ウォーキング＆ジョギング ダイエット３週目
at SHAPEUP
889:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 06:08:34 7/YYPK9a
>>880
一ヶ月、二ヶ月位で満足な結果を求めようなんて甘いですよ
仮に上手く行ってもそれまでの習慣を止めてリバウンド間違い無し
今の頑張りをこれからも健康とシェイプアップの為にずっと続けて行く位の気構えでいないとね
焦らず頑張って下さい
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