豆乳おからクッキー２スレ目
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/04 23:32:37 H4fX1Tsv >>134 でもカロリーってそんなに重要かな？って疑問 そんな事を言い出したら三食置き換えダイエットの人は確実に体壊すって事でしょ カロリーより栄養バランスじゃないかな？ さらに言うと虫食のような低カロリー高たんぱく質をメインに暮らしている人も居るし さらに白米と玄米では同じカロリーでも体重の増減が違うし 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 08:09:16 dnecBXay カロリーが総て体に吸収されるわけでも無いんだから、と思うけど わかりやすい例としてギャル曽根！！ みんな細かな数字にまでこだわってるよね。 あくまでも目安で、おおらかに行けば良いのに。 細かな数字で一喜一憂してると、反動も大きいと思うよ。 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 11:06:43 8N2KHlg9 成城石井で\158で売ってるのをオヤツに食べてる。 1枚19カロリー。 140:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 11:21:22 hY/AjveM >>139 安いし、カロリーも低くてよさげだね。 今度買ってみようかな。 こないだ初めてクッキーを自作してみた。 風味付けにメープルシロップを少し入れたら、焼く時に甘い香りが。 食べてみると大豆の香りの方が強いんだけど、これもまた香ばしくて美味しい。 余った生地をフライパンで焼いたらフカフカのパンケーキもどきになった。
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