【有酸素】スポーツジムでダイエットPart4【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエットPart4【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/13 17:22:13 HD4NFtcH
>>102
＞脂肪まみれの体には筋肉がつかん
それはおかしいね。
脂肪まみれだろうがマッチョだろうが、筋肉というものは元々増え難いもの。
体脂肪を減らすような事をしているうちは筋肉は付かない…というのが正しいかな。

ある程度の筋肉量を維持して減量するのは、デブの方が有利とすら言える。
何故なら、デブは常に体脂肪というウエイトを背負って生きているわけであり、
そのウエイトを支えるだけの筋肉もある程度あるから。

だから、デブのお陰で培われた筋肉を出来る限り減らさずに体脂肪を落とすと、
服の上から分かるレベルは到底無理だけど、裸になった際にお！？と少し人目を
惹く程度の体には、普通の人やガリの人よりは簡単になれてしまったりする。

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