ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目 at SHAPEUP

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 17:38:46 oSG5zioH
>>875
休日は2時間ウォーキング＋5kmジョギング。
仕事のある日は1時間ウォーキング＋5kmジョギング。