ウォーキング＆ジョギング ダイエット３週目
at SHAPEUP
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:37:54 UIfdwHhg
＞基本的に有酸素運動は筋肉を分解する運動です。
「基本的に有酸素運動は脂肪を分解する運動です。」の間違いだろ。
有酸素運動で筋肉が分解されんなら何で運動能力がアップするんだよ。
>>301の言ってることは、「ウォーキングを毎日続けている人はそのうち歩けなくなる」って言ってるようなもんだぞ？
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