【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/09 23:52:16 IYs//NQy 前回>>972 ★157/54（目標47） 朝 焼きそばパン1/3、ブラックコーヒー 昼 スナック菓子３口 夜 そば少し、塩サバ、里芋の煮物、 カキフライ１個、炭酸水300ml 間 麦茶１L ウィダーインゼリーみたいなの （小腹が空いたら１口飲む×５回） 麦茶うます。毎日飲んでも全然飽きない。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/09 23:56:59 TBAYXcZh 前回>>970 ★155/56.2 朝 なし 昼 とろろそば 夜 なし ちょっと数日プチ断食します。体重落ちない・・・・ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/10 00:05:16 DPmUOvNm 170/58.3 朝→ｶｽﾃﾗ、ﾁｮｺｶｽﾃﾗ一切れづつ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ｺｰﾋｰ 昼→ﾓﾔｼﾗｰﾒﾝ、牛蒡の唐揚げ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、蜂蜜梅、南瓜の煮物 間食→ﾌﾟﾙｰﾝ3粒、牛乳ぶっかけ苺カキ氷 夜→ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ（牛肉、豚ﾊﾞﾗ、野菜ﾅﾑﾙ､ｷﾑﾁ、ｷﾑﾁﾓﾔｼ、ご飯）、BEER500ml×２ ｴﾘﾝｷﾞの明太ﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き、むしもっちﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ、ｱｰﾓﾝﾄﾞ６〜７粒 BEER.................ﾌﾟﾊｰｰｰｰｰｰｰｯ！！
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