10 QMOJqOLR
162
朝47.4
久しぶりに47台！この調子でいけー

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 16:36:32 KyKSQBUS
昨日もちゃんと運動して半身浴して、お腹の具合も好調だし…いつもと変わらないメニューを熟したのになぜか今日１㎏増えてた(´･ω･`)

なんでだお…(´･ω･`)

昨日と違う事と言えば筋肉痛な事と昨日より睡眠時間が４時間少ない事だけど…関係ないよね…(´･ω･`)

泣きたいお、諦めそうだお(´;ω;`)

153/44.5

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 16:39:37 zPHWuHGg
147/46.2

昨日より１キロくらい減った

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 17:09:28 rghYrfTV
昨日 52.4
今日 53.2

頑張ってるのにな…
悲しくなって和菓子ドカ食いしてやった(´;ω;`)
明日はどうなってるだろう

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 17:48:24 iJcLgMzD
昨日 45㎏
今日 46㎏
明日､明後日飲み会だ…orz

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 15:50:46 qoJO2brR
>>553
162/54.6
こっからがいつも落ちない。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 04:15:52 vzw+rS6Z
159ｾﾝﾁ
50.2ｷﾛ
40ｷﾛ台はもうすぐ｡

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 13:42:40 qQAXsr0A
>>558
今日 52.2kg

ドカ食いの翌日は53.5まで増えたけど、結果的には少し減った
たまにならドカ食いも効果あるんだね

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 13:44:44 06FKANkc
４９キロ～

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 14:07:29 m5kz3MFX
身長167cm
昨日70.8kg
今日68.8kg

ようやく60kg台になった。ﾘﾊﾞらないようがんばる。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 14:10:17 sEU33iWU
177の58から59に増えたよ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 17:54:12 NY8s01/J
164/59.0

VAAM飲んで半身浴したら減った!
この調子で頑張る!

567:元長距離ランナー
07/07/06 18:05:13 sEU33iWU
それ汗だよ笑
運動しないと意味ないよバームは

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 19:18:08 HjdEVum7
163/40
この体重から増えるのも減るのも嫌。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 12:45:55 B+oN3jw0
身長167cm
昨日>>564
今日69.2kg

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 09:00:13 kzuzl3Ek
>>408
開始前83㎏
現在76㎏
後1ヶ月で60k台にするよう頑張ろう。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 23:26:03 U9Nf6eWg
前回>>544
今回50.2

50前後をうろうろ。
ちゃんと筋肉もつけないとな～。筋トレは毎日してるけど成果でてるのか…

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 00:29:20 uHvVXwXg
159cm 元64
昨日60.2
今日59.8

50キロ台なんて1.5年ぶりだ…嬉しいな
もう少しで身長下２桁割れるかな。

573: ◆VW55vDdg76
07/07/09 07:16:56 05FOaHeK
154/39.2
このままいけー

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 01:02:44 0HhzsWTH
162 47.6
今日はかなり食べた
明日食べないように頑張ろ

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 01:16:22 0hZdxnk6
155 ／ 45
太りたくなぃから維持しなくてわ(o^o^o)

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 06:52:40 r8WyjjxB
164センチ　48.5キロ　12.5％

目標は45キロ　
骨太で筋肉付きやすいから、見た目を考えるとそれくらいが限界かも。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 20:34:28 OrpKKkpH
167cm/57.0kg/13.6%

体重が3kg落ちても体脂肪変わってないのはどういうことだorz

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 22:06:43 84hiPW8Q
168cm/54.5kg　あと2.5kg
>>577
体重か体脂肪率どちらかの誤差
脂肪を全く減らさずに脂肪以外を3ｋg減らすなんて無理だよ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 00:13:42 hyn1C7+J
一昨日 180/74.4
昨日 73.2
今日 72.8

とりあえず順調

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 01:24:36 RufbSccI
昨日（10日）160/69
今日(11日)67.4

10日に突然2キロ近く増えて11日にまたいつもの67キロ台に戻った…不思議。
体脂肪とBMIがかわんねーorz

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 11:28:56 cz6Jt49g
167/69.8
前回>>569

70になりませんように

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 23:05:13 hyn1C7+J
>>579
72.8→73.2
しまったorz
今日は仕事が休みだった為に沢山食べてしまったから仕方ない…

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 00:37:50 39PxvQOC
161
60.6
この間59.8で、ドカしたらりばった
ビリビリのれんダイエットしてるんだが
ちぎる所か伸びてしまい鬱
気合をいれなおします

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 01:11:46 N1Rcu9MB
166/61
だいたい60.6～61の間をウロウロ。
最近すごく過食してるのに増えない…
それに甘えて過食が辞められず…
明日から気合い入れて頑張る！！

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 02:46:57 M54SYYE8
みんな太ってるんだねー。(ごめん、正直な感想)
私は159センチ、今日46.2キロ！オフ&雨だったから引き込もっちゃって、1キロ増えてた(´Ａ｀)
明日はばんばん動いて戻すぞ～

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 04:36:18 U1+I0ZfM
159/50.7

50という壁

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 08:08:01 hkAhXyN3
153/51.9

最近ずっと停滞していたけれど、ようやく51の数字が見れた
この調子で目指せまずは40kg台！(｀･ω･´)

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 23:27:53 7WTD4HVv
>>582
73.2→72.8
…びみょーorz

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 20:00:40 RHcIVmlG
159/38.1 15.1％
痩せてるの？もう分からない…

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 23:55:23 i+0ue3rW
162/49.5スタート

いつの間にか体重が見た目を逆転してたorz
これを期にダイエット始めるか

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 15:23:36 UqZ+nA05
158cm49.4kg30%
1番痩せてた時は46kg22%太ってた時は63kg？%
46まで落ちて油断してたら半年で50前後をウロウロするようになってしまった・・。
体脂肪もこんなに・・
また46まで頑張って落とそう・・そして次は維持する！！

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 20:09:09 QXVW6jyt
>>408です
176cm
開始前83㎏、今75㎏順調。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 20:32:17 pYrobZH/
173cm
66㎏・・・62位がベスト体重

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 21:09:23 OL7v2RGn
169/62 ♂

62kgって一ヵ月前から比べたら５kg痩せたが、ここ一ヵ月ほどは「間食・夜食しまくりんぐ＆完全無運動」なんだよな
あと、数値の上では５kg痩せたのに外見は全く変化が無い
弛んだ顎、突き出した腹、タプタプの太もも…どうなってんだ

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 21:13:34 PcZNJvkO
152㌢ 36㌔まで回復した。この前まで暴食しまくりで39㌔までリバしてたんだ～

でも早く35㌔に戻さなきゃ!!

596:夕子
07/07/15 21:14:15 pNNi9vOk
身長：１５７かな・・微妙なところです；
体重：３９、これはいまはかったので、確実です。

体重のせいか、胸が小さくて；

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 21:46:18 SwQFWrHw
身長：152cm
体重：48.1

早く45キロになりたい（´；ω；｀）
最高は46キロまでしかいったことないとか･･･しょぼすぎる

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