【初心者】ダイエット ..
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/31 17:01:45 0LD/N5r1
>>37
5%未満にするのは、それ以上だと筋肉や骨を減らすことになるからのかと
思ってたけど、それ以外にどういう問題があるのでしょうか。
>35さんの場合は除脂肪量があまり減ってないのでこのペースでも
問題ないんじゃないかと思ってました。
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