ウォーキング＆ジョギング ダイエット３週目
at SHAPEUP
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 10:52:28 wp0CoXzy
>>791
ぼくも大病後の体力回復がきっかけだったのであなたみたいな方には頑張って欲しいです。
病院内の売店に行くのがやっとだった状態から、三年で５キロ走れるまで回復しました。
あなたの場合、心拍計は必須かも知れませんね。季節的に厳しいですから無理せず、
喫茶店通いをトレーニングにしてしまうのはどうでしょう？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4572日前に更新/271 KB
担当:undef