【有酸素】スポーツジムでダイエットPart4【筋ﾄﾚ】
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 15:22:09 oX6zE7eg ジムって友達同士で行ってる人多いですか？（女の場合） 行こうか迷ってます。 あと、マジメに通えば少なくても１ヶ月でどれだけ痩せるか知りたい。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 15:43:32 A2eS4Ij+ >950 通う回数とか何をするかとかわからないしな・・ 女子同士で来てる人はうちは多い。特に学生の若い子。 自分は一人で黙々とやってる。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 15:55:24 j42ftDGV >>950 俺が通ってるジムは多い気がする＞女友達同士 比較相手がいるとモチベーションが上がるならそれもいいかと思う 1か月でどれだけ痩せるか、ではなくどれだけ痩せたいか、によってやることが違うからなんとも言えない ただ1か月で健康的に減らせるのは体重の5％がいいところと聞いた 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 16:05:08 7Ekd6Nv+ うちは男同士も多いけどなー。 仲良く一緒に来てるのって学生ぐらいの若い人が多い気がする。
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