ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/12 22:58:01 HvL9aJAu
ウォーキング＆ジョギングでダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

●過去スレ
2 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1 ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム　自習室
URLﾘﾝｸ(www.walking-style.com)

●正しいウォーキング
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)

●キョリ測（道なりの距離が測れる）
URLﾘﾝｸ(www.mapion.co.jp)

よくある質問は >>2- を参照のこと。
（同じような質問が多発しています。質問する前に必ず読んでください）

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