V-BALANCE・ダイエットエンドで痩せる 2kg目
at SHAPEUP
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 15:48:43 pWdBs60p
>>566
マジレスとは思わなかった。
ショコやビリーと同じ運動量があるとでも？
あっちは1日1時間の有酸素運動（脈が120とか130）を長期に渡っての結果。
2週間で筋肉を付けかつ脂肪を落とすなんて素人じゃ無理。
ましてやぶるぶるでなんて片腹痛い。
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