【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
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539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 01:00:23 OeL5cGmK
前>>531
★148/測れず（目標40）
朝：キウイ1個
間：お菓子いろいろ150kcal相当
昼：プレーンヨーグルト＋プチシェイク
間：ミニアイス1本
夜：ラーメン
夜は付き合いラーメン。スリムキープ飲むの忘れた…と後悔しきりだったけど
書き出してみるとそれ以前の問題だった（´・ω・｀）
せっかく今日は7時間も外で立ち仕事したのにﾊﾞｶﾊﾞｶ
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