【有酸素】スポーツジ ..
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/12 11:36:57 20FVeS4W
てことは、持久力ない俺が飲めば持久力うｐできると言うことですな。
そう言えばVAAM飲んでた頃は、飲まなかったときに比べると運動量が
全然違ってたな。
飲んでた頃→ジョグ1時間、バイク30分、クロストレーナー1時間
飲んでない今→ジョグ1時間、バイク30分
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