ウォーキング＆ジョギング ダイエット３週目
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/12 22:58:01 HvL9aJAu ウォーキング＆ジョギングでダイエット 気負わずに継続的に続けましょう ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！ ●過去スレ 2 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164283227/ 1 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153658271/ 参考サイト ●ウォーキングスタイルドットコム 自習室 http://www.walking-style.com/academy/study/top/index.php ●正しいウォーキング http://www2.health.ne.jp/sports/walking/walking05.html ●キョリ測（道なりの距離が測れる） http://www.mapion.co.jp/route/ よくある質問は >>2- を参照のこと。 （同じような質問が多発しています。質問する前に必ず読んでください）
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