ウォーキング&ジョギング ダイエット3週目
at SHAPEUP
762:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/18 17:53:15 W3k79qVC
>>758>>761
レスありがとうございます
簡潔に言えば、太股にかかる負荷?がジョギングとランニングでどれ程違うのか聞きたかったのでスペックとか載せませんでした。すいません
>>761さんの言う通り、継続を優先してランニングではなくスクワットを始めたいと思います!
参考になりました
ありがとうございました。
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4572日前に更新/271 KB
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